推 bestcheer: 想要大家給精準的建議請附上照片或數據會更好 06/06 09:31
推 FarkU: 目標沒變遠,一是走泥濘的捷徑,一是繞乾淨的遠路。有人認 06/06 10:00
→ FarkU: 為快點到然後髒點沒關係,但也有人認為優雅體面很重要。 06/06 10:00
→ newstyle: 基因問題 06/06 10:33
推 D85: 也可能是青少年時期腿部相較上半身有運動訓練 06/06 11:20
推 a1121210: 我想到以前大學有個教授是拿腋下柺杖上課 因為腳不方便 06/06 14:39
→ a1121210: 他說過要被當沒關係 只要到研究室跟他比腕力贏了就pass 06/06 14:39
→ a1121210: 然後從一年級到畢業 聽過當掉的很多人但是沒聽過有人 06/06 14:39
→ a1121210: 贏過啊秋霸 06/06 14:40
→ justicem: 所以到底是不是先狂吃配健身 之後在減脂呢QQ 06/06 16:04
推 FarkU: 是比較有效率的方式沒錯 06/06 16:10
→ justicem: 感謝樓上! 06/06 17:18
推 drinkmywater: 體脂太高會影響肌肉生長 請三思 06/06 23:33