看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
家裡空間實在有限 不能收納的飛輪或是深蹲架應該都不行 目前是有個迪卡農的單槓可以拉 腿就練分腿蹲 但自重感覺強度還是不夠高 而且能練的好像不多 如果在空間有限,器材要能收納的前提下 大家推薦買什麼器材? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.119.8 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1622976339.A.7E5.html
shujoe: 壺鈴 trx06/06 18:47
OROCHI97: 有單槓就夠了,加件負重背心,全身都能練了06/06 18:49
單槓說明書寫上限90kg,我自重就80了,有點不敢負重 ※ 編輯: HisVol (223.137.119.8 臺灣), 06/06/2021 18:51:30
dakkk: 買組合啞鈴加可以收納的健身椅 06/06 18:54
NaTaO3: 啞鈴吧 06/06 19:00
yeahwazzup: PS4、Switch、netflix帳號 06/06 19:16
seanidiot: 空間有限的話大概只能靠彈力帶 06/06 19:29
george1218: r20 06/06 19:30
King530678: PS5 Sony電視 按摩椅 06/06 19:53
falc0972: 快調式啞鈴+臥推椅 06/06 19:56
fim: 健身環調最強 每天練3個半小時 還可以 06/06 20:08
final9711: 建議買泡麵 06/06 20:19
helpM: 彈力帶 06/06 20:27
ckitwei: 跳繩+壺鈴+呼拉圈 06/06 20:54
MK47: 把隔壁買下來 06/06 21:01
TaiwanNeko: https://youtu.be/ikGe_-Wle8s 06/06 21:06
TaiwanNeko: https://youtu.be/JdmkHnSpAJo 06/06 21:06
fantasystar: 啞鈴 臥推椅 彈力帶 06/06 21:17
a1121210: 啞鈴 06/06 21:18
kissung: 健身環 06/06 22:01
moy5566: 買下隔壁啊 打通 06/06 22:03
wappie3524: 阻力帶如何?多條不同阻力的阻力帶也可以練全身 06/06 22:27
e446582284: 壺鈴,彈力帶就能練全身了 06/06 22:39
creepy: 沒地方放 六角槓佔空間最小 06/06 22:48
wendytw888: 壺鈴、彈力帶 06/06 22:51
LVE: 租個倉庫,每天去倉庫練... 06/07 10:54
notmine: 溜溜球 毽子 06/07 11:52
Freezebreeze: TRX 06/07 17:00
molopo: 登階 06/08 04:53
iamoldtwo: home gym文章最近太多幾乎每周幾篇了 06/08 12:22
iamoldtwo: 不建議這樣發文 06/08 12:23
marunouchi: 伏地挺身架 06/08 16:37
akeno: 買套舉重床擺親友家阿,一週去兩次夠了吧 06/09 11:19