[閒聊] 這段時間的home gym預算？

[onesweetday (onesweetday)]

如題

真的已經停一個月沒動了

看著不斷三期往後延

健身房真的不知道什麼時候才會開

（開了我就會去 我只當武漢肺炎是小感冒）

這段時間大家是彈力帶拉一拉就好

還是會買大型器材？

本來想買個臥推椅+可調式啞鈴

可是除了佔空間 腿也很難用啞鈴練

加一加也要上萬元

預算是有

但健身房開後這些就用不到了

到時候要脫手也很麻煩

如果能用到年底感覺還可以

但如果7 8月就解封了呢？

我認為政府不可能無限三期

還沒病死就先餓死了

大家覺得呢？

疫情期間隨便練就好還是要花上萬元買器材？


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→ fiiox3: 我直接放棄不練了，這無法當小感冒
→ ezdoesit: https://youtu.be/I1Ee3M6SDgQ
→ ezdoesit: 影片中的啞鈴你可以改用彈力帶掛在身上踩在腳底。
→ ezdoesit: 這麼大隻都操得爆了，一般人迪卡儂彈力帶就操爛了。
→ peter210731: 很多不是預算問題 是空間問題
→ HCLP: 保守估計頂多到年底吧。如果沒有大筆預算就買些器材練一下。
→ HCLP: home gym 要打造水準以上不是一筆小數目。
→ ezdoesit: https://i.imgur.com/LUvaUhN.png
→ ezdoesit: 類似這樣，一條不夠力可以掛兩條。
推 wen12305: 彈力帶一條400 三條1200
→ ezdoesit: https://reurl.cc/AkRlz8
推 mrxjohn: 可調式啞鈴不難脫手吧
→ ezdoesit: https://reurl.cc/vqgx8l
→ ezdoesit: 一般人迪卡儂橘色彈力帶就很夠了，特別壯可以買黑色。
→ ezdoesit: 但橘色練側肩搞不好還舉不起來，要用更小磅數的。
→ gigi030507: 腿很難用啞鈴練？這...
→ gigi030507: 弓箭步 跨步蹲 側蹲。是我練的姿勢（知識）有錯嗎？
推 e446582284: 今年3月就買好了，現在買沒特價貨運又大塞車
推 jack91315: 啞鈴保加利亞分腿蹲 蹲到哭出來好嗎
推 ppc: 痾 這不是小感冒
推 Ooxxeeoo: 口袋深度決定轟菌程度，我是彈力帶而已QQ
噓 hodsala: 當小感冒的話就別出來害人
推 wildwest: 可調式啞鈴和臥推椅 以後健身房開也可以偶爾在家練
推 s9209122222: 槓片、槓鈴、硬舉神器已經來了，地墊和深蹲架還在等
→ s9209122222: ，花了 6 萬了……
→ wildwest: 彈力帶我用不習慣
→ s9209122222: 沒想到會花那麼多錢，為了擺架子特地為房間騰出空間
推 ggggg50713: 299
推 MobileComm: 你可以參考peeta homegym那樣就可以了
推 a0987618370: 彈力帶就好了啦
推 epili: 雙槓+壺鈴就夠用了，4000打平
噓 eeqqww112233: 噓小感冒... 如果要買就買個大眾款好脫手的
→ coolrock: 如果只有一萬左右我會選臥推椅+槓鈴架+槓片。可調式現在
→ coolrock: 我問到13500（各32公斤）送啞鈴架
→ coolrock: 假設最樂觀8月解除，其實我也不敢去健身房
推 dakkk: 腿用拉力帶不是磅數不夠 是握不住吧
→ dakkk: 當初三級前我也照去 其實那時才是最危險的
噓 hermes20372: 噓小感冒
→ dakkk: 不過跟長輩一起住的話就別冒險了
噓 Imagine15: 小感冒XD
→ aa06697: 7 8月解封我是也不敢去啦
噓 carsonsai: 希望到你長輩身上也只是小感冒 阿門
推 qwzx28: 上萬你最後還是去健身房 不如上十萬 以後都在家練
噓 creative: 你自己健身身強體壯是沒差啦，傳染給家中長輩跟外出
→ creative: 傳染源就很夭壽了
推 MASOMASO: 3萬內如果是自己的家有空間就可以 小租屋不建議
推 fix78: 如果有打算回健身房，不要浪費錢買那些，處理也要時間，肌
→ fix78: 肉一年沒練不會全部消失
→ aa08175: 居家健身最大的問題還是在動力
推 cstease64: 年紀不大確實是小感冒啊
→ cstease64: 如果自己一個人住的話
噓 psalmian: 很快就解封了啦，小感冒而已政府反應過度
噓 tommyfly: 健身肌肉猛男「鐵齒」 難抵新冠病毒8天就去世
噓 stayawesome: 我覺得你比較需要健腦
噓 lung666: 小感冒QQ
→ esperanza01: 小感冒？？？
→ DongRaeGu: 小感冒？
噓 falc0972: 小感冒？反串？
推 anoymouse: 如果他自己住沒啥好噓的吧 何況是有開的前提
推 Iversonshao: 我準備到期就要跳轟菌 三級前剛簽兩年約
推 vendee: 我是直接放棄休息等解封再説，現在買被坑便宜的用不習慣
→ vendee: 馬上會丟一旁，買好點的後續轉賣，又是時間金錢和折騰
推 morgankhs: 小感冒沒錯啊 看NBA球員得病的現在還不是活蹦亂跳
→ a0510111: 等家裡附近小型健身房倒店去收二手。
→ fiiox3: 死亡案例每天雙位數增加，小感冒小感冒
→ D85: 台灣的英式小感冒死亡率比其他國都高喔
推 drinkmywater: 估計一定封到八月 相信我^_^
噓 a731977: 小感冒?
→ acegikmp: 基本的東西買一買至少也要三四萬，還要有空間
推 teamox9: 已噴30K QQ
噓 endlesschaos: 沒聽過小感冒死那麼多人的
噓 frank990: 噓小感冒！你的小感冒，是很多長輩的死亡路
→ lavon: 台灣死亡率比其它國都高是腦袋進水? 去年其他國爆時可是8-1
→ lavon: 5%在死的
推 lronbox: 預估八月會不會太樂觀..照這傳播情形跟疫苗情況，可能要
→ lronbox: 年底才會比較樂觀，我自己是先花了12萬處理一台S109跟啞
→ lronbox: 鈴塔還有椅子
噓 FlynnZhang: 洨感冒
→ ademgu: 不用做有氧，不用大阿重量就會喘了喔。
→ ademgu: 我沒錢我只會做伏地挺身
推 iverson83011: 可調式啞鈴槓片摔下來的路過，建議買卡扣
→ payton0418: 小感冒  現在很多地方缺人手，正需要您這種對疫情自認
→ payton0418: 天生神力的去幫忙，為社會盡一份心力！
推 littlebun: 三四萬吧 但是有大重量可以壓就覺得值得了
→ salamender: 我之前就有採買可調啞鈴和彈力帶，第三級發布後只多
→ salamender: 了健身椅，總花費應該一萬多左右，很陽春但是也很夠
→ salamender: 用了。我家地方小也擺不下槓鈴設備。
推 MASOMASO: 不論是哪一種肺炎 對於小孩老人都是很可怕的
噓 clairebear: 不怕小感冒害死長輩就繼續
推 hedonist: 迪卡儂組合啞鈴(最高32kg)+S大 ab3000臥推椅共 約1萬1
噓 iammodernboy: 小感冒
噓 silvaliu: 對你來說小感冒，但可能會讓家裡長輩死光
噓 man30cm: 小感冒？只健身不健腦？請去看國外不少巨巨中獎後慘樣吧
噓 dogless: 小感冒
噓 nichioku: 當小感冒？要關閉健身房就是因為有你這種搞不清楚狀況
→ nichioku: 的人
→ nichioku: 還好有關！
噓 cyx0326: 去台北萬華走一走，醫院不帶口罩走一走，
推 aiyuice: 有想買機械式，約80萬預算
噓 danny520168: 等你中了
→ danny520168: 就知道這不是小感冒了