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版上大家好 最近開始在家運動, 買了 D牌的瑜珈墊、加兩條彈力帶 一條5KG,一條15KG 我覺得有點輕QQ 是說,大家在家運動怎麼做cable下拉,在家沒東西掛QQ 所以打算買一葛門扣 請問大家有推薦牌子,或是類型嗎 再來就是門扣如果全力拉 會有危險嗎? 比如說門變形 或是帶子斷掉問題 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.84.231 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1623937777.A.EE7.html
OROCHI97: 鞋帶+膠帶 06/17 21:56
peter210731: 最便宜的38元那個 06/17 22:28
FarkU: 彈力帶打個結就可以掛門上關門練了 06/17 22:56
Manu2034: ptp 06/18 00:36
zinvun: 我綁在TRX上 掛在不鏽鋼的大門感覺比木頭房門安全 然後人 06/18 01:36
zinvun: 站的那一側不要跟開門方向同向 記得鎖門 06/18 01:36
my7752: 你要先了解你是什麼門,空心門建議不要,實木門很結實, 06/18 10:03
my7752: 但傷到的話…換一片要1萬上下 06/18 10:03
my7752: 空心門3K左右,要當消耗品也是可以 06/18 10:05
sm981512: 有所謂滑輪下拉的建議器材 06/18 10:11
littlebun: 買了覺得門扣超糞 06/18 10:55
ezdoesit: https://youtu.be/dzfxVf-IOSE?t=84 06/18 11:36
ezdoesit: 我在下面這篇文章的推文裡有說明如何自製門扣: 06/18 11:40
ezdoesit: https://tinyurl.com/k67xrfvh 06/18 11:40