→ s9209122222: 剛剛查了未來實驗室的那個包含椅墊是 43cm 07/11 01:06
→ s9209122222: 這兩公分會差這麼多嗎？ 07/11 01:07
推 phbass: IPF規則是42cm~45cm，但如果你是練爽的就不用在乎啦，在護 07/11 01:40
→ phbass: 槓間距不大的架子蠻容易發生的，建議可以買健身房用的地 07/11 01:40
→ phbass: 墊來墊高 07/11 01:40
最近因為疫情買了「馬西 SML2」回家練重訓，椅子則是用評價很差的「未來實驗室」健身組的臥推椅，這是家人買的所以想說將就用一下，結果發現護槓不是太高，必須要非常用力挺胸才能做完完整的行程，要不然就是太低，平躺時槓子會壓到胸口但不會壓到脖子，今天的方法是在椅子底座墊兩塊巧拼增加椅子高度，這樣槓子放在護槓時正好貼著胸口不會壓胸，挺胸時可以做出完整的行程，但這增加了不穩定性，椅子本身已經會晃了，又加個軟墊一定更晃，好家在今天推我三級前的重量可以正常推，順利達成今天的訓練。
請問這算是重訓架的設計缺陷嗎？還是說臥推椅的高度不正確？未來實驗室的我沒量高度，我查了「愛健身 ifitness」他們的 BD-2 高度是 45cm，請問臥推椅有公定的高度嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.200.176 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1625936652.A.AD1.html