推 titus13: 您是不是要查黑寡婦? 07/18 19:44
推 wtsph: 被寡婦 07/18 20:24
→ wtsph: *背 07/18 20:24
推 D85: 跟反向划船腳放在跟槓同高物體上,再頂峰收縮80%像 07/18 20:26
推 wtsph: 把它做成棒式不太有意義,而且很容易代償 07/18 20:39
→ D85: 我看好一下明明接觸點有6或4點,哪裡像蜘蛛? 07/18 20:42
推 drinkmywater: 你媽一直誘惑你? 上一篇一大包的你我還記得XD 07/18 20:43
推 heavenbeyond: 請問影片那個到底是男是女? 07/18 21:07
推 pipiayin: .....此文應在八卦版 07/18 21:17
推 wtsph: 雖然問名稱,不過也沒糟糕到要在八卦板發文吧 07/18 21:20
→ talkdiary: 視頻? 07/18 21:56
推 heavenbeyond: 好險不我這次是說「影片」XD 07/18 22:00
推 nopasanada: 是說這個動作主要應該是後三角,trapezius跟rhomboid 07/18 22:21
→ nopasanada: 應該闊背肌比較無關 要練引體最有效率的方式就是直 07/18 22:22
→ nopasanada: 接練引體 07/18 22:22
噓 AppliedMath: 視頻? 07/18 22:34
推 callmeblack: 原來是你大傑 07/19 00:25
噓 shentotto: 語塞視頻? 07/19 01:13
→ shentotto: 我還肛塞類 07/19 01:13
噓 ct20100806: 又是你 07/19 03:17
噓 jackie955093: 鬧版 07/19 08:31
→ adaplant: 來洗文鬧板的吧 07/19 10:03
推 Giovinazzi99: 長髮很吃長相怎麼有人還搞不懂 07/19 10:47
噓 lordray1: 還來鬧板 07/19 12:28
噓 howard840531: 視頻☺ 07/19 12:30
噓 idareyou: 同志 感謝您的弒平 07/19 12:43
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/xFjLPi7l.jpg?e=1718493220&s=2n4A6Vd19-TjWuOy1fwMUA)
→ KobeNi: 認真回你:有人翻譯叫仰臥夾背 07/19 14:06
3Q,感覺這個名稱最貼切
※ 編輯: ipapa (111.241.16.114 臺灣), 07/19/2021 14:19:29
噓 ga624641: 純噓視頻 07/22 01:01