Re: [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎?

[sffjh92104 (球球)]

https://i.imgur.com/T2FOy7R.jpg
https://i.imgur.com/S9aUaj8.jpg
小弟是84天，122.4瘦到94.1
12週瘦28公斤多
所以半年40公斤理論上沒什麼問題
不過就像前面版友提到的，要很拼
所以減重還是找到自己
適合的步調比較好

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.58.66.21 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1629957987.A.328.html
推 v2266514: 原來是兆佑
推 nbastreet: 笑死 神韻有像XD
什麼神韻？？哈
推 LaReine: 推～ 辛苦了！ 真的不容易
是上一篇的美女版友，努力向妳看齊
推 a66070406: 努力努力！ 好帥
推 Zein: 原來左邊才是本人 一看照片以為本人滿像兆佑的
推 dakkk: 不錯耶
→ togmogo: 還以為是右邊
推 JuiceBro: 原來兆佑以前也是胖子，瘦好多
推 ken812025: 加油加油 身材是一輩子的
大家的留言是認真的嗎XDDDD
推 shay001: 體重越接近標準瘦越慢…。122和100起始點不一樣的
推 LaReine: 我不是美女啦～不敢當！一起努力吧：）
推 prodigal: 蠻強的
※ 編輯: sffjh92104 (61.58.66.21 臺灣), 08/26/2021 19:56:48
推 rivet: 好厲害！
推 ppc: 推 胖真的不健康 加油
推 oraclenight: 推！繼續努力
→ kuninaka: 加油
推 basslin0913: 很重要掉公斤很快，運動加飲食正常，接下來卡關會
→ basslin0913: 卡到你不想繼續
推 basslin0913: 只能說加油，持續下去吧
→ pisser: 是趙又