[閒聊] 少林三十六房是土炮健身的極致嗎？

[saintlin (saintlin)]

電影台看少林三十六房時，主角從基本十房時開始練起，這十房大都是基礎體能，沒過的
話不能去專精一門兵器等武技。雖然這順序上來說很符合一般運動訓練，不過基本十房真
的是很土炮的重訓，當時編劇不知道怎寫出這些土法煉鋼法門。

不過這部最後取勝也真的靠這些基礎體能，不是學了什麼奇特內功跟什麼奇炫招式。把前
十房學到的一個一個演給大家看，也算比較跟現實接近的。

所以三十六房是土炮健身的最高境界了嗎？不知道現代接受科學化重訓的巨巨們能不能過
三十六房？

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推 drinkmywater: 4
推 ovoOu0: 偷偷告訴你，菜鳥通常都是給老衲練棒子成長的
※ 編輯: saintlin (223.137.210.84 臺灣), 09/01/2021 19:45:44
→ D85: 圖？ 要我們通靈喔
→ sffjh92104: 練棒子，怎麼聽起來......
推 FarkU: 少林搭棚大師才是土炮健身的極致
→ rtoday: 那些吃素的和尚，是哪來的蛋白質長肌肉？
推 FarkU: 米飯、豆類、豆製品都有蛋白質。
→ cosy: 樓上上沒看過吃素的健身壯漢嗎
推 louis5265: 記住掃地那個才是最強的
→ ro123eo: 銅人的肌肉應該更硬
推 andy1003: 我寧願當 掃地僧
→ xbit: 看幾部讓我覺得太過唬爛.那些所謂的少林36房特訓比土砲還不
→ xbit: 科學.由其是用頭撞沙包跟過飄浮木..我懷疑那不是少林寺是綜
→ xbit: 藝鐵人十項比賽訓練場.除了挑水算的上重訓外
→ xbit: 還有搬石頭丟入井中也應該算重訓
推 a1121210: 哈哈哈 練眼力根本不是重訓 頂房還是氣功
推 alwang: 看成少林是炮房的極致
推 a1121210: 35 腿（平衡浮木）34臂力（提水桶）33腕力（長錘敲鐘）
→ a1121210:  眼力房-煙薰打反光樁 頭功-撞沙包  很有戲劇張力是真
推 a1121210: 搬石頭丟水井洗頭是少林搭棚大師