Re: [問題] 打疫苗前不要劇烈運動包含前一晚？

[pandakill (熊貓●殺)]

小弟我現年30歲

9/5 0900打的AZ

禮拜三開始先去打排球3小時(睡眠7小時)
禮拜四睽違三個月的重訓 練胸日1小時(睡眠8小時)
禮拜五                 練腿日1.5小時(睡眠2小時)

禮拜六打排球6小時 接著去朋友家吃火鍋 大約12點睡覺

隔天一早6點起床喝了杯乳清就去接種了

打完後48小時除了手臂有點酸什麼症狀都沒有(反而重訓後的隔日酸還比較痛苦)

可能我身體異於常人

供你參考看看

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.65.128.99 (臺灣)
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推 sumarai: 這表示身體是老人
→ sumarai: 該保養一下了
推 alex55555: 會因為疫苗休息的弱者都是蹲不夠 給我去多練十組
推 alex55555: 重訓者每天都在跟訓練的痛苦共存 副作用什麼的根本不
→ alex55555: 值一提
推 aftermathx: 免疫機制個體間可能有極大差異 希望你不要是那種自己
→ aftermathx: 沒事所以覺得下屬請疫苗假是偷懶的積掰上司(個人經歷)
→ CO2: 表示身體很老
→ Giovinazzi99: 身體年齡>40
推 JayceYen: 你可能打到高端 幫QQ
推 dakkk: 我記得注射部位還蠻痛的 隔天應該不能練吧
推 RPHero: 哪有差
推 loli8: 疫苗前我覺得還好 結束是真的要休息幾天
推 iamkim: 跟你差不多年紀  但我也是疫苗認證的老人
→ iamkim: 我打輝瑞也沒什麼副作用XDD 隔天照樣能練
→ iamkim: 不過這好像不是什麼值得炫耀的就是了哈哈
→ iamkim: 第一劑隔天還稍微愛睏點 第二劑則是毫無反應XD
→ iamkim: 就只有手臂打針處痛一天但完全不影響重訊
推 wang0424: 身體老