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我以前從來不吃7-11 朋友說東西說不定比路邊攤乾淨健康 至少熱量好算 只是比較貴 你們增肌減脂都吃什麼 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.89.135.186 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1631875712.A.714.html
s2500205: 超商相關的影片很多 自己找啊 09/17 18:56
TwoBNineS: 雞胸肉沙拉 一塊雞胸肉 一根煙燻棒棒腿 配自己做的隔夜 09/17 19:00
TwoBNineS: 燕麥 09/17 19:00
dakkk: 雞胸肉 09/17 19:03
s9209122222: 握便當,以前喜歡吃麻婆豆腐口味,現在都沒了 09/17 19:08
peter31409: 除了納含量應該是超商比較健康吧 09/17 19:13
s504518: 超商好處就是熱量什麼的都在上面 路邊攤熱量很難算 09/17 19:15
jeff0801: 好想吃7-11的綠咖哩== 09/17 19:19
o030291469: 煙燻棒棒腿真的還不錯 09/17 19:26
FarkU: 御飯糰、茶葉蛋、地瓜 09/17 19:28
sunshinecan: 紅豆麵包 超商麵包中的蛋白質霸主 (? 09/17 19:41
tunisco: 正妹店員 09/17 20:03
winiel559: 卡拉姆久 09/17 20:37
Dracarys: 說不定?是一定好嗎 09/17 20:46
tobia: 卜蜂的雞胸肉 09/17 20:48
adaplant: 洋芋生菜沙拉 雞胸肉 無糖豆漿 福樂無糖優格 09/17 20:53
SODtaiwan: 7-11雞胸肉又鹹又難吃 09/17 20:54
boyinfish: 雞胸、無糖豆 09/17 20:55
halulu: 統一大布丁2個 09/17 20:56
say29217074: 維力 09/17 21:10
Wingedlion: 超商3神器 茶葉蛋 雞胸肉 香蕉 臨時吃方便 09/17 21:18
r66: 無糖拿鐵 茶葉蛋 農夫十蔬生菜沙拉 09/17 21:29
allen73420: 七星中彈 麥香紅茶 09/17 21:49
pai0402: 照燒雞溏心蛋吐司 09/17 22:07
Martin0414: 阜杭豆漿飯團 黑松加鹽沙士 09/17 22:07
AKATSKI: 都不會 09/17 22:55
iamoldtwo: 雞胸肉,生菜,香蕉 09/17 22:55
iamoldtwo: 茶葉蛋,蕃薯 09/17 22:56
iamoldtwo: 豆漿,牛奶 09/17 22:56
kuninaka: 當然是綠咖哩阿 好吃 09/17 22:57
WhiteLHS: 練完來兩套大亨堡94爽~ 09/17 22:59
tungpayton: 應該說不吃甚麼吧 全部都是可以吃的... 09/17 23:05
wow1006: 沙拉、御飯團、雞胸肉、地瓜 09/17 23:41
noomlluf72: 茶葉蛋、沙拉~~~ 09/18 00:43
agunnm: 茶葉蛋 09/18 01:08
winston06: 維力炸醬XL 卡拉姆啾 一手台啤經典和微波雞塊加一套 09/18 01:23
winston06: 大亨堡 潮爽的 09/18 01:23
doggy0704: 炸雞啊,潮爽的 09/18 01:27
Santander: 地瓜+水煮蛋 09/18 01:53
paralupi: 洋芋片、哈根大死 09/18 02:01
shawncarter: 什麼說不定 肯定比路邊攤乾淨好不好 台灣路邊攤很 09/18 03:27
shawncarter: 多都髒又偷工減料 09/18 03:27
togmogo: 雞胸 生菜沙拉 茶葉蛋 纖維可樂 雞肉卷 09/18 06:56
togmogo: 雞肉三明治 全脂鮮奶 09/18 06:57
sumton: 啤酒,爽 09/18 08:08
zz25678606: 麥香奶茶啊 09/18 09:24
wujet09100: 奮起湖 09/18 09:36
jonaswang01: 優格 09/18 11:43
cue: 泰式蒟蒻麵的那款沙拉 09/18 11:58
ruler76818: 辣味雞球。無糖豆漿 09/18 11:59
icexice: 雞胸肉、溫泉蛋、無糖濃豆漿、花椰菜飯便當、阜航豆漿 09/18 13:08
icexice: 飯糰 09/18 13:08
feliz5566: 都吃711跟麥當勞 起碼能選比較乾淨的東西 09/18 13:52
aggressorX: 泡麵可樂御飯糰洋芋片 09/18 14:12
yzupe5566: 0卡雪碧,肥宅快樂水 09/18 14:27
jasop: 低無糖豆漿 茶葉蛋 地瓜 雞胸肉 09/18 15:04
kosoj6: 之前懶得煮去小七掃貨煙燻棒棒腿 一次五六包全買囤著 09/18 16:06
HalfLucifer: 超商比起來,我比較愛全家的品項 09/18 16:12
loli8: 雞胸 09/18 16:51
ganlinlowsu: 立X奶茶 泡麵 09/18 17:33
ccufcc: 御飯糰 09/18 19:45
leeeko: 全家選擇比較多 09/19 01:17
RandyOrlando: 花椰菜飯居然真的有人買來吃 09/19 02:37
davidfirsttw: 香蕉+黑咖啡 09/19 13:45
psychoF: 最近那個請客樓麻油雞飯糰很讚... 09/19 18:50
kouytw: 唯一支持爪哇咖哩 09/20 14:02
beams156: 白玉糰子 09/21 09:45
willian930: 小七的綠咖哩碳水有91.....但還不錯吃 09/22 13:22