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想問一下練後腿推機 常需要頭下腳上趴著 起來常頭痛到不行 這樣是正常的嗎?QQ 很怕是自己身體問題 問一下大家會不會這樣 感謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.125.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1632524987.A.8B5.html
RodrigueZ810: 我不會欸 感覺不太正常 09/25 07:38
RINPE: 太重? 09/25 08:17
forgiveme31: 缺氧? 09/25 09:35
rtoday: 貧血? 09/25 09:51
IGOTANORCA: 建議找老手朋友或教練、醫生現場評估 而不是問鄉民 09/25 11:30
kidd085: 沒吃飽吧 09/25 11:30
shenwei: 記得調整呼吸,力竭時別憋氣做就可以避免了 09/25 11:33
JayceYen: 血栓 09/25 11:54
streetarts: 有喝pre-workout? 09/25 12:00
Dino60128: 我做躺趴的動作快速起來也會頭痛欸,可以慢點起來或休 09/25 12:04
Dino60128: 息一下再起來 09/25 12:04
george1218: 不就努責? 09/25 14:22
EulerFormula: 喘一下再起來 09/25 22:33
axis0801: 都歸類為新手症候群,必經之路,快去修練水之呼吸~ 09/25 23:54