[閒聊] CBD真有這麼神可以幫助增肌減脂?

[yenkuass (YK林)]

各位巨巨午安

今天無意間看到一位我有follow的巨巨分享一則文
內容大致是說CBD可以增肌減脂
大意是說CBD是優質油脂來源、平衡皮質醇改善睡眠品質
把不好的白色脂肪變成棕色脂肪讓身體更有效分解脂肪
還可以消炎止痛提升恢復力提升專注力

小弟自己是沒睡眠障礙
目前訓練好好的沒啥問題
減脂也有持續讓體重下降
所以沒有用到CBD的需求
未來也不打算用
在此之前只知道CBD可以改善睡眠品質
感覺最近好像越來越多健身網紅在推薦CBD

CBD是真的有這麼神是不是?
比較少看到醫師或營養師之類的人物談論除了舒緩焦慮失眠外的效果
但卻被廠商跟網紅說的跟神丹妙藥一樣
(還是只是我孤陋寡聞QQ)

以往營養補充品都是維他命、魚油、肌酸之類的東西
現在連CBD都要被捧上神壇了嗎?

純好奇，各位巨巨或有醫學、營養背景的鄉民有什麼看法呢?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.57.1 (臺灣)
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推 STi2011: 吃飽睡飽練飽
推 ky860224: 商業捧法
推 kinma: 用了沒啥感覺
推 simonfz: 無間布成傷
推 barttien: 就跟健康食品一樣，吃心安的
推 poison5566: 睡的好是真的 其他沒有 那個油你又不會吃很多
推 PeterNorth: 想太多 就是營養品而已
推 lio293123: 熱狗王有在推
推 juanesrule: 幾年前美國的一些健力相關utuber都有在推
→ ghostforever: 睡眠跟精神相關是有用的 但它問題是台灣想買很貴
→ ghostforever: 自己從外國買進來的話會有其他風險 要特別小心THC
→ ghostforever: 10ppm好像會有機會被當第二級毒品...
推 kuninaka: 葉配
業在哪? 哪個巨巨我沒講 哪個廠商我沒提 都說沒在用也不打算用了

推 GuanYingWang: 我以為你在問大麻哈哈哈哈
推 cjchiu: 小心thc，然後我用了沒有特別好睡，要買的話請認真做功課
→ cjchiu: ，不然到時候被當做購買毒品抓起來就慘了
推 v2266514: 如果真的這麼屌，你會在醫學期刊看到他而不是網紅
噓 momoforever: 你覺得呢
推 jenkl: 就一堆打藥仔在吹而已，查一下就知道僅有證據薄弱的減緩癲
→ jenkl: 癇與安定精神效用而已
→ jenkl: 本島還是處方籤用，仿間那些有沒處方籤不知道，成分合法與
→ jenkl: 否也不知道
推 STi2011: 我去google CBD是叫大麻二酚嗎?
推 dakkk: 如果是健康食品 效果就不會像你想的這麼好
推 cjchiu: 如果要當健康食品的話荷包會很痛，因為真的很貴
推 Giovinazzi99: 真的 代言那幾個網紅都打藥仔呵呵
推 a1121210: ？ 就算是這樣 台灣可以自由買賣嗎？
推 u571530: 睡不好，去診所開肌肉鬆弛劑，非常有用
推 cjchiu: 台灣可以自行進口，但是只要thc超過10ppm就變毒品，所以才
→ cjchiu: 說要做功課
推 cjchiu: 然後這是去年才通過的，但是畢竟CBD大麻二酚這名字太敏感
→ cjchiu: ，所以政府都不敢大肆宣傳，並且把thc含量往死裡訂，美國
→ cjchiu: 是thc低於0.3%都算醫療用，台灣是要低於0.0001，所以購買
→ cjchiu: 真的要很小心
推 feliz5566: 合法進滿麻煩的 記得要申報 不然不幸THC超標麻煩很大
→ feliz5566:  期待有人分享開箱
推 Tiiiiing: 或許間接有影響畢竟好的睡眠鬼之重要
推 gg3b0: 沒有 純粹業配 不要被洗腦了
沒事 不打算用

→ gg3b0: 顧好基本多元飲食、正常作息才是根本
推 whitelester: 優質優質，我會吃海魚
→ whitelester: 優質油脂
推 cocazero: 想太多
推 tupacshkur: 好可怕喔
推 hochopin: 別人越吃的我越不吃 我都沒在吃 練好吃好就睡好了
推 rainbow27: 只是因為好賺而已
推 kuninaka: 我沒吃補品 我不比賽啊
推 azure27014: 還真的有人會花錢去買 難怪商人可以這樣賺
推 kuninaka: 不就一堆網紅 CBAA 也是不需要的東西
→ kuninaka: *bcaa
推 creepy: 沒有用...不含thc的產品是沒啥效用的 難以取得又貴到爆炸
→ FlynnZhang: 我都吃油魚補充魚油
閣下腸胃異於常人 佩服佩服XD

→ sm981512: 貴又幾乎沒用 人家是收錢當然狂推
※ 編輯: yenkuass (210.241.233.146 臺灣), 10/09/2021 01:31:26
推 Aminoacid: 保健品就是一種時尚 每一段時間翻一次
→ Aminoacid: 那些母群體異質性太大的研究都只是妝點而已
推 denny41606: 所以真的該支持大麻合法化了
推 IGOTANORCA: 喝水也幫助增肌減脂 呼吸也幫助增肌減脂 請大家認真
→ IGOTANORCA: 喝水呼吸
→ cosy: 白色脂肪變成棕色脂肪 ← 看到這句就不用看了 唬爛
推 kissung: 晚上睡到下午五點起床xxx一只吃一餐
推 terryisbest: 保健食品當中最有效最有fu的就是B群和魚油
→ terryisbest: 其他的都太虛無縹緲了
噓 len53: snoop dog怎麼沒有變成巨巨？