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如題 本人目前31 之前因小車禍沒傷到骨頭左手臂小拉傷 找個有在處理傷科問題的中醫診所 剛好樓上有在做柔性正骨才發現我有脊椎側彎和左旋 其中歪了四處 還有骨盆前傾旋轉問題 因該是學生時代姿勢習慣右撇子等 跟打籃球應該也有關聯(右持球左手重心壓低護球、右切入、右腳為重心腳跳投等) 目前做兩次有在慢慢改善 之前是想解決顳顎和頻尿 知道顳顎多半與頸椎背部肌肉僵硬有關 頻尿與上班族久坐等有關 查了一些批踢踢版上大家心得 復健三寶只能緩解當下疼痛無用 物理治療也是處理大外傷等當下 推拿整骨等也是立即性的而已 還是要把肌肉線條拉回來 肌肉練起來才不會歪掉 想問臺中有無矯正脊椎側彎旋轉、骨盆前傾旋轉的場所 或是健身房推薦或教練推薦 希望有物理治療、骨科或相關背景的教練 聽說超少 查一下目前版上 推 西屯魔技、悍草 還有看到永動運動保健 還有推薦的嗎? 或是這幾間有推薦的教練或治療師人員名單嗎? 感謝您! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.224.10.90 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1633869557.A.E6F.html
majoyun: 我自己常去的運動按摩師,在台中開工作室了。可以去試試 10/10 20:46
majoyun: 看。 10/10 20:46
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chlin99: 悍草有運動按摩,可以私訊體驗看看喔 10/10 20:58
whitelester: 優先考慮矯正訓練物理治療吧,先別去運動按摩 10/10 22:25
taiwanalien: 坊間八成物理治療所都沒有醫師坐鎮,你知道在台灣物 10/11 02:17
taiwanalien: 理治療需要經過醫師醫囑才可以施行徒手治療嗎? 10/11 02:18
taiwanalien: 建議先看西醫復健科或骨科後,再自己決定下一步療程 10/11 02:21
taiwanalien: 很多物理治療所 以運動放鬆名義,規避物治實務責任 10/11 02:23
taiwanalien: 你患部有沒有照過X光或超音波,由醫師判斷病症? 10/11 02:24
allen73420: 先看西醫用影像檢查再決定治療方向,很多物理治療師 10/11 10:13
allen73420: 都過譽了啦~ 10/11 10:13
elakers: 汯申物理治療所 所長有處理側彎的專長 10/11 12:57
MicroGG: 第四行起都是噱頭,不要白花力氣了吧 10/11 15:14
MicroGG: 抱歉是第五行起 10/11 15:15
FlynnZhang: 我都去四樓的天堂按 10/11 16:09
oao88: 推宣教練團隊的Sara,澄清醫院物理治療師出身,現在在宣教 10/12 17:25
oao88: 練的團隊裡當健身教練,很專業! 10/12 17:25
iveylu: 先去大醫院確定看看?有影像的話,物理治療師也比較好參考 10/13 07:05
ilikeswim: 請找醫療從業人員 10/16 13:39
ilikeswim: 醫療行為要找醫療從業人員,怎麼會想找健身房呢? 10/16 13:41
kjkj: 某樓真的很喜歡黑我們欸好好笑 至於有醫師坐鎮與否都不重要 10/22 11:43
kjkj: 我們需要的是能幫我們判別red flag的診斷而已 那個去別的診 10/22 11:43
kjkj: 所也拿得到 10/22 11:44
wj1417: 推晴來健身 10/24 22:39