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自己算是健身新手,先前有買了教練課學習一些基礎動作 主要也是為了避免運動傷害,想說先把基礎打好 不過自己一個人去健身房都還是會怕怕的... 都要等朋友有空再一起 可能因為幾乎都是男生居多,加上自己又是新手 就會有點害怕...有點跨不去心裡的那個坎 不過要等人陪才去健身常常有一餐沒一頓的 看到最近健身房有女性專區 不知道這種女生專區差別在哪邊 好像可以克服一些心理壓力 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.160.42 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1634526434.A.AA3.html ※ 編輯: susiisakn (110.28.160.42 臺灣), 10/18/2021 11:09:15
philip2364: 一起運動到底是有什麼困難,實在不理解 10/18 11:11
※ 編輯: susiisakn (110.28.160.42 臺灣), 10/18/2021 11:12:02
reaper317: 個人覺得女性專區和女性車廂一樣都是赤裸裸的性別歧視 10/18 11:13
reaper317: 大家付一樣多的錢憑什麼妳有多一個區塊可以用? 如果女 10/18 11:14
reaper317: 性每個月會費多個一兩百的話那有女性專區才合理 10/18 11:14
mimiysim: 女生專區就女性限定,然後器材有挑選過比較適合女生使 10/18 11:16
mimiysim: 用的 10/18 11:16
wuheroin: 男性先把女性都給嚇跑,然後再來說性別歧視 10/18 11:16
fashsboy: 就是運動而已是要怕啥?實在不懂欸? 10/18 11:21
halulu: 我第一次去健身就是去台北健身院... 受到櫃檯熱烈歡迎XD 10/18 11:22
Scathach: 好 我在健身房運動就會把女生嚇到不敢進健身房 我的錯 10/18 11:23
Scathach: 我對不起社會 我該死 10/18 11:23
halulu: 我自己是覺得都是男性沒什麼差... 大家都很忙沒時間管你.. 10/18 11:24
a1121210: 會嗎? 我記得男多女少的狀況都會很友善 只要是新人不 10/18 11:25
a1121210: 管性別,難道是以前在科技業造成的? 10/18 11:25
Bocaj: 以前剛開始也會這麼覺得 後來就發現根本沒人在注意自己 10/18 11:26
philip2364: 身為男人的原罪,所以男人都是潛在的強暴犯是吧,到 10/18 11:27
halulu: 所以你的坎是啥? 覺得進健身房會被人家嘲笑外表、動作?? 10/18 11:27
philip2364: 底誰在歧視? 10/18 11:27
halulu: 我知道有一些女性很害怕到許多男性的地方是因為以前被 10/18 11:27
halulu: 嘲笑過外表之類的 很怕被指指點點... 10/18 11:27
halulu: 除非你動作真的太奇怪太危險 基本上沒啥人會理你 10/18 11:28
halulu: 如果看著你大概就是想用你在用的東西 看你什麼時候用完 10/18 11:29
reaper317: 男性把女性嚇跑這種幹話都講得出口 請問健身房的男性 10/18 11:29
reaper317: 是做了什麼把女性嚇跑? 麻煩舉個例子 10/18 11:29
s9209122222: 嘲笑這點男女都適用吧? 10/18 11:30
arsonlolita: 男的都在看男的,你想太多囉 10/18 11:31
Bocaj: 其實運動只要專注在自己身上就好了 沒有這麼複雜 10/18 11:32
halulu: 有些人就比較敏感一點 總覺得大家都在看他注意他笑他 10/18 11:33
halulu: 特別是成長期間體型比較不好的... 10/18 11:33
wei200208: 會怕大概就是對器材的不熟悉、怕自己做錯,基礎打好練 10/18 11:36
wei200208: 好自己的就好,不用在意別人眼光 10/18 11:36
s2500205: 對不起 都是我長得太醜把女性嚇跑 10/18 11:39
reaper317: 這種人就是以為自己是世界的中心 地球都讓著她在轉 10/18 11:40
reaper317: 所有的人都在關注她 事實上健身房裡大家都忙著做自己 10/18 11:40
reaper317: 的訓練 根本沒人有空鳥妳或看妳在幹嘛 10/18 11:41
Bocaj: 還有一個最實際的解法就是人少的時候去練 頻繁練下去會習慣 10/18 11:41
a1121210: 大部分都是從弱弱起來的,除非天生神力。 嘲笑不至於, 10/18 11:41
a1121210: 觀察before&after吧! 10/18 11:42
reaper317: 我沒看過有健身房的巨巨在嘲笑新手的 通常練得越強就 10/18 11:42
rj0222: 偶包太重了,誰會鳥你啊 10/18 11:43
reaper317: 越謙虛 會被注視大概只有幾種可能 妳超正 妳身材超好 10/18 11:43
reaper317: 妳露點 妳激凸 妳露出駱駝提 妳經血染到褲子 10/18 11:44
Bocaj: 身為曾經的肥宅極厭惡自我形象 可以理解對他人(眼光)恐懼 10/18 11:44
Bocaj: 但自己的目標 比誰的眼光 都重要 對吧 10/18 11:45
Ruruto49: 不要在機器上一直滑手機 基本上沒人會一直關注你 10/18 11:46
halulu: 被注視還有你的動作太危險了... 10/18 11:46
LVE: 你要訓練的是你的心。 10/18 11:50
Tiiiiing: 話說我這邊健工有女性專區,在我看來就像動物園特別隔 10/18 11:56
Tiiiiing: 出來給人看XD 10/18 11:56
foxs9: 有新進信件還沒看 10/18 12:00
solidmiss: 不如新手專區 10/18 12:01
foxs9: 新手不奇怪 練得奇型怪狀又狂POSING的比較會讓人覺得奇怪 10/18 12:02
eiyuwu25: 男生練太壯。看起來像是會打女生。當然會怕啊 10/18 12:04
crazysix: 我覺得新手獨立在一區反而閉門造車 10/18 12:06
crazysix: 永遠沒得進步 錯誤一直延續 10/18 12:07
morgankhs: 你心態有問題 健身誰會在乎你 除非你很正? 10/18 12:11
yenkuass: 哇 我練我自己的 也不亂看 我還要檢討自己會嚇到女生喔 10/18 12:17
Alistargod2: 所以妳的坎是啥??? 10/18 12:19
MoyQue: 如果有個推銷勿擾專區應該不錯 10/18 12:22
Tomsen: 恐男症? 或是沒自信 10/18 12:22
Royalwarrior: 你沒錯,男人天生自帶兇器,女性需要專區保護。 10/18 12:23
h4g4u3y7: 可以理解~我自己是上課上到一個程度,然後趁人少時段去 10/18 12:25
h4g4u3y7: 幾次,就比較不怕了~因為真的沒人會看.... 10/18 12:26
joy159357: 抱歉...你太以為自己是誰了 練就練還要管別人會看你 10/18 12:27
ccufcc: 這個想法太奴了,女性沒做錯事為何要被限制 10/18 12:28
ceca: 其實男的比較危險,你女的怕甚麼. 10/18 12:28
ccufcc: 應該禁止巨巨入場或設大隻佬隔離專區才對 10/18 12:29
halulu: 希望可以設一個摔槓區... 10/18 12:35
johnsonhoj: 啊到底是怎樣會嚇跑人XD 10/18 12:36
ewq650719: 設置男性專區好了 10/18 12:36
a963: 媽的 有夠無聊 10/18 12:37
Iversonshao: 練的好的女性都看起來很有自信 10/18 12:38
kairi: 要不要再設個菜雞區給你? 10/18 12:38
Iversonshao: 可能心態才是健身的第一步 10/18 12:38
crazysix: 我男生自己當初也有檻 沒去過健身房 10/18 12:40
sputniky: 這不算性別歧視嗎? 10/18 12:40
crazysix: 肥宅一個 怕練錯 以為大家都很專業 自己太外行被笑 10/18 12:40
crazysix: 結果都是自己預設心理 10/18 12:40
creepy: 男生都在看巨巨啦 沒在看女生的...XDDD 10/18 12:41
dw5615: 大概排好要練的項目後,再去裡面找堪用的器材或設備吧~有 10/18 12:42
dw5615: 了目標後較不會想些有的沒的~ 10/18 12:42
steven183: 對不起:( 10/18 12:44
nikesb: 還好吧。男的瘦雞也是這樣亂練,學上來的啊 10/18 12:44
pegasusatlan: 你去公園就好了 10/18 12:45
nikesb: 其實每天都一堆練錯的啊。但根本沒時間理他。懶的笑 10/18 12:46
dowbane: 新莊運動中心健身房有女性專區 10/18 12:57
louis5265: 怕就不要去啊,討什麼拍 10/18 13:01
link0739: 跟日本女權有87%像 10/18 13:08
link0739: https://youtu.be/u9xfMdsvr14 10/18 13:08
jolex529: 你需叫健的是心,不是身體 10/18 13:08
ange09: 那就早上健身房一開就去練啊 還不用排器材 10/18 13:09
tcc0816: 怕個x 沒有人會看妳啦 10/18 13:09
bairuu: 原po半字都沒有提到怕被看,一堆在腦補崩潰什麼… 10/18 13:10
GymRat: 小心業務就好 10/18 13:14
ayyayy6512: 除非妳是明星 藝人 網紅 不然根本沒人要鳥妳 就跟游 10/18 13:17
ayyayy6512: 泳 跑步 一樣 大家都專注做自己的事情 10/18 13:17
shioulanyu: 只是推銷課程的目標熱區 10/18 13:17
deathwomen: 弄個新手區還可以理解,女性區... 10/18 13:18
ken812025: 專心練自己的就好 沒人會注意你 除非太誇張,才會有人 10/18 13:19
ken812025: 來提醒你 10/18 13:19
wtsph: 不要被七樓反串仔誤導本文好嗎.... 10/18 13:20
fiiox3: 可以理解啦,有一些工作室for女生的,練久有信心了,再 10/18 13:21
fiiox3: 去一般的自主訓練 10/18 13:21
kelia3003: 自卑取暖區吧 刻意格出來人家反而會注意 10/18 13:23
milker: 社恐? 10/18 13:27
allen73420: 放輕鬆就好 10/18 13:28
FatDevil: 隔一個女性專區 結果更集中 大家一起看 跟猴子一樣? 10/18 13:33
longya: 無聊 10/18 13:36
Veronicajin: 同為女生,我大概略懂原po的心態,先說,我認為「健 10/18 13:42
Veronicajin: 身房的人不會去關注其他人」這句話並不正確,事實上 10/18 13:42
Veronicajin: ,大家還是會對「特別突兀的人」偷瞄個一兩眼,像是 10/18 13:42
Veronicajin: :動作很怪的人(通常是新手),或是很吵的人、大聲 10/18 13:42
Veronicajin: 聊天的人沒公德心的傢伙,還有女生(因為少數),但 10/18 13:42
Veronicajin: 根據我自己的經驗,大部分就是看過就忘,少數會跟你 10/18 13:42
Veronicajin: 交流(交流也有好跟壞,有的是善意,有的是來推課) 10/18 13:42
Veronicajin: ,至於會不會有當面嘲笑你動作或重量的人?還是有, 10/18 13:42
Veronicajin: 因為世界上就是有機掰人,但我遇到的次數不到五次, 10/18 13:43
Veronicajin: 那種人基本上就是欠罵,另一種心裡嘲笑,反正妳也聽 10/18 13:43
Veronicajin: 不到,就算了吧!祝健身愉快! 10/18 13:43
eggcarter: 我最討厭約著一起去,我菜菜也是自己去啊,有的菜還打 10/18 13:43
eggcarter: 著一起練,擺明要找免錢教練,吃相有夠難看 10/18 13:44
funster: 帶耳機聽音樂分散注意力試試,除非你身材很好或很正,不 10/18 13:45
funster: 用想太多啦哈哈 10/18 13:45
CO2: 正的話 我會多看幾眼 相信平常在路上就會有被多看幾眼的經驗 10/18 13:50
CO2: 如果是胖子又醜 我完全不想看 10/18 13:50
CO2: 如果又胖又醜 當事人只要想著我要變正妹就好 用力減肥提升自 10/18 13:51
Veronicajin: 樓上,你也是瞄過之後才知道是正妹還是歪妹啊 10/18 13:51
CO2: 己 不需要在意別人 10/18 13:51
eggcarter: 還有你心中的坎是什麼啊? 10/18 13:52
CO2: 是啊 喵過 但是不會無聊到跟人對上眼 10/18 13:52
CO2: 刻意跟對上眼的就真的很噁心了 10/18 13:52
Veronicajin: 某些女生在意的就是這種「被打量」的眼神啊,平平都 10/18 13:54
Veronicajin: 是來練習的,我為什麼要被你多看一兩眼 10/18 13:54
CO2: 像幾乎每天去的 有看過的也不會再刻意看第二次 甚至看背影就 10/18 13:54
CO2: 知道 那個人是常來的 不需要沒必要看到臉 越菜的越會去看別 10/18 13:55
CO2: 人 10/18 13:55
reaper317: 平平都付一樣的月費 為什麼你覺得女生應該多一個區塊 10/18 13:56
reaper317: 可以使用? 10/18 13:56
CO2: 以為男生就不會被打量嗎? 覺得玻璃心就Home gym 10/18 13:57
CO2: 我女生朋友也會說 被肥宅偷瞄 也會說 某某男生好帥好壯喔 自 10/18 13:58
CO2: 助餐棒棒 10/18 13:59
man30cm: 多女性專用區=增加女性願繳費機會,純商業賺錢考量 10/18 13:59
CO2: 把自己貼上受害者標籤 太玻璃真的不適合去公共場所 10/18 14:00
man30cm: 健身房有進行問卷,不少女生願加入有女性專區的健身房 10/18 14:01
doggy0704: 我也不敢去健身房,但我是菜怕丟臉QQ 10/18 14:01
CO2: 市場的確早就有女性專門的連鎖健身房了 10/18 14:07
shiehsky: 健工最近開的長春廠就有女性專區,有興趣可以去參觀看看 10/18 14:07
c93cj3: 沒什麼差 聽你的敘述可能還走不到女性專區就受不了了 10/18 14:09
XZXie: 看巨巨是我上健身房的動力 (? 10/18 14:10
c93cj3: 某人隨便丟了個健身房男性嚇跑女性的莫名指控就跑了 呵呵 10/18 14:11
c93cj3: 原PO這問題就像有人問肥宅上健身房會不會被歧視 我可以很 10/18 14:12
c93cj3: 確定告訴你 除非你有引人側目的行為 否則根本沒人鳥你 10/18 14:12
Bocaj: 忽然覺得有些推文就是原po說的坎XD 10/18 14:18
jenkl: 新手+女=優勢,一般來說去請教旁邊有經驗的人不是什麼問題 10/18 14:22
a1121210: 十年前就從學校健身房開始出發,坦白說沒記得一個,除了 10/18 14:24
a1121210: 本來就是自己的朋友以外。 也沒習慣團練。跑團還是車 10/18 14:24
a1121210: 隊都還會有交換聯絡方式的 10/18 14:25
zplus: 男生都在看男生拉,會瞄您可能是您在器材上自拍占用太久吧 10/18 14:31
nivodivo: 我總覺得這系列女性專區文葉味很重… 10/18 14:40
matyan: 一直覺得被旁邊的男生看很有壓力,女性專區好像很不錯耶 10/18 14:49
halulu: 樓上一定又正又辣!! 10/18 14:51
chc1984: 大概理解原po 的想法,之前想去上瑜伽練柔軟度也有點卻 10/18 15:23
chc1984: 步,一個男生走到幾乎都女生的地方~~Xd 10/18 15:23
a1121210: 樓上,讓我想到一個朋友有次陪她姐姐去瑜伽課,說超丟臉 10/18 15:30
a1121210: ,動作都做不出來,老師還說身體太僵硬,他是說人家都練 10/18 15:30
a1121210: 幾年了,自己才去一次跟不上正常 10/18 15:31
a1121210: 通常也是自己覺得而已。 每個人練習都專注在自己的身上 10/18 15:32
ujm50561: == 10/18 16:02
linche: 覺得最近似乎很多討論女性專區的文,嘿嘿 10/18 16:17
linche: 另外我可以理解有些女生想要有專區的感覺,某健身房在樓頂 10/18 16:17
linche: 有設立女性專區房,裡面的設備跟器材多數是偏向女性常用的 10/18 16:17
linche: ,重量也會比較輕 10/18 16:17
naideath: 健身這種東西就是 你的決心到哪裡 你就能走到哪裡 10/18 16:25
XIAOFENG: 第一次看到女性專區覺得蠻沒必要的 10/18 17:03
XIAOFENG: 但原PO既然有請教練教過 真的不太會有人特別注視你 不要 10/18 17:03
XIAOFENG: 放槓片太大聲還是霸佔器材滑手機通常不會有人多注意吧 10/18 17:03
maxc55555: 繳一樣錢,女生就能有獨立區域?更不用說到時候女生專 10/18 17:13
maxc55555: 用區平均人比男生少,少量人卻能用專屬器材,阿男生勒 10/18 17:13
maxc55555: ?搞不好省成本還移除或挪用公用器材,整個沒道理 10/18 17:13
longya: 健個身也要吃自助餐Zzz 會覺得有人在注意自己的應該是只 10/18 17:25
longya: 顧著拍照打卡的人吧。給這種人的專區應該只需要一堆鏡子 10/18 17:25
longya: 跟一個壞掉的器材就好了,反正也沒真的在練 10/18 17:25
longya: 跟朋友“一起練”的大部分也都是在打屁聊天,器材隨便摸 10/18 17:28
longya: 個幾下而已 10/18 17:28
longya: 你毛這麼多乾脆在家弄個Home Gym比較快 10/18 17:29
longya: 突然發現浪費了一堆口水,這篇根本就是某健身房一搭一唱 10/18 17:37
longya: 的ya文 10/18 17:38
louis5265: 加強社會化唯一解 10/18 17:45
FUBAR: 可以戴耳機聽音樂緩解 一開始會這樣挺正常的 適應環境的快 10/18 17:48
FUBAR: 慢因人而異 現在大家也都戴著口罩練 不會有人認出妳的 10/18 17:50
peterchou: 怕什麼 根本沒人在看你好嗎 少自戀了 10/18 18:02
comawu: 業配死全家 10/18 18:08
OFWGKTA: 剛開始練=練的不好=沒人想看你在幹嘛 10/18 18:20
kristin0821: 為何要怕啊 大家都在專心練自己的根本沒人會看你 10/18 18:31
donateme: 大家都練自己的 基本上除非你是危險姿勢會提醒你 10/18 18:35
donateme: 而且其他不說 健身房巨巨對女生都超級友善的 10/18 18:36
donateme: 你有問題基本上有問必答 10/18 18:36
drinkmywater: 長太醜的男性嚇跑女森啦 10/18 18:49
Mozai: 健身房自己要開女性專區賺女人的錢,不爽不要去啊 10/18 19:03
monkeymink: 我是女生,我喜歡自己去練欸,早上人少也不會有人理你 10/18 19:10
monkeymink: 在做什麼,大家都嘛動自己的 10/18 19:10
Freezebreeze: 健工最近把女生區的臀推機漆成粉紅色,然後這篇就很 10/18 19:14
Freezebreeze: 明顯是在….. 10/18 19:14
wadechen: YA~~~~~~~~~~~ 10/18 19:14
togmogo: 只有正跟身材很好的才會被注意,而且通常都只瞄一下 10/18 19:45
akane5499: 無聊 我女的 不喜歡女生專用器材 10/18 20:00
pipiayin: 真的在乎你就去女性專用健身房 10/18 20:06
maxc55555: 把自己當60年代隔離在專用區的想法還是第一次聽見,我 10/18 20:13
maxc55555: 們的血都一樣顏色好嗎 10/18 20:14
aswin12000: 如果妳長得沒特別正,沒穿的特別露,身材沒前凸後翹, 10/18 20:38
aswin12000: 基本上沒有男生會想多看妳,他們更想看練得壯的巨巨 10/18 20:38
ISNAKEI: 上一個弄女性專區的健身房已經倒了 10/18 20:40
aswin12000: 通常大家目光不會在練不好的新手身上,只會在練得超壯 10/18 20:41
aswin12000: 的巨巨身上。既然自認為新手,就不用擔心有人會看妳了 10/18 20:41
aswin12000: ,真的。 10/18 20:41
a55665203031: 戴耳機真的會幫助許多,試試看 10/18 20:44
chang8681: 為何噓的那麼少? 10/18 20:54
manuarg2008: 記得前幾天某校版也有類似的討論 嘻嘻 10/18 20:56
manuarg2008: 更正 前幾年 10/18 21:08
zzxxzz: 業配死全家 10/18 21:50
like1259: 不好意思受不了 推文智障真的太多 10/18 22:05
xinl3408: 一開始都會怕怕的,可以先去固定器材 10/18 22:37
mitsukiys: 以前會在意久了就發現根本沒人要看你 10/18 23:29
paralupi: 如果要等有人陪才能去做什麼事,那表示這件事並不是妳 10/18 23:30
gary084668: 來過禁手機專區比較實在 10/18 23:33
yuvins: 我覺得設女性專區有幫助,通常女生客群較少,專區不用搶 10/18 23:44
yuvins: 器材,也不用需要跟人共用,更何況男生練的重量跟女生差 10/18 23:44
yuvins: 太多(以生理能力論),共用也很不方便,但真的常去練就會 10/18 23:44
yuvins: 克服了 10/18 23:44
reaper317: 重點是公平不是有沒有幫助 男性月費可沒有少付 10/18 23:48
BIKOMAN: 要女性專區就去curves好了,不然我也希望設男性專區 10/18 23:48
paralupi: 如果妳是很頻繁被搭訕的人或不習慣人多的地方,可找計 10/19 00:48
paralupi: 次收費的小型工作室運動。 10/19 00:48
ujm50561: ==肥宅專區就被噓是怎樣 10/19 01:12
AnanP: 老實說 真的不會有人在乎你 10/19 01:28
BrowningZen: 我都在看巨巨的動作學習耶,女生因為禮貌問題反而會 10/19 04:44
BrowningZen: 盡量避開視線 10/19 04:45
Royalwarrior: 原來有葉味,噓回來 10/19 05:40
shioulanyu: 我會看霸著不做器材或是踩啞鈴的人,看生得什麼樣 10/19 07:15
a963: 對 重點是公平 誰管你有沒有幫助 滾回家練 10/19 07:45
id41030: 怕啥,你以為你很正喔 10/19 08:57
sam66622: 多去幾次就無感了 放心 並沒有大家都在看妳ㄓ 10/19 09:04
elelnino: 希望男女分開 10/19 09:36
wetland: 不說性別,一個剛出社會的新鮮人還不是常常受老鳥指點, 10/19 09:39
wetland: 但能怎樣?不工作就會餓死,還不是要苦撐 10/19 09:40
peter0726: 看到某幾個推文 滿滿的業味飄出來了 10/19 09:43
tukry: 女性專區根本性別歧視! 10/19 09:59
JessyMessy: 我是覺得要尊重她的感受啦,不是想排擠男生,而是她受 10/19 10:06
JessyMessy: 不了異性視線,一點都不行 10/19 10:06
halulu: 同意樓上 是有這樣的人沒錯 只是這樣他還能跟朋友一起去.. 10/19 10:31
halulu: 是催眠自己人家在看不是在看他是在看朋友嗎? :D 10/19 10:31
chencjj: 要不要先看心理醫生 10/19 10:52
airou46: 臉書的健身社團也有這種文,明顯業配 10/19 11:12
ice4564: 去運個動還被推文說嚇跑別人也太慘,請問是有一堆男的去 10/19 11:13
ice4564: 騷擾女生嗎? 10/19 11:13
reaper317: 尊重她的感受可以啊!多付一點月費用多點空間合理吧? 10/19 11:15
ice4564: 認真練的都嘛組間放空休息跟看下一個要用的器材有沒有人 10/19 11:18
ujm50561: 自助餐專區 10/19 11:44
bobotaeyeon: 同是女生噓,訓練場地共用哪有差,我都混在男生堆 10/19 12:10
bobotaeyeon: 內舉啞鈴,大家都很專心自己練,頂多看到隔壁男生 10/19 12:10
bobotaeyeon: 拿超重啞鈴覺得佩服XD 10/19 12:10
ILoveEmilico: 你以為你是誰,關在家別出去嚇人 10/19 12:48
kenhiro5566: 希望有肥宅專區 讓肥宅不會被嘲笑 嗚嗚 10/19 13:25
plink: https://youtu.be/14BjRxE7f1o 10/19 13:38
plink: 只要爬過健身房地板, 就會放下了(茶) 10/19 13:38
dmccc: 在家練 沒煩惱 10/19 14:39
iveylu: 我的健身房,女生比男生多,哈哈!而且真的是 10/19 14:57
iveylu: 重訓,不是去有氧而已。我自己從沒用過女性專區~~哪有 10/19 14:59
iveylu: 什麼心理壓力,偶爾還會跟隔壁聊一下心得 10/19 14:59
alibobo999: 查你帳號就知道發過都是業配,風向這麼差還不刪文,你 10/19 15:30
alibobo999: 業主真可憐 10/19 15:30
CO2: 滾 業配 10/19 17:38
ppc: 新手也有心理壓力阿 但就沒新手專區XD 10/19 18:47
TaipeiLeo: 葉佩雯? 10/19 19:19
orange841126: 剛開始會怕做不好被笑 但後來發現大家訓練的時候根 10/19 20:06
orange841126: 本沒空看別人在幹嘛 10/19 20:07
NotLuo: 欸 我也有這個問題 我很怕自己做太爛被旁邊的人看到會覺 10/19 22:18
NotLuo: 得「爛菜雞滾啦 哪有人這樣做的 愚蠢」 但後來我就跟36 10/19 22:18
NotLuo: 樓說的一樣趁人少的時候去 我都一大早爬起來去 然後發現 10/19 22:18
NotLuo: 都沒什麼人 目前持續快兩個月了 希望能堅持下去>< 10/19 22:18
banala: 女性專區根本就男性歧視,給噓 10/20 00:07
iamkim: 不常待在整群男性氛圍的女性去到健身房內心自然有的壓力, 10/20 01:15
iamkim: 基本上跟一個弱小的人進到一整群猛漢區會有的心理壓力類似 10/20 01:15
iamkim: ,單純是生物本能而已。 10/20 01:15
iamkim: 我女友也知道在健身房大家都是自己忙自己的,但她還是會寧 10/20 01:15
iamkim: 願跟我一起去也不要自己去,她的其他女生朋友也這樣說,就 10/20 01:15
iamkim: 是多一點熟悉帶來的安全感吧。 10/20 01:15
iamkim: 不過我也不覺得女性專區有必要性就是,業者倒是可以試試看 10/20 01:15
iamkim: 在台北開女生專門的健身房,應該是有賺頭。 10/20 01:15
RINPE: 自以為XDD 運動時間都不夠了還注意你? 10/20 07:35
RINPE: 希望有滑手機專區 10/20 07:36
predator8016: 不行,除非你先改變自己心態 10/20 09:04
chairman: 那健身房有氧課是不是該有男性專區 10/20 09:29
halulu: 樓上好主意 我覺得特別瑜伽課 10/20 09:57
xinh: 我都在健身房看過破百公斤穿小可愛加超短褲運動的自由自在 10/20 16:17
xinh: 的女生了 人家還一週三練每次練都會架攝影機拍自己咧 10/20 16:17
xinh: 說難聽點 健身房根本沒人要理你 都是妳自以為 10/20 16:19
chaosly0124: 我是建議開一間猴子健身房,給新手用 10/20 19:07
chaosly0124: 入會標準是sbd總和低於100 10/20 19:08
MiniCaT20: 我女生去不太有壓力啊,都練自己的誰會理你XD 10/20 22:47
MiniCaT20: 光要看休多久,下一組重量要加多少,姿勢還可以如何更 10/20 22:49
MiniCaT20: 好根本沒空啊QQ 10/20 22:49
xc2v: 為何沒有男性專區 10/20 23:00
CYZ2228: 自己去練但不太愛自由訓練區 通常會等到人少一點才敢去 10/20 23:55
CYZ2228: 不過好像其實也沒什麼人會注意到我這個菜雞 多擔心了 10/20 23:56
ericar: 瑜珈課設男性專區,贊成+1 ,或只有單一男性上課XD 10/21 04:04
crorangeazy: 抱歉我重訓也照成社會的困擾 10/21 09:08
lickllll: 男生菜鳥也會有這種壓力 10/22 14:31
lickllll: 簡單來說你不習慣健身,常去就能克服了 10/22 14:32
lickllll: 有目的性的去,規劃好進度 10/22 14:32
cvv00010: 社會教育嚴重偏差 10/22 22:17
v2266514: 練自己的都不夠時間,大部分人都不會理你 10/23 18:57
Timberlake: 自己練都不夠了 還有時間鳥你女生覺得男生太多很可怕 10/24 09:35
beams156: 只有剛去健身房的第一兩個月會怕別人看(動作或器材使 10/24 18:00
beams156: 用方式錯誤之類)去久了只想快速練完閃人 根本不會想一 10/24 18:00
beams156: 些有的沒的 10/24 18:00
meng884153: 大嬸我都自己去,運動場合哪有分男女 10/28 02:27
moongirls: 我剛開始也很害怕 10/30 17:04
JQK2: 比起女性專區,設gay專區更實際,讓想交流的盡情互動,其他 10/31 23:19
JQK2: 人也能安心 10/31 23:19
jf313200: 我覺得蠻好的啊,像我去的那間就男生比較多,熱門時段專 11/01 16:48
jf313200: 區還有器材可以做,賺到哈哈 11/01 16:48