→ gigi030507: 你管人家。我也看過沒打藥的在亂練的啊。也碰過教練 11/02 08:53
→ gigi030507: 亂教的啊 11/02 08:53
推 acegikmp: 藥效組 11/02 09:06
→ u571530: 看過打藥的都很專業,不是教練就是選手,教練會客串選手 11/02 09:08
→ sumton: 人家要怎麼練真的跟你無關...但我知道的訓練規劃都很好 11/02 09:08
推 p23j8a4b9z: 打藥不用練都會增加肌肉了 更何況亂練 不過藥頭大概會 11/02 09:13
→ p23j8a4b9z: 說給你打blablbla 11/02 09:13
推 B0Y0: 不知為什麼這個板一堆低能兒說什麼練自己怎樣的 11/02 09:16
推 kidd085: 人家爽就好 11/02 09:24
推 curtis7248: 很多打藥後長肌肉沒長腦子的就是這樣 11/02 09:36
推 sumarai: 不算亂練吧,都用魔法了恢復力、合成時間都比自然仔好, 11/02 09:58
→ sumarai: 當然可以尬上去 11/02 09:58
推 gaymuscle: 沒打藥的還不是一堆亂練 11/02 10:56
→ patty0702: 我沒打藥 一開始不懂也是亂練啊 XD 11/02 10:58
推 ceca: 沒打過藥無法比較,打過藥的也不會跟你講..XD 11/02 11:19
→ ceca: 另外,把肌肉操爆沒那麼難,心肺能力跟上就可以. 11/02 11:22
→ ceca: 但問題應該是恢復問題..操爆了恢復跟不上. 11/02 11:22
→ ceca: 至於打藥可不可以克服這個問題,不知道去問打藥的..XD 11/02 11:23
推 phage1807: 打藥就是要開外掛啊,人家恢復超快不操爆打心酸的喔 11/02 11:27
→ ceca: 據所知,藥很多種,不是只有一種. 11/02 11:28
→ ceca: 所以扯到,打了甚麼藥有甚麼效果. 11/02 11:29
→ ceca: 要可以狂練菜單嚇死人,又每天都操,又長的很快. 11/02 11:31
→ ceca: 這種應該都是有cycle的...然後幾大類都打得. 11/02 11:31
→ ceca: 然後有些為了省錢,就挑著打. 11/02 11:34
→ ceca: 有些怕雞雞小,就避開某些不打.>XD 11/02 11:34
噓 OverRaven: 鬧三小 健身點? 11/02 11:34
→ ceca: 但反正開心就好...除非你要比賽,不然他怎樣打是他家的事情. 11/02 11:34
→ ceca: 跟練健康長命百歲的沒有利益上的衝突,我們看戲和驚嘆就好. 11/02 11:35
→ ceca: "挖好厲害喔"..XD... 11/02 11:35
推 OROCHI97: 這就是人家打藥付出的代價所得到的優勢啊,好像你玩線 11/02 11:38
→ OROCHI97: 上遊戲開掛的人都不用防禦攻擊也不用走位什麼的,只要 11/02 11:38
→ OROCHI97: 一直站樁輸出,你覺得他在瞎七八亂玩,但這就是人家的 11/02 11:38
→ OROCHI97: 優勢 11/02 11:38
推 jasonsiwa: 那才不是亂練 #懂的人就懂 11/02 12:27
推 theta4719: 超恢復 超合成肌肉 11/02 12:33
→ acegikmp: 無限疊加volume之術,說實話啦,會用的話跑幾個cycle後 11/02 12:43
→ acegikmp: 肉量就比一般練五年十年的多了 11/02 12:43
推 chigo520: 每個人都不一樣你怎麼會覺得沒用? 11/02 12:55
推 foxs9: 停藥之後維持得住嗎? 11/02 13:09
噓 louis5265: 你是不是覺得練比你好的都有打藥? 11/02 13:32
→ ritt: 打藥傷身 練健康就好 11/02 14:04
推 z01170117: 你管人家練法...阿就結果論的世界 11/02 14:32
→ BLABLA007: 這是真的 自然健美受限很多 不能亂練 11/02 15:43
推 yan12487: 血量無敵 狂練 11/02 20:19
→ scotting8: 主要是怕誤導吧 很多都小有名氣 11/03 01:54
→ scotting8: 怕一般人不知道就跟著模仿 11/03 01:54
推 hochopin: 打藥不用練 因為肌肉自己就會長大,自然的練法有極限, 11/03 13:52
→ hochopin: 不能模仿打藥的亂練,不然會練的一塌糊塗 11/03 13:52