[問題] 救命！股四頭肌一直在跳動。。。。

[heavenbeyond (如果在天堂)]

救人啊巨巨！

這樣，我大概二個月沒有練腿推了，但是下半身和股四頭一直都有在用其他動作練，
大概5~6天練一次。
昨天是練背日，但難得看到腿堆機沒人，就心血來潮做了每組10下共3組的腿推，
用的重量是二個月之前的重量。做第一組的時候，我還特別把行程縮了一半先習慣一下。
昨天中午練完以後沒有任何異樣，今天整天也沒事，只是股四頭有很輕微的酸痛感。

可就在一小時前上床躺平以後，股四頭肌開始了奇怪的「不規律跳動」。
跳動的幅度滿大，把手放在股四頭上可以很明顯感覺到一陣陣不規則的跳動。
可是不會痛，也沒有抽筋，也沒有其他怪事。。。就是在那跳而已。
跳了大約20~30分鐘以後停了，我還以為結束了，沒想到現在又在跳。。。。

這。。。是怎麼回事啊？
我就算是第一次練腿，或是第一次用腿推，頂多都是覺得股四頭極度酸痛。
可現在明明只有非常輕微的酸痛感，股四頭卻突然跳了起來。。。。
救救我 > _<~~

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推 kuninaka: 壞掉了
→ heavenbeyond: 鷹村救我 >_<
噓 Martin0414: 問館長
推 MartinJu: 反方向伸展試試看
推 linjin2: 我之前是被說電解質失衡啦 吃個水果抗抗？
→ ceca: 要變殭屍了..!!
推 sumarai: 沒有經典名言“矮噁，他在動！”
推 Kona72956: 寄生獸
推 jesuscries: 有陣子練肩後三角肌也不定時跳動 似乎也沒啥問題
→ ceca: 醫學名稱叫,自律神經失調....交感神經過於興奮..XD
→ ceca: 就像小屁孩一樣,不聽話,叫她乖乖的,他偏要到處蹦蹦跳跳.
推 BrowningZen: 恭喜夫人有喜
→ heavenbeyond: 嗚嗚，今晚巨巨的嘴都和鷹村一樣香。。。
推 turkiali01: ：妳沒有握緊啊
→ KY1998: 聖甲蟲突襲
推 em4: 電解質不平衡吧？
→ Dwccc: 巫毒 快找解咒師
推 yousing: 我之前有陣子也這樣 只是沒你這麼嚴重 醫生建議補充鈣鎂
→ yousing: 後來就好了
推 karate2007: 都說腿是第二心臟了，心臟跳動不是很正常嗎？
推 GOPOL: 恭喜 要升級了!
推 siang2324: 光榮進化即將降臨
→ heavenbeyond: 唉，一晚上都沒睡好，但至少早上醒來時，股四頭已經
→ heavenbeyond: 沒在亂跳了。
→ heavenbeyond: 這，是否可以自我安慰如下「雖然我沒在深蹲，但其他
→ heavenbeyond: 腿部動作訓練確實沒偷懶」？
推 t81511270: 正常 我剛開始練也會
推 s21995303: 之前也跳過 就電解質問題吧
推 sammy82525: 醫生路過，這現象叫「fasciculation」 沒事的。
→ sammy82525: 你把他當作一種抽筋想就好了
推 qwe123456460: 七樓笑死
推 yy810516: 我接太快的球也會手抖 沒事
推 softtrombone: 被下降頭了，快買戰神水解壓壓驚
→ softtrombone: 氣到不會跳
推 togmogo: 戶愚呂（弟）80%肌肉
推 v2266514: 沒救了 只能截肢
推 pisser: 按B就可以阻止進化了
推 Albertch0217: 沒事啦 以前打完排球股四頭也會這樣跳
→ Albertch0217: 只是要多伸展然後喝個運動飲料
→ ssiou: 以前電影台常有這種片XD
推 iamoldtwo: ☺它蹦蹦蹦蹦跳
推 wiesgame: 疫情爆發後半年沒練，第一次練腿也跟你一樣，練個兩三次
→ wiesgame: 就好了