→ chigo520: 不懂問著幹嘛?難道你發燒40度鄉民說沒關係你就去練麼? 11/29 09:21
推 ayumi001: 休一天之後深蹲100 8*3目前很ok 11/29 09:21
推 hisashi: 打完就去啊 11/29 09:22
推 BIKOMAN: 打高端完全沒感覺,吃點東西就去了 11/29 09:32
推 BrowningZen: 那天去划船划了一個小時,然後爆睡一整天,起來整個 11/29 09:47
→ BrowningZen: 人超級有精神 11/29 09:47
推 dakkk: 打完馬上衝到健身房練 11/29 09:56
噓 kahn298: 這也一篇 11/29 09:59
噓 doggy0704: 想練就練,責任自負 11/29 10:02
推 howggyy: 鄉民說打完馬上練 你照做以後心肌炎 難道要跟醫生說ptt都 11/29 10:06
→ howggyy: 說可以嗎 11/29 10:06
噓 ggggg50713: 害羞泥猜 11/29 10:10
推 ji326422209: bnt二劑完隔天握推破pr跟你參考 11/29 10:26
推 louis5265: 頭痛2到3天,都休息 11/29 10:35
→ FlynnZhang: 邊打邊練 11/29 10:51
→ honestyer: 你的身體只有你知道 11/29 10:52
→ omega1312: 打前一天練 打完隔天繼續練 11/29 11:15
推 amazingwow: 身體狀況自行評估 11/29 11:24
推 ppc: 隔天練,當天好好休息。 11/29 11:26
推 newdoing: 摩德納隔天直接 11/29 11:28
推 gaymuscle: 高端 當天 11/29 11:35
推 kobesuck5566: 隔天 11/29 11:36
推 nofaceguy: 第三天 11/29 11:51
噓 longya: 這樣也要大家文 是不是早上出門還要媽媽幫你綁鞋帶 11/29 11:53
推 youreruhs: 下一篇:難道只有我打完隔天才練嗎? 11/29 12:01
推 burza: 我是打左手,右手邊練二頭 11/29 12:08
推 say29217074: 邊練邊打 11/29 12:15
推 zodiac123: 沒症狀 隔天就練☺ 11/29 12:18
推 supahotfire: 我打AZ隔天就練,沒有不適 11/29 12:21
推 Rmumu1126: 當天就練了 11/29 12:28
推 s0961422137: az第一劑雖然沒感覺但還是打後第三天才去練,第二劑 11/29 12:38
→ s0961422137: 打完後馬上練結果全身痛到躺三天不能動 11/29 12:38
噓 obov5116: 我練一半去對面診所打,打完再回來練 11/29 12:44
噓 socool0714: 怎麼又來 11/29 12:47
噓 Harrison1814: 我帶啞鈴去現場邊打邊二頭彎舉給你參考 11/29 12:56
推 winiel559: 第一劑打完慢跑4k隔天掛在床上 給你參考 11/29 13:10
→ shinzaki: 隔天 11/29 13:17
→ flatwormgene: 休息滿一個禮拜再說 11/29 13:24
推 aggressorX: 一個禮拜後才開始練 11/29 13:25
噓 kidd085: 我隔一年才敢去練 11/29 13:26
推 JuiceBro: 我打完疫苗在診間休息的時候邊用彈力繩做二頭彎舉 11/29 13:39
噓 deniel508717: 兩劑az都當天 11/29 13:43
噓 ujm50561: 我直接不打 給你參考 11/29 14:07
噓 minoru04: 身體是自己的 11/29 14:08
→ chungj: 去天堂練 11/29 14:19
噓 Martin0414: 一邊打一邊練 11/29 14:31
推 JayceYen: 一個星期 11/29 14:35
推 hedonist: 左手打,右手啞鈴彎舉 11/29 14:40
噓 Dreamer48763: 這三小爛問題 11/29 14:49
噓 barttien: 周經文? 11/29 14:50
噓 X400: 可悲啊 自己身體自己負責啊 11/29 14:50
推 jasonis08: 組間休息的時候打 11/29 14:55
推 SSS0227: AZ混莫德納 都打完隔天開練 11/29 15:34
推 selfvalue: 有志者,事竟成,邊打邊練,你就跟護理師說再來 11/29 15:36
→ joe00477: 三 四天 11/29 15:37
推 loom0et0bust: 兩劑組間練 11/29 15:50
推 halulu: 我打完之後健身房沒開 休了兩個月 給你參考 11/29 16:39
→ carava: 真不懂讓身體好好休息產生抗體有這麼難嗎? 11/29 17:25
→ jaannddyy: 根本沒有證據說不能運動啊,想練就練,打科學疫苗還要 11/29 18:22
→ jaannddyy: 迷信的就迷信 11/29 18:22
→ legend41269: 打完後可以肛小男孩嗎 11/29 18:36
→ a740125: 帶啞鈴去打疫苗 邊打邊練 11/29 18:37
→ scorer: 我看有人az 跟黑魔法混打的 11/29 18:51
推 k214006: 我打完疫苗自動耍廢半個月XDD 11/29 19:09
推 otps: 隔天就練 但要看你狀態不要勉強 11/29 19:53
噓 lingarden: 個版化就靠你了 11/29 20:26
推 XJHYJia: 當天就去練,隔天也練 11/29 20:33
推 hiroshi849: 混打完肌肉痠痛直接升級劇痛 休了五天… 11/29 20:37
噓 Yan5566: 大家文 我噓 11/29 20:37
推 GymRat: 打完高端隔天練 11/29 21:17
→ seanidiot: 第一劑隔96小時,第二劑隔4小時,都是AZ 11/29 23:02
→ Honoeye: 第二劑莫德納打完休一個禮拜 11/30 09:38
→ giveme520: 練阿 抓60%力 不要讓心跳太快r 11/30 14:35
→ HappyPPdog: 建議還是休滿一個禮拜再說,每個人身體狀況都不一樣, 11/30 16:28
→ HappyPPdog: 不要線上抓帖 11/30 16:29
推 cute781108: 等手臂不酸才敢去XD 11/30 20:35
推 Raikkonenn: 第二劑的AZ幾乎無感... 11/30 21:54
噓 iamkim: 我三劑BNT打完都馬上連續練72小時直到有點睏了睡一下 要 12/01 03:07
→ iamkim: 跟ㄇ? 12/01 03:07
推 virussheng: 打高端 當天晚上就練 12/04 23:52