→ B0Y0: 那你不要LOADING阿= = 平均攝取不行嗎 12/01 13:55
→ crazysix: 那不是幾乎每天攝取的嗎...搞loading有差嗎? 12/01 14:03
→ BrowningZen: 好的謝謝,只是當初看好像這樣做的人比較多,現在會 12/01 14:20
→ BrowningZen: 換攝取模式看看 12/01 14:20
推 EulerFormula: 一天5g 不用loading 不用停 12/01 15:12
推 yy810516: 每天5克+1 12/01 15:26
→ ro123eo: 試過loading跟每天吃 後者我是比較習慣 12/01 15:35
推 creepy: load期我沒辦法 會一直拉肚子 12/01 16:14
→ crazysix: 初期明顯會渴正常 因為就是要讓你肌肉水腫... 12/01 18:16
推 SODtaiwan: 不用loading 就每天5g 12/01 18:33
推 s84629: 我喝肌酸只有容易拉肚子而已 12/06 18:30