[問題] 一個月體脂降8KG 肌肉加5KG可能嗎

[ss61512tw (元智張麻子)]

如題

剛剛看到#你該筆記了
的沛旭哥

PO出驚為天人的數據

https://i.imgur.com/DkVL3y3.jpg


雖然小弟不是老手
但就我所知的

有幾個疑問

1.過了蜜月期的老手很難同時贈肌減脂吧？不是都要各自分開嗎？


2.通常不是練越久越成熟進步幅度越小嗎？很少人能3個月增肌5KG吧？


各位健身前輩

是我的見識淺薄

還是沛旭哥用了什麼秘方這麼厲害？

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※ 編輯: ss61512tw (49.216.185.153 臺灣), 12/07/2021 08:20:33
噓 jeff0801: 科學的力量啊
推 sofaman: 古早味蒸蛋啊
推 hagousla: 科學的力量
確定不是化學？
推 sumarai: #懂
→ sumarai: 三個月5公斤是什麼鬼神數據，嚇死人的猛耶
→ foxs9: 他那陣子故意一直亂吃吃肥 每次量完都一直靠腰然後繼續亂吃
→ foxs9: (by曾經會認真看他限動的…
故意胖 再減脂就算了
增肌是...
推 SSS0227: 你又該筆記了
※ 編輯: ss61512tw (49.216.185.153 臺灣), 12/07/2021 08:34:40
推 kuloda: 可以呀，你看看他減脂前的數據，就知道還不算難
推 poloo9: 早餐吃到飽＋不要熬夜
推 tupacshkur: 每次都叫人筆記XD so full of himself
推 heavenbeyond: 台灣這種「無視醫學定律」的鬼神其實很多啊。每個都
→ heavenbeyond: 說除了新手蜜月期以外很難同時增肌減脂，然後每個都
→ heavenbeyond: 可以在短短幾個月內大幅增肌減脂並行，而且還是在他
→ heavenbeyond: 原本肌肉量就已經很高的情況下做到的。
→ heavenbeyond: 鬼島子民的天賦就是如此，我已經不再懷疑了。
推 heavenbeyond: 其實最有趣的是他的肌肉分佈。「醫學上」來說，人體
→ heavenbeyond: 肌肉有70%來自下半身。但你看他12/07圖下方的肌肉分
→ heavenbeyond: 佈，他下肢的肌肉量只有正常人的水平，但上半身尤其
→ heavenbeyond: 手臂的肌肉量卻是爆炸的高。這再再說明了「天賦可以
→ heavenbeyond: 弔打醫學」。
幹你說完才注意到
雙臂比雙腿重太好笑了吧XD

大力水手？
推 callmeblack: 說不定12/7才是他最正常身體。9/6他花了多少時間亂吃
→ callmeblack: 。9月後再來正常練
推 yuuchen: #自然健身 #懂的就懂
※ 編輯: ss61512tw (49.216.185.153 臺灣), 12/07/2021 09:10:55
推 howggyy: 真的不用一直討論他啦 對這種人來說無視才是最好的應對
推 drinkmywater: 人家卜派 跟你們凡人不同好嗎
→ Justapig: 亂講他的手沒有比腿重啦，只是那個分佈超詭異，腿在正常
→ Justapig: 區間，手則是高到爆
我看肌肉量單位KG的
手是比腿高啊
推 howggyy: 而且他拿兩台不一樣的機器量完在那邊比 這種腦真的連取笑
→ howggyy: 都沒必要了
推 ShengwaiHsu: 先說 這兩張表是不同機器 一定有差異啊
→ ShengwaiHsu: 要是兩張表都是同台機器 才會在同個相對基準
→ ShengwaiHsu: 所以沒有什麼必要認真
※ 編輯: ss61512tw (49.216.185.153 臺灣), 12/07/2021 09:39:56
推 PeterNorth: 懂的人就懂
→ FlynnZhang: 我看你是不懂喔
推 morgankhs: 機器不同完全沒有比較的意義
推 pegasusatlan: 科學的力量
→ tommyfly: 不同的機器出來的數據.參考價值?
→ terryisbest: 原po根本就懂吧，這叫凡爾賽諷刺
推 Keqing: #你又該筆記了
推 t19960804: 懂的人就懂
推 FarkU: 當然是真的，人家是藝人耶！懂了就懂。
推 joey0718: 微光跟海克斯魔法並行能不強嗎
推 fatbean: 不要再討論他了==沒營養
推 CandyG: #懂的人就懂
推 c27932589: 而且還是40幾歲的老手 懂的都懂
→ chigo520: 可能有在喝蜆精吧
→ c27932589: 微光加海克斯 笑死 真的耶
推 a989876: 不可能
推 davidfirsttw: 奧術笑死
推 fletcher5014: 懂的最懂
→ polyasia: 異於常人
推 Proteiner: 你484沒做好筆記
推 omega1312: #懂的人就懂
推 secretfly: #你又該筆記了
推 morgankhs: #懂得就懂
推 elliswu: #懂的人就懂
推 w7w7wp: #懂的人就懂
推 SuperMoist: #懂的人就懂
推 tupacshkur: #懂的人就懂 #你又該筆記了 #哥
推 v2266514: #懂的人就懂
推 STi2011: #我看你是完全不懂喔
→ loom0et0bust: inbody 參考就好
噓 dyseone: 肌肉重，手哪裡比腿高，要不要配眼鏡？
推 steven183: #懂得都懂
推 kenhiro5566: #懂的人就懂
推 Taiwannapa1: #你該筆記了
推 hodyangel: 兩張不同機器的關係吧?
推 s21995303: #懂的人就懂
→ Edouard: 反過來倒是不難
噓 shawncarter: 不要再貼這人了可以嗎
推 ggggg50713: #懂的人就懂 #你又該筆記了 #哥
推 wu0966: 微光加海克斯 #懂的人就懂XD
推 Merkle: 科學+資本主義的力量阿 你用吃的人家用打的
推 peterchou: 他會叫你閉嘴不要質疑 都是努力來的
推 kee32: 他飛到月球再回來我都相信
推 ppc: 你沒在蒸蛋你哭什麼
→ ppc: #有吃蒸蛋就懂
推 ms19889120: 哥 #懂得人就懂
推 gg3b0: #懂的就懂 #用藥大不易
推 listen40396: 整串看來快笑死  #懂得人就懂
推 esperanza01: 用手走路膩
推 dakkk: 不同機器關係 他以前就有基礎了 用藥也不會這麼多
推 heyyoha: #懂的人就懂 #你又該筆記了 #哥
推 yan12487: 哥
推 wuheroin: #該筆記就該筆記 #你又該吃蒸蛋了
推 TaiwanNeko: 其實Inbody很容易做假...
推 hochopin: 上台比一場還是槓龜啊 數據怎樣有差嗎？
→ Wall62: #懂的人就懂
→ iamoldtwo: ☺ 奇蹟
推 kuninaka: 懂得就懂
推 a66070406: 懂得就懂
噓 ejrq5785: 懂三小
噓 DH0617: 你憑什麼懷疑他用藥？羅尼都是自然的，他也一樣是自然的
→ DH0617: 你說羅尼不是自然？你看過他扎針？你幫他做過藥檢？沒有
→ DH0617: 的話懷疑羅尼用藥的一定全身沒練全家都需要加強
推 theta4719: #懂得人就懂
噓 sallen: 機器不同是要比個屁
推 godzillalala: #蒸蛋
推 EMOTIONMAN8: #懂的人就懂
推 sinfox: 這就是科學的力量
推 JMashburn: #懂的人就懂
推 poscal: #懂得人就懂
推 benyouth: #相信科學
推 Cheyne: 懂得人就懂#