推 h780728: 不用鳥他，有不滿下次嗆回去12/10 22:51
不太喜歡跟人起爭執
→ orzA3A: 健力硬舉1rm的話，應該很多都直接放了。至於夾胸，力竭就12/10 23:20
→ orzA3A: 肩膀壓力大直接放掉，那你怎麼夾的起來，借力？12/10 23:20
他們不是做1rm的喔 至少6以上
我也不是完全放掉 大概距離20公分放回去的
※ 編輯: wike3di77 (114.137.43.11 臺灣), 12/10/2021 23:26:20
噓 LordBubble19: cable本來就不是讓你摔的東西好嗎= =自己用錯誤方12/10 23:58
→ LordBubble19: 式使用器材還想要求什麼 蒸棒耶12/10 23:58
→ h4g4u3y7: 三峽就三間…12/10 23:59
噓 LordBubble19: 不太喜歡跟他人起爭執 然後反手就是上來發文公審討12/11 00:02
→ LordBubble19: 拍 蛤12/11 00:02
噓 James102211: 喔12/11 07:59
我以為看懂文章再來留言是很簡單的事
就説不是用摔的 是放的比較大力 看不懂嗎 蛤
健工 world gym都待過兩年 使用方式沒被糾正過
到底是誰的問題
※ 編輯: wike3di77 (114.137.189.38 臺灣), 12/11/2021 08:22:08
推 lonewolf1035: 這間標準也是變來變去，之前遇到有人在練挺舉抓舉12/11 09:18
→ lonewolf1035: 狂摔槓，在旁邊根本震到練不下去，找巡場教練就一12/11 09:18
→ lonewolf1035: 句“我們這邊沒有在抓摔槓喔”就打發掉12/11 09:18
那抓舉真的是震到我在旁邊快受不了
噓 omega1312: 不喜歡跟人起爭執但留言倒是回的很嗆 12/11 09:36
→ omega1312: cable這種插銷式器材本來就要小心使用阿 不管你是摔還12/11 09:38
→ omega1312: 是大力放(這兩個有差?! 啊硬舉槓片就是設計可摔的12/11 09:38
不喜歡起爭執不代表沒有脾氣吧
他那留言嗆成那樣 我覺得我用同等語氣回覆而已
摔跟放的比較大力差很多吧（？
※ 編輯: wike3di77 (114.137.189.38 臺灣), 12/11/2021 09:57:13
摔 是直接手放掉
放的比較大力 是我手還抓著 也還有出力的放回去
※ 編輯: wike3di77 (114.137.189.38 臺灣), 12/11/2021 10:07:15
推 moon20475: 拂臉龐跟打巴掌的差別 12/11 10:23
這形容好貼切哈哈
推 BIKOMAN: 戴耳機裝作沒聽到就好
12/11 11:13
我是戴著耳機 但他走過來看著我跟我說話
※ 編輯: wike3di77 (114.137.189.38 臺灣), 12/11/2021 11:28:19
推 Tongwow: 可以來北大裡頭的igym環境不錯，有機會還可以一起練互補12/11 12:48
→ Tongwow: 一下12/11 12:48
會找時間去參觀看看的感謝
推 michaelkao: 就回下次注意就好，你管他怎麼做幹嘛，他說不定只是 12/11 14:26
→ michaelkao: 無聊嘴賤你糾結那麼久 12/11 14:26
當下其實也沒不爽 後來看到他摔的震到不行才不爽
推 iamoldtwo: 大多是會員反應，所以告知你☺ 12/11 15:09
→ iamoldtwo: 不過☺12/11 15:09
→ iamoldtwo: 你去成吉也是摔槓多☺ 12/11 15:09
→ iamoldtwo: 摔cable 真的罕見☺12/11 15:09
※ 編輯: wike3di77 (114.137.189.38 臺灣), 12/11/2021 18:44:10
很少嗎 我看很多人坐姿划船 回去都放的超大力唷
※ 編輯: wike3di77 (114.137.189.38 臺灣), 12/11/2021 18:50:01
噓 LordBubble19: 依你的語氣判斷你也沒要改的意思 跟你說cable不能12/11 20:22
→ LordBubble19: 摔/大力放回應方式是其他人也這樣為什麼我不行 只12/11 20:22
→ LordBubble19: 能祈禱以後不會有機會跟你在同一間健身房運動 哪天12/11 20:22
→ LordBubble19: 真的被你摔出問題了苦的是其他會員 12/11 20:22
依你的回文我看你也是沒要嘗試理解文章
沒力的時候保護自己 原來叫錯誤的使用方式
原來這位版友力竭的時候會冒著受傷的風險
只為了保護器材 真是太感動了
希望您能趕緊到這間健身房改善風氣
不然大家蹲完 硬舉完 放槓片 都是從胸口往下摔
我也是看的很心痛啊
推 kenhiro5566: 我在萵苣練蠻久 大多巨巨力竭放掉也沒看過有人糾正過12/12 00:10
→ kenhiro5566: 除非那種很刻意摔的 12/12 00:10
這間奇怪的點就是 只要認識教練 刻意摔都沒關係
邊緣自己練的人 力竭 放的較大力也會被說話
※ 編輯: wike3di77 (114.137.189.38 臺灣), 12/12/2021 13:56:54
噓 LordBubble19: 笑死 你的回應方式就是無限上綱跟模糊焦點嗎 我從 12/12 16:35
→ LordBubble19: 頭到尾針對的都是“你”不當使用cable的問題 然後 12/12 16:35
→ LordBubble19: 硬是要一直牽拖“巨巨”“硬舉”“摔槓” 12/12 16:35
→ LordBubble19: 插銷式器材這種這麼好調整重量的東西還硬要用會讓12/12 16:35
→ LordBubble19: 旁人來關切的“放下”方式 20公分耶哥 20公分能“12/12 16:35
→ LordBubble19: 放”出聲音來你若不是天賦異稟就是對“掌控”這詞12/12 16:35
→ LordBubble19: 有超乎常人的理解啦 讚讚 12/12 16:35
那就請問你 怎麼才是適當使用的方法啊？
力竭了放比較大力叫不正確
那以後都推個兩下意思意思就好了？
插銷好不好調整重量有什麼關係看不懂欸
所以硬舉深蹲很難調整重量嗎？
又不是新手了 連平常練多少都不記得喔
就是想操到力竭啊不然呢
20公分啊 有什麼問題 要來拿尺量嗎 等你唷
※ 編輯: wike3di77 (114.137.189.38 臺灣), 12/12/2021 19:43:32
而且到底哪裡在模糊焦點
文章主要就是覺得健身房的尺度很奇怪
Cable不能放的比較大力 槓 槓片可以往死裡摔
如果今天合約上有這樣規範 那我接受且遵守啊
看不懂文章的話不用硬要一直回欸哥
※ 編輯: wike3di77 (114.137.189.38 臺灣), 12/12/2021 19:48:29
推 sm9195: 沒聽說有人在摔cable，都是自然的摔槓 12/16 16:04