[討論] 求問王力宏&羅志祥的重訓菜單

[j8xx (翻譯官)]

王力宏
https://bit.ly/3t3GbgD

羅志祥
https://bit.ly/3mMBL9G

想要變得跟他們一樣

要怎麼練？

不是巨巨，但是綜合強度應該屌打國軍或8+9，

跟他們一樣每週的訓練量要怎麼排？

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→ AHEAD099: 勤練修圖 打光
推 turkiali01: 只練臀推
推 AndrewWiggs: I wanna know 別懷疑你雞雞的本領
推 sginobili20: 喔 我的媽我的媽我的肌肉這麼大這麼大
推 chencjj: 整形
推 polyasia: 減肥然後修圖
→ Santander: 雞肥大
推 sttarmbcb390: 他們是靠血流阻斷訓練法 當血液集中在某部位
推 wujet09100: #1P95g9yj (MuscleBeach)
→ wujet09100: 科學健身
→ wujet09100: 「一個高睪固酮異性戀男性的感情生活應該是
→ wujet09100: 盡量多跟可愛的女生聊天
→ wujet09100: 盡量多聞聞排卵期女性的味道（？）
→ wujet09100: 盡量不要穩定交往超過12個月
→ wujet09100: 盡量不要生小孩，即使生了也盡量不要照顧他」
推 ant2248673: 力宏那管是天生的得去動手術才能一樣大
推 say29217074: 雞肥大XD
→ nasalconcha: 樓上Wu大，都五年了還有人記得那篇文我好感動XDDDDD
推 wuheroin: 文章好棒，以後我不聞嗅鹽了，直接抓一個在排卵的年輕妹
→ wuheroin: 子過來吸
推 chocopoodle: 樓上你怎麼判斷有沒有在排啊
推 jeff007: 多吸點，不然之後只能聞獄友的臭內褲了
推 a1121210: 每天有氧運動
噓 Giganoto: 國軍躺著也中槍
→ noomlluf72: 雞肥大XD
推 DH0617: 反向做橋式，不過這個動作能夠釋放人類身體蘊含的力量，
→ DH0617: 需要厚一點的墊子，彈簧床猶佳
推 s9209122222: 感謝分享科學知識
→ nivodivo: 破PR前吸個妹子(然後就被抓走了…)
推 Playorange: 看很多推文是想練囚徒健身484
推 rizzo123: 雞肥大XD
→ Santander: 雞頭來回翹翹靠雞身核心穩定發力 12下做十組 組間休10
→ Santander: 秒
推 MTBF: 時常保持射精的高睪固酮狀態，幫助雞肉成長
噓 cocazero: 新年就廢文一堆
推 s9209122222: 35 樓有什麼高見嗎？這可是科學！
推 wuheroin: 21樓，你認真去感覺，其實感覺的出來
→ GOPOL: 有種東西叫修圖....王力宏那個一看就知道有修
推 eging0527: 雞肥大XD戳到笑點
噓 Martin0414: ...