[問題] 胸型狀態請教

[selfless77 (micoto)]

因為有在追蹤一些健體跟健美的FB
發現胸型練的不錯的人
胸部下緣都有弧狀
而乳頭位置也常接近下緣
如圖
https://i.imgur.com/k9JGf3Y.jpg

自己練胸多年，胸肌雖然有變厚
但胸型還是無法好看
（僅是單純的胸部變厚，但乳頭位置還是在中央）
因為練不好(又肥），請大家鞭小力點QWQ
https://i.imgur.com/alqcwEy.jpg

請問要達到如上述胸型，是要多練胸部那個區域呢？
（我平常胸推、夾胸都有練，但不知該要強化下胸還是上胸來修改身形）

感謝各位巨乳、30公分大大

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.175.153 (臺灣)
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推 polyasia: 會不會是先天的關係？
推 dakkk: 前面國中生之眼有問了
推 baw88: 先天的形狀問題
推 drinkmywater: 不夠大吧 我沒看過不往下的
→ p09171989: 感覺是下胸需要加強才會變圖片那樣
→ selfless77: 因為國中生那篇感覺有些鬧，所以額外開一篇正經問
→ simonfz: 要練下胸
推 STi2011: 肉量要有 體脂也要夠低吧
推 jaannddyy: 就不夠大而已，貼圖就知道了
推 alloc: 不放圖大家隔空抓藥怎麼給建議
推 selfvalue: 分享照片給大家共賞
推 gaymuscle: 每天睡前要在鏡子前用乳霜對胸肌均勻捧拍
→ gaymuscle: 胸肌才會漂亮 給您參考的
推 iamoldtwo: ☺
※ 編輯: selfless77 (111.235.220.74 臺灣), 01/06/2022 11:27:02
推 SoljiEXID: 你的肉量就不夠了撐不出胸型啊
→ Santander: 照片的很醜
→ Santander: 很像老人
推 dakkk: 你有形狀呀 只是跟理想的厚度有差
推 tsubasam4a1: 再多練個5年吧
→ lichunyi: 胸肌形狀最終還是跟基因有關 這是改變不了的
→ lichunyi: https://www.gushiciku.cn/dl/0pXsG/zh-hk
推 steven183: DIP
推 DH0617: 形狀好像有點...
推 jsulut: 好像有點油試著減乾一點再看看
推 STi2011: 你的多年是幾年阿?
推 boyinfish: 體脂有點太高！降一下體脂肪
推 yohiko: 外型一律都是肉量不夠或體脂太高的老問題 繼續練就對了
→ tommyfly: 好奇練胸的菜單??
→ tommyfly: 沒溝...真的有練起來會看到溝溝..所以想問你的菜單?
→ baw88: 說實話，先有肉量再談形狀，沒什麼肉量又不是低體脂在意這
→ baw88: 個都是多餘
→ jior: 這種就不用附圖了吧
推 PA5566: 體脂
→ jaannddyy: 肉量既少，體脂又高，是要在乎什麼形狀？
推 Momsoup5566: 肉量不夠。結案
→ Rim725: 就胸太小啊，跟基因有啥關係
→ Santander: 練胸多年 好奇怎麼練的
→ kuninaka: 肌肉量差這麼多= =
推 zomb12: 沒附圖屆時又說叫人隔空抓藥，愛酸永遠不愁找不到理由
推 wayne3058: 有的人天天生下胸那邊就很會堆積脂肪，真的很介意可以
→ wayne3058: 考慮抽脂，我就是這樣，從水滴奶變偏方型
推 hotsauce1111: 你乳頭位置也在下方啊，只是胸肌肉量不夠及體脂稍
→ hotsauce1111: 高，改善這兩點就好了。
推 king4647: 這有點女乳症
推 aa06697: https://i.imgur.com/rEzq3Gu.jpg
→ aa06697: 基因 ifbb健體總冠軍 肉量夠高了吧 也是在中間
→ dabodidabodi: 下次打光不要從正面打 線條全被吃掉
推 momoforever: 肉量不夠啊...怎樣都不會是形狀的問題