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如題 想請問一下各位巨巨有沒有推薦這兩個地點上課的健力教練? 之前有上教練課不過買的堂數比較少,教練只能幫我調整完卧推跟深蹲而已。 硬舉則是來不及教,今天拉130的時候不小心拉傷腰了,所以決定一定要請個教練教。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.205.6 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1641727485.A.7D9.html