[問題] 健身vs身高 想當巨巨怎麼選？

[grotwpig645 (張智良)]

嗨 早安
要當巨巨不容易

那…..健身會影響身高嗎？
每天背那麼重
會不會長不高啊？
青少年適合背槓嘛？

還是其實用腿推機那種就好
不要背槓

其實機械式器材才是最不傷害的吧
有沒有只用機械練很好的巨巨？
自由重量應該比較會影響發育和身高

不過自由重量擋人財路就不多說了
真的不是每個人都一定要練三項
身高還是遠大於練成巨巨對吧？

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推 heavenbeyond: 鬼島：錢包 > 臉蛋 > 身高 >>>>>>>> 三項
推 honglin: 當前的舉重無限量紀錄保持人Lasha Talakhadze
→ honglin: 身高197公分。給你參考一下
→ grotwpig645: 他是先長到197才重訓的吧？
噓 yy810516: 又來 去查
→ simonfz: 可是你犧牲了身高也不一定會變巨巨啊
推 WantFxxk4X: 就算是科學也很難扭轉老人成見
推 chigo520: 這裡有高中生麼？沒有妳問著幹嘛
推 dowbane: 通常就是太矮了才會考慮這些
推 ccaf9284: 歐我的天 現在居然還有這種文
推 honglin: 舉重國手陳士杰。國中開始訓練也長到187公分
→ honglin: 自由重量臭了嗎？
推 arsonlolita: 應該是不會影響身高
噓 doggy0704: 除非要當選手，國高中生是要健什麼身
推 Ruruto49: 我也好奇如果只是追求線條而非三項成績  能不能機械取代
→ gigi030507: 我秒選錢包
噓 yenkuass: 2022年了還會問這種問題 你以為頂尖舉重選手是成年身高
→ yenkuass: 到了才開始訓練? 在天真什麼?
→ nivodivo: 練自由重量很好 有問題的是亂推銷自由重量賣課的教練
推 rizzo123: 你是不是還以為美國登月是在攝影棚拍的?
→ rizzo123: 下一篇:練體操的跟賽馬選手是不是越練越矮
→ sumton: 我小學讀書每天都背10kg多書包上學，身高還不是180+
→ sumton: 不要問我書包放什麼，你會怕
噓 loom0et0bust: 1. 錯誤和超過能力的方式負重影響身體自然結構，才
→ loom0et0bust: 會影響身高…
→ loom0et0bust: 2. 健美選手的訓練很少以自由重量為主
推 Iversonshao: 始祖巨人 又大又壯
→ loom0et0bust: 我以為我還在八卦版0.0
→ loom0et0bust: 差點要開嘴了
噓 v2266514: 你為什麼不爬文？
噓 omfg5487: 文組
推 cnns: 下一篇：打籃球是不是會長高～
噓 morgankhs: 都2022了 還有人以為健身會影響身高 你要不要問蛋吃多
→ morgankhs: 會不會影響膽固醇？
→ jeff0801: 笑死 還在重訓會長不高，民智未開
→ chaosly0124: 先看你父母多高
→ chaosly0124: 再來看你發育成長期都吃些什麼東西
→ jeff007: 查了下結果打籃球比重訓容易長不高
噓 B0Y0: 文盲？
推 yikuan777: 你如果一天背槓12小時那有可能喔
→ Dwccc: 健身才能長高，國中健身黃金期，肌肉長的又快，還能增高。
→ Dwccc: 應該避免過度訓練導致身體傷害就是了
→ Dwccc: 當然基因已經決定上限了。
噓 foxs9: ………
噓 drinkmywater: 你爸媽相加除以二再多一點就是你的身高了 長不高不
→ drinkmywater: 要怪重訓 怪你爸媽矮 懂！
噓 Asucks: 館長15歲開始訓練到現在42歲，身高180cm，但只有3cm
噓 x747: 重訓如果會影響身高 那麼籃球更會
→ louis5265: 給你身高也不會變巨巨
推 e90438: 健身房滿多eleiko 愛好者真的都矮矮的
推 freelance978: 青春期壓重傷到生長板就會長不高
推 juor2: 基本上研究都說沒傷到生長板都沒問題了。