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過去曾在影片或文章中看過一種棒狀的健身器材,不是練臂力的彈力棒,而是一根類似球棒 的器材,頂端似乎有個比較粗的部分,做為棒狀物的重心。 使用方式類似拿一把斧頭,接著雙手可以高舉過頭,做一些揮舞的動作。 但用「健身棒」、「健身,棒子」等關鍵字去搜尋,都找不到上述的器材,不知道有板友了 解它的名稱及使用心得嗎?謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.71.107 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1642479608.A.687.html
sumarai: 棒鈴 01/18 12:20
Santander: 揮舞到力竭抓不住然後甩出去 01/18 12:48
FlynnZhang: 棒槌 01/18 12:48
v2266514: 棒鈴 劍鈴 01/18 12:58
loom0et0bust: 棒鈴壺鈴啞鈴槓鈴,不知道是什麼,相似狀旁邊加個 01/18 13:06
loom0et0bust: 鈴就好0.0 01/18 13:06
wuheroin: 懶…沒事 01/18 13:09
peacemetta: 是棒鈴沒錯,謝謝各位板友 01/18 13:23
ccaf9284: 老練的棒棒 01/18 13:49
dowbane: 中東某些地區很盛行 之前被演算法推過相關影片(Why me 01/18 13:52
rocksayhi: 我買這支來甩好看又好玩,5kg 01/18 14:33
rocksayhi: https://i.imgur.com/eS8WmMv.jpg 01/18 14:33
tutu0106: 電影我和我的冠軍女兒裡,摔跤選手都用這個在訓練 01/18 14:54
moy5566: 印度的吧 01/18 15:11
sumton: 雖然我知道你在說什麼,但我還是想歪了 01/18 16:22
showl: 棒鈴? 01/18 16:50
richjohn: 不是垂鈴就是棒鈴 01/18 16:56
lavonto: 大膽妖孽!嚐嚐老衲的 01/18 17:07
kenhiro5566: 很少在健身房看到這器材 01/18 17:53
XXPLUS: https://i.imgur.com/Ok5ghpe.jpg 01/18 17:58
XXPLUS: 你要長的短的方的?我這裡都有XD 01/18 17:58
hibao100: 用關鍵字會出現什麼啊XD 01/18 20:17
ppc: XDDDDDDDDDDDDDDDDDD 01/18 20:43
ericdon57: 看標題,一直想到南方公園的某一集… 01/19 03:26
JustWinslow: 棒塞嗎 很少健身房會有 01/19 07:23
taiwan81903: 印度摔跤手? 01/19 13:05
ohboom: 很好奇這個練的目的在於哪裡 01/21 00:10
iamoldtwo: ☺ 01/21 12:55
XXPLUS: 功能性訓練,適合格鬥選手跟運動員,加在菜單裡是為了強 01/21 18:22
XXPLUS: 化運動表現用的,追求健美身材的話還是練別的比較快 01/21 18:22