Re: [建議] BMI VS 運動表現?

[n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9n9n9n91)]

其實並不是所有爆發力型運動員的bmi都超標

多年研究顯示

世界級的男子短跑選手平均bmi是23.7 (1)

體脂肪大約是10% (2)

短跑選手的重量訓練強度一定比一般業餘的健身人士強

肌肉量也會比較高

在奧運選手當中 短跑選手算是高肌肉量 低體脂肪的代表

很少其他選手的bmi比他們高 體脂肪可以在10% 左右

有一些人覺得一般有在健身的人bmi就應該超標

我不了解這一個觀念怎麼來的



1.
Uth, N. (2005). Anthropometric comparison of world-class sprinters and
normal populations. Journal of sports science & medicine, 4(4), 608.

2.  請見  2:14
https://www.youtube.com/watch?v=-RZR66FxSVU

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.86.198.167 (紐西蘭)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1642667401.A.9C0.html
推 scorer: 爆發力可能要看是速度或是力量取向，身形也會不同
推 dakkk: 爆發力跟練力量不太一樣
推 cht1234: 我練好久，從不信bmi，變現在認為bmi非常有參考價值
推 s9209122222: 除了極端純練肌肉量和肌力才會超標吧？
推 sea130281: BMI絕對有它的參考價值，把BMI當垃圾指標真的不懂
→ sttarmbcb390: 同樣BMI不同身高胖瘦差異極大阿 加上骨架大小差異
→ sttarmbcb390: 以前標準是說18-22而已
→ sttarmbcb390: 高個又大骨架BMI22是有可能很瘦的
→ sttarmbcb390: 小骨架+不到150女生18也有可能並不瘦
→ sttarmbcb390: 查各年齡體重就知 不到140公分BMI平均值會過瘦
→ sttarmbcb390: 只有17 而200公分88公斤BMI才22
→ sttarmbcb390:                  就有
推 wj1009: 除非是秋森萬或基因超人之類的，要不然bmi有一定參考價值
推 sttarmbcb390: 身高差距不大當然有 不同身高無法比
→ sttarmbcb390: 而且選手骨架一定都是萬中選一適合短跑的
→ GOPOL: 減肥前的連勝文和林書豪 BMI相同
→ sea130281: 樓上，那是鬼扯的，勝文本人都出來闢謠了，他自己
→ sea130281: 都說她減重前絕對比林書豪重20公斤以上
→ sea130281: https://www.ettoday.net/news/20200127/1630352.htm
→ sea130281: 不過瘦身後的勝文真的跟林書豪差不多>///<勝文再出來選
→ sea130281: 有勝文必投，非勝文不投!!!!
→ loom0et0bust: 有在重訓，人家也不是強調在全身G肥大上吧……
推 newtypeL9: 會相信連勝文當時體重不到100的真的很好笑