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剛剛黃阿文教練開了直播 https://www.facebook.com/HuangMusclecenter123/videos/1830931970431523 說很多人最近在問他 關於physique(海灘褲) , 古典Classic(四角褲) , Open(三角褲)差異 黃阿文教練強調幾點 1.這些頂尖選手都有用藥 2.不是用藥多寡來決定比海灘褲或古典或OPEN 而是你先天的基因決定你能比哪 (骨架大小、身材比例、哪邊肌肉比較發達) 3.不是你想比什麼就能比什麼 也不是用藥多少 先天決定大部分 後天也許能改善但非常有限 不知道各位怎看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.88.222 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1643037321.A.EEA.html
sumarai: 確實 01/24 23:18
v2266514: 忠言逆耳 01/24 23:21
sea130281: 任何運動競技都是這樣啊 菲爾普斯的身體長得跟魚一樣 01/24 23:21
sea130281: 真的就是最適合游泳的身材 01/24 23:21
cuiudshaos: 職業的確實是這樣沒錯 01/24 23:22
cuiudshaos: 業餘還好 各位還是有無限可能 01/24 23:22
drinkmywater: 哪一句有問題? 01/24 23:26
drinkmywater: 你不知道現在一堆路人也在用藥嗎 然後身材還比不上 01/24 23:28
drinkmywater: 天份高沒用的….. 你去看鞏哥13年的身材 他之後才 01/24 23:28
drinkmywater: 開始用 01/24 23:28
a1121210: 競技運動不就這樣? 01/24 23:28
BardxBaymax: Zack是頂尖選手吧 他有用藥嗎?? 01/24 23:30
ewq650719: 確實 01/24 23:41
jaannddyy: 路人用藥應該是像蒸蛋那樣吧 01/24 23:50
jaannddyy: 維度一定吊打沒用藥天份高,但好不好看見仁見智 01/24 23:51
jaannddyy: 健美不是競技運動吧,比較像選美 01/24 23:51
loom0et0bust: 運動競技場上基因好是基本條件,有沒有先天優勢就 01/24 23:52
loom0et0bust: 差了十萬八千里,再來才是後天努力跟資源較量 01/24 23:52
jaannddyy: 硬要說可能像水上芭蕾或是跳水那一類,但不像競技 01/24 23:54
loom0et0bust: 健美也是很吃先天支段比例,肌肉形狀,有些人就是 01/24 23:55
loom0et0bust: 很勻稱很好看,不用很巨就看起來很顯眼,有些人就 01/24 23:55
loom0et0bust: 是先天長得歪七扭八,練得很巨在台上鏡頭前也沒什 01/24 23:55
loom0et0bust: 麼視覺突出效果 01/24 23:55
loveisth520: Zack不是都比自然 沒有在用吧 01/24 23:57
Taiwannapa1: 推阿文北北 01/25 00:10
wu0966: 身材比例真的很重要,不然用藥沒得名還易怒很虧的 01/25 00:13
SSS0227: 確實 01/25 00:43
peterchou: 推個大前輩 01/25 01:04
creepy: 至少減脂是不用看基因...努力就有可能 XD 01/25 01:07
UOUO12: 先天當然重要 01/25 01:26
zxbnm: 中肯 01/25 02:01
heisenberg86: 蒸蛋哥真的只有肉量,但真的沒細節,腿也沒有,可 01/25 02:43
heisenberg86: 以說是基因超差,真的轉錯行了 01/25 02:43
selfvalue: 幾百年沒看到阿北名字 第一天練馬上去買一堆書 有買他 01/25 02:45
selfvalue: 的... 雖然很鳥 01/25 02:45
Asucks: 大前輩說出事實不知道會不會被出征 01/25 09:03
audi1005: 比職業本來就需要天份 01/25 09:24
Ethan45: 一般人不用想太多 練就對了 比不比賽是其次 01/25 09:47
Ethan45: 有從中努力進步得到成長就很好了 01/25 09:48
drinkmywater: 減脂也看基因 我學長在建工當教練 沒在做有氧長年維 01/25 09:57
drinkmywater: 持6-8%體脂肪….有幾個人可以? 01/25 09:57
drinkmywater: 每天早上都在爆筋 羨慕死 01/25 09:57
drinkmywater: 推32樓 比例問題真的無解 反觀大H的身型 好看到不行 01/25 09:59
drinkmywater: ….. 肉量說不定蒸蛋還比較高咧 01/25 09:59
EulerFormula: 確實 01/25 10:10
carainbow: #懂得就懂 01/25 10:11
sttarmbcb390: 健身版還是一堆人不知道很多人體脂不容易低於標準 01/25 10:43
seanidiot: 基因決定上限;努力決定成果和上限的差距;用藥是向老 01/25 10:51
seanidiot: 天爺貸款,遲早要還債的 01/25 10:51
dakkk: 用藥也有基因 有人對藥反應就不大 有人還有副作用 01/25 11:10
dakkk: 有人效果就很好 01/25 11:10
jobsk: 運動員真的很吃身材,不是你想練什麼就練 01/25 11:51
chigo520: 確實 01/25 12:56
business85: 推,天生的。 01/25 13:19
iamoldtwo: ☺是 01/25 13:36
chigo520: 話說籃球好像比較少吃藥的…大部分都吸毒被抓而已 01/25 13:48
pptsodog: 籃球吃藥幫助不大吧 01/25 13:57
drinkmywater: 籃球打藥可以黃種人變黑人的話應該一堆人會打 01/25 14:04
w28103566: 所以運動到極限都剩下天賦可以比 01/25 14:32
ccl007: 職業運動一堆沒藥檢 是說職業運動更有用黑魔法的動機 01/25 14:42
ccl007: 百大收入運動員可沒有健美 01/25 14:43
gaymuscle: 殘酷 @@? 01/25 15:21
GOPOL: 任何運動都多少吃天份... 國中時期就看過不到170卻可灌籃 01/25 15:30
GOPOL: 真他媽的羨慕......這不是一般人練得來的 01/25 15:31
TheoEpstein: 籃球藥檢很凶吧 01/25 15:44
TheoEpstein: 之前有個湖人球員體能不怎麼樣,某場比賽飛身灌籃, 01/25 15:45
TheoEpstein: 賽後他就收到聯盟的藥檢通知了。 01/25 15:45
chaosly0124: 這種看外表的競技基因太重要了 01/25 17:00
chaosly0124: 就例如阿館的身形比例,即便減脂瘦下來去比形體一樣 01/25 17:02
chaosly0124: 被屌打 01/25 17:02
drinkmywater: 國中不到170可以灌籃…. 也跟你我一樣只能打打路邊 01/25 17:20
drinkmywater: 沒啥用其實…. 不過運動細胞可以運用在所有體育的領 01/25 17:20
drinkmywater: 域就是了 01/25 17:20
drinkmywater: 形體的 天生腰細肩寬頭小 還沒練多久就注定屌打一半 01/25 17:22
drinkmywater: 以上的人了….. 01/25 17:22
Proteiner: 一般人固定練+飲食控制 身材就很ok 了 01/25 18:49
yy810516: 蒸蛋真的是少數練的難看的形體… 01/25 19:53
ccl007: NBA那個藥檢還沒有MLB嚴苛 如果真的要公平藥檢的話就是弄 01/25 20:11
ccl007: 生物護照 只是這樣會擋到多少人財路就不知道了 最有公信力 01/25 20:11
ccl007: 的奧運都不敢弄這個 以後跨性別人議題就知道了 01/25 20:12
gp03dan: NBA藥檢很怪 01/25 20:20
oliver846: 確實啊,就算用藥基因也決定受體的數量 01/26 00:25
fletcher5014: 蒸蛋那個肩膀真的慘 不好看 01/26 13:59
croztt: 羨慕不用有氧就能維持低體脂的基因... 01/26 14:22
milker: 怎麼這裡也有蒸蛋 不用提吧 = = 01/26 16:57
david54001: 基因確實很重要但忠言逆耳 01/26 20:33
qazxc312: 中肯,剛好要過年了,可以不用特別訓練了 01/27 13:08