推 imsphzzz: 你健身是為了衝那個分數的嗎==? 01/26 21:29
推 w7w7wp: inbody看看就好 01/26 21:30
→ FlynnZhang: 在口袋偷放雞胸肉 01/26 21:32
推 dil79975: 脂肪+3.1kg阿 這個就是加分的提示 01/26 21:34
推 ayumi001: 請教練幫你偷調數值 01/26 21:34
推 steven183: 別人看你不是看分數 對ㄚ 01/26 21:36
推 ceca: 喝運動飲料,熱身並且維持身體很熱,剪腳皮 01/26 21:44
→ ceca: 前一天不要吃太油太鹹,空腹時間久一點. 01/26 21:44
→ ceca: 但是測量之前吃東西. 01/26 21:46
→ ceca: 尤其吃鹹的..XD(前一天會水腫,隔天則是可以降低電阻) 01/26 21:46
→ ceca: 然後前幾天碳水多吃一點. 01/26 21:47
→ ceca: 然後蹲低. 01/26 21:47
推 ggggg50713: 再一個12個月 01/26 21:49
推 moy5566: 就修圖吧 01/26 21:51
推 kosoj6: 我覺得你短期只要毫無顧忌的增重就能提高了吧 01/26 22:14
推 kidd085: 問懂哥阿 #懂得就懂 #你又該筆記了 01/26 22:18
推 creepy: 178才66kg 該狂吃再來練吧 01/26 22:29
推 pccudog: 骨骼肌越高分數越高結案 01/26 22:46
推 mavnokia: 我怎麼比你肥跟你分數一樣哈哈哈 01/26 23:03
推 DH0617: 骨骼肌比率不低,體脂很低,感覺增重比較好 01/26 23:18
推 TGLiu: 用立可帶塗掉 要幾分自己寫 01/26 23:38
推 wj1009: 首先寫信問原廠他的評分公式,如果評分公式都不清楚,後 01/26 23:57
→ wj1009: 面都瞎搞 01/26 23:57
推 Edouard: 就太瘦而已,我177重88,分數88但肥油一堆,有什麼意義 01/27 00:18
推 brianbs: 樓上骨骼肌應該很高,我176 77也差不多88分 01/27 00:22
噓 loom0et0bust: 測量之前脫水,充血,量的時候全身繃緊發力,謊報 01/27 00:43
→ loom0et0bust: 自己高一點 01/27 00:43
噓 Wunpus: 不要練 01/27 00:45
噓 Martin0414: 買教練課 01/27 00:59
噓 IGOTANORCA: 下肢 01/27 01:10
推 wccw010034: 我之前170/77 89分 感覺很吃體脂 01/27 01:26
→ minoru04: 我177/113 體脂27%也給我87分 越肥越高分吧 01/27 01:40
推 foxs9: 你要把這張貼身上還是? 01/27 02:37
→ titus13: 教你一招啦,蹲著測量 01/27 03:12
推 smallninja: 我知道lol有分奴 沒想到連inbody也有分奴 01/27 06:48
推 gLid3: 3匙一次喝完 身體吸收應該跟不上 01/27 07:29
推 hagousla: 表上面不就寫了, 你體脂肪太低 01/27 07:41
推 selfvalue: 太瘦! 01/27 08:14
噓 Ethan45: 太瘦了啦 178 體重至少78 肉量才夠 01/27 08:55
→ kyo76312: 看右邊 脂肪+3.1kg 01/27 09:02
推 Tomsen: 是不是小時候考試沒一百分會被打 01/27 09:13
推 MASOMASO: 最高紀錄92 體重71.7/骨骼肌39.1 之後就在89-91徘徊 01/27 11:10
推 creepy: 原來大便銀行哥這麼瘦 太猛了 01/27 11:19
推 theray76: 我看你是完全不懂增肌哦 01/27 11:32
→ denlu: 量之前先大便 01/27 12:01
→ iamoldtwo: ☺ 01/27 12:03
推 suger77: 最右邊那個體重控制 照他的加上去 01/27 12:18
→ tommyfly: 你是為了分數而健身???為妹子健身還比較實際點.. 01/27 13:41
推 selfvalue: 分數真低 01/27 18:16
推 kosoj6: 改天問看看教練有沒有破百 01/27 18:21
推 TaiwanNeko: 身高填200 01/28 18:28
→ arshuan: 該是跟你同一間的 01/29 01:27
→ arshuan: 基本上脂肪增加也不會分數高太多 整體肌肉量上去比較實在 01/29 01:27
推 barttien: 之前也問過一樣的問題,可以搜尋爬文看看 01/30 12:00
推 smellyder: 66公斤骨骼肌34其實很猛欸…. 03/20 19:10