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記得以前深蹲完又跑去相撲硬舉,而且是拉PR的重量,第一組成功拉起,第二組做的時候 拉不起來還硬拉,結果最後撐不住,下去的時候是腰先彎下去,然後就聽到數聲啵啵啵的 聲音 不知道該形容成肌肉斷裂還是拉傷,總之之後好幾天寢食難安,最慘的是那時候每天上下 班來回通車要2小時以上,凌晨6點多起來搭車,坐在火車上根本是種煎熬 有人有相關經驗嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.47.62 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1643243751.A.DC8.html
bcr0938: 橡皮筋斷掉的聲音,然後腰就沒力了01/27 09:04
sumarai: 沒聽過,但是腰受傷真的坐也不是站也不是01/27 09:05
lelu: 我有聽過我手腕韌帶斷裂的聲音,嘎崩脆01/27 09:50
這個我大學打球的時候也有聽過,那時候太強調揮棒時手腕翻轉的動作,就刻意去壓手腕 擊球,然後就悲劇了
steven183: 做深蹲、槓鈴肩推都聽過01/27 09:52
steven183: 波波波01/27 09:53
※ 編輯: XDGC (101.9.47.62 臺灣), 01/27/2022 10:53:59
jeff007: 沒去看醫生做檢測? 01/27 13:22
Domtoretto: 劈哩啪 01/27 14:06
jojozp06: 聽過一次 啪一聲 然後喲整個脫力 護腰纏了一個星期 01/27 18:04
curryhats: 我是髂肌拉傷,當下聽到啪 01/27 21:26
curryhats: 一聲很大聲…痛到倒在地上 01/27 21:26
curryhats: 喘氣起不來 01/27 21:26
v2266514: 聽過手腕尺側韌帶撕裂的聲音,我這輩子不想再聽了 01/28 19:37
a8528875: 可怕 01/29 15:46
supahotfire: 好慘啊 幫你哭哭 01/30 21:15