[問題] 臥推時 一邊高一邊低 怎麼救<冏>

[GOPOL (盡心盡力莫忘初衷)]

如題 小弟最近臥推發現自己右邊會比較低
尤其是推到95KG以上更明顯
好幾次要挑戰100KG都是左手已經到了 右手還偷懶不想上來
最多大概差了3公分 很幹 超幹

我觀察一下 我左胸比右胸大一點....(心臟邊比較大部是正常嗎)
這樣要怎麼補救?
練習時故意在右邊加一點重量嗎? 還是作機械式單獨右邊多推幾下
感謝~~

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推 dakkk: 有可能是慣用邊右手活動度比較好 下的比較深 所以上來比較
→ dakkk: 慢 不一定是偷懶
→ dakkk: 要就不要用1rm練動作模式
→ GOPOL: 感謝樓上~~也有可能 我再自己錄動作看看
推 audi1005: 活動度別勉強 一樣高就好了
推 Ethan45: 我也會這樣
→ Ethan45: 不過我是因為肩胛有一邊都會沒收好
推 searoad: https://www.youtube.com/watch?v=sv6VceVg2cw
推 s9209122222: 同樣問題，重量一上去就會歪，不過現在就放給他去，
→ s9209122222: 反正有起來就好
推 FarkU: 去看比賽影片，一堆人是歪的。只要夠重還是會現出原形。
→ jior: 出槓的時候姿勢做確實點，肩線收好試試看有沒有改善
→ jeff007: 會不會其實是背一邊大一邊小或歪一邊
推 Ethan45: 我就是背一大一小 大的那邊難收肩胛
推 lurara: 啞鈴臥推啊
噓 Martin0414: 買教練課
→ newstyle: 找補手
→ winiel559: 那就是太重啊
→ GOPOL: 謝謝建議
→ chaosly0124: 認真回，找教練調整，不然給你再多建議都只是白搭
→ chaosly0124: 畢竟自己訓練當下一切都是自我感覺