看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
如題 如果經過鹽酥雞專賣店 一時嘴饞 應該要點什麼食物 是有幫助於增肌 有人願意分享一下嗎?謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.77.244 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1643530284.A.CDE.html
dakkk: 就鹽酥雞呀 蛋白質 01/30 16:11
youga: 魷魚 雞排都相對不錯吧 01/30 16:12
kidd085: 百頁豆腐算嗎 01/30 16:13
Slashing: 皮蛋 01/30 16:16
Slashing: 五樓的皮蛋 01/30 16:16
Tiiiiing: 樓上自肥… 01/30 16:19
wan0zei: 鹽酥雞,但要請店家不要加胡椒鹽、不要裹麵衣,不要用油 01/30 16:22
wan0zei: 用水來煮熟。 01/30 16:22
ck6fuz516: 炸豆干算嗎?蠻便宜的 01/30 16:23
DH0617: 7樓,那不如回家自己水煮 01/30 16:24
sunshinecan: 盡量選原型食物+蛋白質? 百頁的油脂含量頗高要注意 01/30 16:24
DH0617: 還比較便宜 01/30 16:24
FarkU: 以前的巨巨都吃肯德基12塊雞桶 01/30 16:40
TheoEpstein: 百頁不要,那不是豆腐... 01/30 16:42
Santander: 當然是喝油陪辣粉 01/30 16:48
tupacshkur: 鹹酥雞啊! 01/30 16:57
v2266514: 當你決定吃炸物,就不要考慮這麼多了 01/30 17:03
halulu: 豆乾 鹽酥雞 魷魚 雞排 雞蛋豆腐 01/30 17:25
louis5265: 老闆娘 01/30 17:31
Kenneth10: 推樓上 01/30 17:51
obov5116: 老闆的女兒 01/30 17:58
jior: 推樓上 01/30 18:26
TaiwanNeko: 百頁豆腐的蛋白質比一般豆腐高,哪裡不好了 01/30 18:30
zuchang: 雞排 不要炸粉 01/30 18:42
LVE: 加工品 out 01/30 18:51
SecondRun: 百頁 雞皮 01/30 18:54
weiike: 推百頁的金害 01/30 18:59
ice4564: 百頁熱量很可怕千萬不要 01/30 19:01
selfvalue: 去別攤吃地瓜球 01/30 19:05
selfvalue: 然後這邊有個機轉就是老闆看你去別攤很緊張 01/30 19:06
selfvalue: 你留下來以後同樣價格就可以買更多金金腸 01/30 19:07
barttien: https://i.imgur.com/rK6m29H.jpg 01/30 19:07
selfvalue: 你就說 老闆 金金腸一百塊 01/30 19:08
selfvalue: 老闆就說 好勒 01/30 19:08
acegikmp: 回鍋油 01/30 19:13
paulsama: 雞皮五份 01/30 19:22
SSS0227: 男老闆的…^Q^ 01/30 19:39
minipc: 百頁的蛋白很高,只是脂肪也高 01/30 19:50
ken812025: 雞排去皮阿 比鹹酥雞好 01/30 20:48
wujet09100: 銀絲捲跟薯條唯一推薦 01/30 20:52
keney963817: 蒟蒻條自己撒香料粉,炸豬皮 01/30 20:57
s2500205: 薯條 甜不辣 米血 銀絲捲 01/30 22:31
dil79975: 百頁超油 01/30 22:39
korzen: 百頁超棒的啦 反正增肌不用管油脂蛋白質吃爆就好了嘛 嘻嘻 01/30 22:48
creepy: 炸肥宅 01/30 22:54
RPHero: ... 01/30 22:59
ckf2273101: 百頁超吸油 一口下去滿嘴的油直接爆出來 01/30 23:16
bon01215: 雞皮 銀絲卷 01/30 23:16
FarkU: 反正增肌首重熱量盈餘。 01/30 23:44
FlynnZhang: 老闆,給我來一份五樓的皮蛋 01/30 23:51
manson666: 吃gg長gg 01/31 02:31
cockali: 雞腿,自己去皮。 01/31 10:21
iamoldtwo: ☺ 01/31 11:33
ken812025: 百頁不止吸油 本身就很油了 01/31 12:07
Octavius1202: 認真回 炸魚膘 01/31 13:06
Ruruto49: 鹽酥雞:hello?當我名字是空氣? 01/31 14:12
Ruruto49: 真要吃減低傷害的話應該就魷魚吧 然後不要九層塔 01/31 14:13
Iversonshao: 五樓 自肥誒 01/31 14:37
qwe123456460: 炸雞,自己把皮剝掉 01/31 19:25
ttl1219: 老闆 亂炸500 02/01 01:24
satan317: 增肌隨便吃 02/02 17:09
WiserWilly: 炸雞跟雞皮一想到我就肚子餓 02/04 16:15
rtew36: 晚餐才吃銀絲卷 爽爽der 02/05 22:21
iloveaudi: 肉啊海鮮啊 02/10 01:51