看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
大家好我是胃哥 胃哥半殘廢,身高只有170 最近買了增高墊厚底鞋,身高直上178 嗨的不得了 可是發現越穿越不對勁.....某些不該痛的地方開始越來越痛 腳踝內側,腳背前緣都開始隱隱作痛... 穿這東西跟穿高跟鞋差不多... 請問如果要長期穿增高墊行走(不會穿著運動,只是需要出門的時候拿出來秀) 該加強鍛鍊下半身哪邊的肌肉比較好? 小腿肌還是...?? 提腫有效果嘛? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.92.66 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1645629314.A.4AE.html
denden1231: 建議你斷骨增高 02/23 23:18
XUFDRW5566: 練腳底板 練厚就能增高了 02/23 23:20
aa10226: 狂練斜方 練到比頭高 02/23 23:36
DH0617: 練你的自信心 02/23 23:55
ceca: 男人的身高,是用鈔票和幽默感墊的 02/24 00:01
ceca: 所以多賺個三五千萬就不痛了 02/24 00:02
B0Y0: 你查一下Jeff有個足底筋膜炎的伸展 02/24 01:00
Dwccc: 不要穿,這樣欺騙自己不好 02/24 07:12
Dwccc: 被發現更丟臉 02/24 07:13
Sunerk: 170穿啥高跟鞋 02/24 09:15
GOPOL: 自從換了保時捷 我發現一堆人都變好矮.... 02/24 10:41
dermis: 當女人就是高個了 02/25 15:45