推 ceca: 過關容易滿分就有挑戰性..XD 02/27 19:45
推 IGOTANORCA: 可以去註冊nsca會員 戰術肌力體能有很多相關資訊 02/27 20:08
推 zz25678606: 練壯在子彈下當然沒用 但在打仗時的搬運或逃亡都是很 02/28 21:59
→ zz25678606: 有用的 不過低體脂那種的健美狀態打仗時反而可能沒用 02/28 21:59
→ zz25678606: 版上最愛笑的健力仔反而比較容易存活 02/28 21:59
推 rupg4vupskin: 健力也沒啥幫助吧 戰爭應該不太會需要最大肌力 應 02/28 22:19
→ rupg4vupskin: 該是cross fit類的比較有幫助 當然不管健力健美 相 02/28 22:19
→ rupg4vupskin: 對一般不運動上班族肯定有優勢 02/28 22:19