推 dakkk: 去諮詢看看呀 03/01 11:47
→ human92929: 可以量量看你的費氏線 03/01 12:01
→ gigi030507: 可以透過訓練 抓住你的足弓 03/01 12:07
→ v2266514: 發在這個版其實有點怪 03/01 12:22
推 chisakura520: 確實有塌陷 可以靠訓練 03/01 13:34
推 mp6283194su3: 腳形還有腿型跟我一模一樣耶XD 03/01 14:15
推 ckf2273101: 你的腳跟我的扁平足蠻像的 正面跟反面看不知道是不是 03/01 14:32
→ ckf2273101: 你的腳跟我的扁平足蠻像的 正面跟反面看不知道是不是 03/01 14:33
→ ckf2273101: 照片角度的問題 你的腳踝已經有點傾斜了 有扁平足好像 03/01 14:33
→ ckf2273101: 會這樣 03/01 14:33
→ ckf2273101: 滿建議去看個醫生 做個矯正鞋墊之類的 不然長期下來會 03/01 14:33
→ ckf2273101: 影響到腳踝膝蓋甚至是腰 03/01 14:33
→ Iversonshao: 原來這邊都是足科醫師 03/01 14:42
→ baw88: 我也是扁平足，不過深蹲沒影響，只是問這個健身點在哪？ 03/01 16:32
推 juor2: 先不要用鞋墊 好好練足內肌群，不行再說。 03/01 16:39
推 offcola: 樓上卓神發聲了 原po現賺一筆諮詢費 03/01 16:55
推 ckf2273101: 可是依照我治療師的說法 若原po已成年 訓練肌群的成效 03/01 16:57
→ ckf2273101: 有限 03/01 16:57
→ sumton: 樓上這個論點每個物治給的答案都不太一樣，但有練絕對比 03/01 17:03
→ sumton: 完全只靠鞋墊來的好 03/01 17:03
推 offcola: 治療師觀點分享已成年訓練足底肌群效果有限的前提是個案 03/01 18:23
→ offcola: 是真扁平足而非功能性 03/01 18:23
→ offcola: 功能性扁平足的一個主要因子就是足底肌群的訓練或是足弓 03/01 18:23
→ offcola: 支撐能力不足 03/01 18:23
推 q10250826: 這串大神出沒 03/01 18:33
→ Twgeorge: 我是一直有斷斷續續在重訓，但佛系健身，但常常覺得肩頸 03/01 19:42
→ Twgeorge: 酸痛（沒健身時也會），而且也常常走沒多久就腳酸。所以 03/01 19:42
→ Twgeorge: 想說是不是腳歪導致身體，已掛號後天去看復健科，最近也 03/01 19:42
→ Twgeorge: 開始找網路上足弓的運動來做 03/01 19:42
推 louisybr: 扁平足是用照X光來判定的，請去看醫師 03/06 22:01