→ Beersheep: 控制，也有去健身房訓練 03/02 02:17
→ minipc: 本來就有底子，感覺是故意吃胖再減脂 03/02 02:47
推 ceca: 結果是增肌期轉減脂期...XD 03/02 03:15
→ ceca: 純滾輪最好練得出那樣的胸肌... 03/02 03:17
→ ceca: 他應該只是強調滾輪練腹肌. 03/02 03:21
→ ceca: 並沒講他重訓做幾年的其他資訊. 03/02 03:21
推 FarkU: 何立安也滾的起來，給您參考。 03/02 03:40
推 EggAcme: 很明顯就唬爛的阿 03/02 07:45
推 TaipeiLeo: k八下的既視感 03/02 08:32
推 heavenbeyond: 絕對有用！ 03/02 09:51
→ heavenbeyond: 看過潘若迪在健身房用滾輪。我一個動作練完了他還在 03/02 09:51
→ heavenbeyond: 滾，從頭到尾沒停過，不知道滾了幾百下。。。 03/02 09:51
→ Sunerk: 那個人除了那個也有在去健身房 結案 03/02 11:41
推 fletcher5014: 新聞就會寫成好像只靠滾輪XD 03/02 14:58
→ katanakiller: 沒練過滾輪要一天百下是要練多久才辦的到 03/02 15:49
推 Asucks: 明明就有上健身房，那個胸和手最好是靠滾輪就能練得出來 03/02 20:14
→ Zbomb: 有上健身房吧 03/02 21:26
推 rainbow27: 五十幾公斤是能多壯 03/03 04:25