推 heyyoha: 核心 03/24 22:09
推 louis5265: 這不是跟之前謝霆鋒搖呼拉圈蠻像的嗎？ 03/24 22:21
推 chigo520: 核心阿 03/24 22:35
推 pccudog: 阿就坐姿慢慢將上半身躺下核心要持續發力而已 03/24 22:37
→ cosy: 核心阿 只靠腰力無法 03/24 22:38
推 noomlluf72: 核心，蠻酷的 03/25 00:13
推 jenkl: 還以為要問對折臥推 03/25 00:28
推 leewo: 酷 03/25 02:56
推 XDGC: 會去看抖音的…… 03/25 07:16
推 kangkowoolly: 前側鍊動作 包含前側核心 髖屈肌群與膝伸直肌 不難 03/25 07:58
→ em4: 股四頭吃蠻重的 03/25 09:52
→ sumton: 抖音一響父母白養，我決定不看XD 03/25 12:12
推 ke265379ke: 感覺在西斯版也可以發一篇^^ 03/25 12:31
推 aa08175: 想到這個 03/25 15:20
推 heavenbeyond: 我只想說“我願意” 03/25 16:47
推 kee32: 核心，美貌和膽量。 03/26 14:09
推 high1234: 這個人在幹嘛== 03/29 11:25
→ cokeoz: 核心吧，覺得不是腿，不過抖音…… 04/01 21:33