推 wan0zei: 1.去看醫生，照X光，談響聲有很多原因，目前不會痛但等會 04/19 11:37
→ wan0zei: 痛時就來不及了。2.爆發力可以考慮試試跳上箱子?慢慢增高 04/19 11:38
→ wan0zei: 爆發力靠舉踵影響較小。 04/19 11:44
→ wan0zei: 但主要還是看原Po目前是肌力還是爆發力比較弱勢 04/19 11:46
→ SuperBooker: loneli站內信罵人不承認還想抹黑 04/19 11:50
→ SuperBooker: loneli站內信罵人不承認還想抹黑 04/19 11:50
→ dakkk: 參考一下影片 04/19 11:52
→ SuperBooker: loneli站內罵人不承認 04/19 11:53
→ SuperBooker: loneli唬爛王，抹黑第一名 04/19 11:54
→ SuperBooker: 塔綠班代表 04/19 11:54
→ dakkk: 跳高參考這個 04/19 11:54
→ SuperBooker: loneli唬爛王，抹黑第一名 04/19 11:54
→ SuperBooker: 塔綠班代表 04/19 11:54
→ SuperBooker: 叫loneli不要唬爛抹黑啊，自己站內罵人 04/19 11:57
→ SuperBooker: 說我先嘴 04/19 11:57
推 mcb123: 哈哈哈哈哈 有人在崩潰 04/19 12:00
推 myles20686: 有人很loneli喔 04/19 12:19
→ Justapig: 鬧版仔能不能桶一桶啊 04/19 12:47
→ selfvalue: 推1F 04/19 13:09
推 Wwww4452: 想跳高要練最大肌力 04/19 14:27
→ Mike24: 感謝我會考慮去看醫生的 也感謝大家分享的影片我會去看 04/19 14:29
推 cjm180: 不要考慮，快去看，我之前跟你一樣肩推有聲音，但都不理他 04/19 15:12
→ cjm180: ，後來有一天早上起床突然連要刷牙手都舉不起來了。 04/19 15:12
推 wuheroin: superbooker是有什麼問題？ 04/19 15:19
→ Mike24: 了解 感謝cjm大 04/19 15:21
推 hell5300049: 建議去看 我最近發生上面影片的問題 有是肩胛骨附近 04/19 15:44
→ hell5300049: 肌群 太緊造成，給物理治療師看才改善 04/19 15:44
→ Mike24: 所以是該醫生呢還是物理治療師呢 04/19 15:51
推 hell5300049: 建議可以先給復健科醫生看，因為很多物理治療所要有 04/19 15:57
→ hell5300049: 診斷書才能看。 04/19 15:57
推 hell5300049: 而且物理治療師 費用 幾乎都是 一小時2000元起跳如果 04/19 15:59
→ hell5300049: 價錢預算考量的話，有個參考 04/19 15:59
→ wan0zei: 基本上台灣物治都要有診斷書，有些物治所也會有配合的復 04/19 16:22
→ wan0zei: 健科診所~ 先看要先看哪邊應該都可 04/19 16:23
→ Mike24: 了解 謝謝大家的幫忙 我會盡快找時間去復健科 04/19 19:37
推 beryl098: 不會痛就沒關係，有時候是骨頭滑過筋膜的聲音，跟凹手 04/19 21:18
→ beryl098: 的大拇指會有聲音一樣by骨科醫師，但是如果擔心還是可 04/19 21:18
→ beryl098: 以看醫生 04/19 21:18
→ Mike24: 原來如此 感謝骨科醫生 04/20 01:27