推 chris65514: 你可以問他 04/19 21:55
推 e90438: 你有要比賽嗎? 沒有就是滑到爽在練就好 04/19 22:18
推 p09171989: 會 會影響別人訓練XD 04/19 22:26
噓 kilmmy149: 教練自己練都會滑了 你說呢？ 04/19 22:28
→ louis5265: 他一定比你壯 04/19 22:28
→ em4: 看他有沒有練的比你壯 04/19 22:30
噓 jio5557647: ？ 04/19 23:03
→ x747: 我是不知道拿60公斤練硬舉算不算壯啦 04/19 23:10
→ x747: 拿60公斤組間休超久 滑到爽滑到飽 04/19 23:15
推 ratom0315: 組間休息自己抓時間就好了 04/19 23:22
噓 jeffpig822: 並不會 不要瞎掰好嗎 04/19 23:24
噓 OverRaven: 人家直播主你敢嘴？ 04/19 23:40
推 wan0zei: 不滑手機可以幫助專注於當下的訓練，但你最後一句話怪怪 04/20 00:20
→ wan0zei: 的，滑手機也可以是放鬆休息。 04/20 00:20
→ wan0zei: 下次直接問他要用多久，要嘛請他快點，要嘛先去練其他 04/20 00:22
→ wan0zei: 動作，就不用上來討拍 04/20 00:22
噓 chris65514: 好啦惜惜 04/20 01:20
→ kjes924308: 組間休息 是身體休息阿 04/20 01:21
推 gs00001: 一大堆這種人啊，很多人隨便推個幾下就開始滑手機至少五 04/20 02:05
→ gs00001: 分鐘，還看過有人滑到睡著的。 04/20 02:05
噓 alloc: 跟他講啊.jpg 04/20 06:54
推 kenkenken31: 不會影響到他們自己,都影響到他人...... 04/20 07:08
噓 yi33168: 問他不會？ 04/20 08:22
推 hotplushot: 我看過休息滑手機結果被嗆的，後來兩個吵架XD 04/20 10:59
→ x747: 我只是單純想問啦 04/20 11:15
→ x747: 應該不滑手機休息效率會更好吧 04/20 11:15
→ loom0et0bust: 可以壓定時器，老實說練久了不用數秒體感就能知道 04/20 11:16
→ loom0et0bust: 自己組間休息多久了 04/20 11:16
推 lovemy: 佔用器材太久 就影響到別人了 如果我練了好幾個器材他還佔 04/20 11:22
→ lovemy: 著 就會關心他還剩幾組 大部分人會知難而退 04/20 11:22
推 lovemy: 快點練完回到家隨便滑 就好了 04/20 11:25
→ lovemy: 在健身房滑 影響訓練 又影響別人 04/20 11:25
→ todd0101: 有紀錄訓練的APP很好用 我每做完必滑～ 04/20 11:26
→ todd0101: 紀錄後還有計時器 04/20 11:27
→ yafx4200p: 不滑手機 我是練得比較差 04/20 12:30
→ yafx4200p: 組間休息太短力量又不夠 練 04/20 12:30
→ yafx4200p: 沒幾組就累了 沒效果 04/20 12:30
→ yafx4200p: 滑手機幫我拖點時間 04/20 12:30
→ goenitz8: 組間看pan piano視覺系音樂放鬆 04/20 12:37
→ shinewd: 研究顯示，組間滑手機會造成神經疲勞，對後續運動表現產 04/20 13:12
→ shinewd: 生顯著的退步反應 04/20 13:12
→ s2500205: 開口問他幾組 然後站在他旁邊等他 04/20 17:50
→ s2500205: 通常都會很快就結束 04/20 17:50
推 sleepyrat: 換個方向問：組間休息練硬舉會不會影響滑手機?? 04/21 11:37
→ blue1204: 爽R 怎麼樣？ 04/21 16:08
→ yofa: 我要滑手機的話絕對會離開我的設備，不想讓別人講話 04/21 16:28
推 Timberlake: 爽滑 04/23 09:08