Re: [問題] 摔器材的用意？

[wujet09100 (噁爛臭酸肥宅)]

問一下喔 有沒有人知道

如果兩片配重片之間沾到導桿上面的潤滑油 然後底下那片會被黏起來

就假如我插銷插在12片 他就會把13片也黏上來

拉到半空中再自由落體 這個該怎麼解

如果沾黏的配重片在比較上面 我還可以單手抓下來處理

但如果在比較下面就拉不動了


※ 引述《nightone1022 (夜哥)》之銘言
: 大家好
: 標題可能會誤導，我想在這解釋清楚一點
: 我常常在健身房遇到做機械式重量訓練做很重
: 然後最後一下都不放好好出力放回去
: 而是直接放手讓重量片用力撞回去的
: 因為我自己訓練都是即使力竭也會出力到輕輕放回原位的
: 每次聽到這種都會大翻白眼… 還是這情況很正常？
: 我自己的觀念是沒力氣做到回就不要裝猛
: 也可能有人在求爆發力所以不在乎最後一下
: 但一直聽到超響亮的碰碰聲真的很煩啊…
: 我感覺這跟摔槓又不太一樣？
: 拜託會這樣做的人可不可以出門說一下原因
: 理性討論請問爭吵 QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.82.2 (臺灣)
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推 Ruruto49: 我會叫駐場教練來解決
忘了說了是轟菌 要是不是我的器材我也是不會亂動啦
→ rtoday: 叫店家解決＋1，自己幫忙搞他們還嫌你假會
※ 編輯: wujet09100 (42.77.82.2 臺灣), 05/07/2022 09:30:25
推 zzzzzjosh: 應該是把配重接觸面擦干淨吧
要拉開來才能清理 單手力量不夠所以
推 wuheroin: 那就插在第11片
對啊 所以也只能插11 13
推 Tomsen: 有這種事？
有 所以有的時候看人叮叮噹噹的 不一定是故意的 要看一下配重片怎麼跑
※ 編輯: wujet09100 (42.77.82.2 臺灣), 05/07/2022 09:58:27
推 tihs104: 健身房遇過+1，搞的好像自己在亂摔
推 em4: 會喔 看上面的確有油痕 還有些拉最重也會突然啪超大一聲
推 audi1005: 有遇過 +1
推 zzzzzjosh: 插在12片然後找條繩子綁好cable 拉起來
→ zzzzzjosh: 結著吧繩子另外一頭綁在可以固定的地方
→ zzzzzjosh: 這樣13片自然掉落後 就可以慢慢擦了
推 jkokpcu: 場館平常沒有保養吧
推 TGLiu: 我都用腳把黏住那片踩住