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個人每週進健身房重訓約三至五次,每一次約兩小時;疫苗也完整打完三劑,直到確診後居家隔離加自主防疫後,已經快一個月沒進健身房了,加上又與家人同住,實在猶豫。請問有在重訓的巨巨,今年至今,仍維持每週進健身 希望提供建議的人不是只會嘴砲、或者只是去健身房過個水的,感謝???? 另外聽說高端在omicron疫情下表現不錯、不知道各位打的是什麼?網路上也沒有釋出相關的研究 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.215.1 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1653731745.A.E41.html
gumgumex: 戴口罩05/28 17:59
weiike: 運氣問題05/28 18:07
XZXie: 我懷疑我早就中過了只是沒症狀05/28 18:08
wen12305: 晚上跟拳擊教練對打沒戴口罩,他隔天早上說確診,但我05/28 18:15
wen12305: 完全沒事,快篩也都陰性05/28 18:15
xiaoyao: #1YY3TwpZ (MuscleBeach)05/28 18:15
wen12305: 基本上身體顧好,作息正常,都是無症狀05/28 18:16
xiaoyao: 5/21 不是問了?05/28 18:16
halulu: 口罩戴著、附近盡量不要有人、噴酒精 不摸臉 勤洗手05/28 18:16
halulu: 你要這麼焦慮就別進了05/28 18:17
wan0zei: 這種事本來就很難說,我自己一週5-6練,沒規定強制口罩05/28 18:19
wan0zei: 就不戴。目前也都沒事…05/28 18:19
※ 編輯: invert (114.136.215.1 臺灣), 05/28/2022 18:20:13
wan0zei: 但是會主動遠離不停講話的人,組間休息都去角落,器材前 05/28 18:21
wan0zei: 後消毒 05/28 18:21
saintlin: 覺得沒得到或是沒症狀的人應該就是真的抵抗力較好,可 05/28 18:22
saintlin: 能真的都不容易得。 05/28 18:22
scorpion: 上週才問,要問幾次 05/28 18:30
Feather1005: 一週練三次,一次兩小時,沒戴口罩,台北,快篩都是 05/28 18:40
Feather1005: 陰性,給你參考 05/28 18:40
m303lover: 通常都是一些身材很普通的人才會找藉口不運動 05/28 18:43
m303lover: 巨巨們才沒在怕 05/28 18:43
saintlin: 不要去,組窩巨。 05/28 18:45
FarkU: 這對巨巨明明很好解決,很多巨巨其實家裡也有一套堪用的。 05/28 18:46
minoru04: 每個人身體狀況都不同 環境也不同 每天都問是怎樣 05/28 18:47
Nemophila: 你要評估的是 家人有沒有屬於高危險族群 還有萬一這些 05/28 18:48
Nemophila: 人染疫 是否有保險、人力跟補休應對 05/28 18:48
Nemophila: 你問這種問題 就很像跑來問萵苣能不能報名 然後一堆人 05/28 18:49
Nemophila: 說他報名多久都沒事或不報教練課就沒事 05/28 18:49
Nemophila: 結果 還是會出事啊 哈哈哈 沒人能掛保證啦 05/28 18:49
m303lover: 真正有在運動的巨巨才沒在怕 長時間不運動肌肉量掉很 05/28 18:50
m303lover: 快 你先承認你只是想嘴砲吧 05/28 18:50
m303lover: 而且現在沒有實名制 沒有公佈足跡 沒有疫調 沒人知道你 05/28 18:54
m303lover: 確診 少在那邊講健身房 05/28 18:54
GOPOL: 去年三級警戒 3個月沒練 成績退超多 花了半年才恢復...慘 05/28 18:59
jfw616: 其實不要篩就不會確診 05/28 19:15
jeffpig822: 要問幾次? 05/28 19:15
swimmer728: 沒刻意防疫,正常運動都陰性 05/28 19:18
howare0421: 戴口罩 用完器材手消毒 05/28 19:24
asd70208: 什麼疫苗打滿都是會染疫啦 染疫高機率輕症或無症狀 會怕 05/28 19:46
asd70208: 就不要去 家裡有沒打疫苗的老人小孩就不要去害他們 如果 05/28 19:46
asd70208: 都沒有不知道在恐慌什麼 05/28 19:46
b99703117: 剛康復不是無敵星星3個月嗎 趕快練爆啊?? 05/28 19:50
echo0504: 我本來也是一周四次正常去,練得時候也沒在戴口罩,結果 05/28 19:50
echo0504: 被幼兒園的兒子感染XD 05/28 19:50
MicroGG: 口罩加口罩架會好呼吸很多,不做有氧 05/28 20:04
kuroroTW: 我每週四到五次練,只要有一絲絲擔心一律建議不要去,外 05/28 20:18
kuroroTW: 面內用的大有人在,只要可以內用我就去爆。建議可以參 05/28 20:18
kuroroTW: 考家人會不會在外面內用,不管跟誰只要家人有人內用我就 05/28 20:18
kuroroTW: 去爆! 05/28 20:18
beams156: 比起健身房你更要擔心同住者有沒有人確診 健身房根本機 05/28 20:23
beams156: 率很低 05/28 20:23
jay401401: 我才打一劑 每週去三次 目前都沒有事 供參 05/28 21:19
kjes924308: 你要問甚麼? 你要去就去,不然怎麼辦? 05/28 21:55
ro123eo: 從年初到現在大概都維持一周最少去三天萵苣 練前會拿消毒 05/28 22:27
ro123eo: 噴一下器材 練完就洗手 訓練過程也不太會跟人接觸 目前 05/28 22:27
ro123eo: 身體都很正常 快篩也都陰性 05/28 22:27
b9441118: 你真以為疫苗有用? 05/28 22:45
wasibachi: 想去練就只能賭了 05/28 22:54
takakoko: 打越多越容易感染,跟自身免疫系統強弱才有關~ 05/28 23:06
pegasusatlan: 運氣,只是家裡如果有小孩老人高危險群 最好不要去 05/28 23:28
mom213: 打10劑看看 05/28 23:28
dakkk: 周玉蔻三劑 無症狀 05/28 23:47
dakkk: 供你參考 05/28 23:47
MapleWang: 三劑高端,今年持續每週三~五練,未確診 05/28 23:58
lovemy: 我一週至少3練有戴口罩打滿3劑.但都沒中快篩陰性 05/29 00:00
withthewind: 高嘉瑜也是三劑高端,給你參考 05/29 00:23
EggAcme: 我三劑一週三練 也沒事啊 05/29 00:31
xiouming: 如果口罩效用大 為何餐廳還是可以內用? 05/29 02:03
abc21086999: 想問骨科大,口罩架不會讓側邊有機可趁嗎? 05/29 02:56
askker: 一週四次,練時脫口罩,我都懷疑是不是早就無症狀確診過 05/29 08:32
askker: 了 05/29 08:32
jkokpcu: 要問幾次啊當巨巨不要當巨嬰 05/29 08:54
kuroroTW: 補噓 05/29 09:15
Jiangyande: 中文不好閱讀吃力 05/29 12:27
gm3252: 我每次健身都脫口罩,不運動身體死更快 05/29 13:13
burnsy0018: 要幾篇 05/29 13:38
Tiger23: 每週一二四五,但我都挑人少的時間去,畢竟還是會怕,人 05/29 16:21
Tiger23: 少風險相對較低 05/29 16:21
BardxBaymax: 好像看過類似的文耶0.0 05/29 16:26
OverRaven: 抗議板務不管事就直說嘛 05/29 19:21
p09171989: 自己把口罩戴好練就好 喝水以外盡量不要拿下來 我自己 05/29 21:34
p09171989: 從疫情爆炸到現在去wg都是這樣 加上健身房其實本身消毒 05/29 21:35
p09171989: 都做很勤 感覺在公司上班還比較危險 05/29 21:35
Veronicajin: 為什麼大家都有辦法回話啊?我看了兩遍還是不知道他 05/29 21:39
Veronicajin: 的問題是什麼(搔頭) 05/29 21:39
tndh: 問就是高端 05/30 08:55