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疫情高峰感覺都還沒到 現在不論去哪都覺得有點可怕 不過還有疫苗打好打滿就可以避免重症 但還是盡量避免去健身房,現在都改在家徒手練習 去年國外HONE GYM又有流行起來的趨勢 身邊很多人都用DIY器材在家練,自己也是有點心動 想說趁現在買一些器材在家,不知道有沒有不錯的選擇 如果要增加心肺強度,選跑步機或划船機好像是最佳解方 (最好都是能收折那種,目前是看到好事多的XTERRA 目前作為入門跑步機,大多好像評價也穩定、不錯 有看到可收折的型號,感覺也不占空間 機台裝好後也不會有拆卸的狀況發生 這品牌也有出一台能直立收折雙軌划船機 在家放跑步機好還是划船機合適呢? 這邊想問問大家的看法? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.54.156 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1654597683.A.051.html
jior: 我覺得划船機比較激烈就是,畢竟更全身06/07 18:52
s9209122222: 跑步去戶外跑不就好了06/07 19:07
cosy: 跑步機若不是在一樓 會震會吵06/07 19:21
Asucks: 推划船機,全身上下都會動到06/07 19:24
ppc: 划船機06/07 19:29
sumarai: 划船06/07 19:33
Iversonshao: 跟鄰居不好就買跑步機或跳繩06/07 19:36
ceca: 划船機,缺點是通常不付電視,要自己擺手機06/07 20:23
ceca: 另外身體動來動去,看電視比較不穩定06/07 20:23
AndrewWiggs: 飛輪比較好,手把可以掛包包,龍頭和坐墊可以晾被子06/07 21:13
stone801118: 樓上 確實06/07 22:31
miyokobaby: 推樓樓上06/07 22:39
jkokpcu: 推樓上 最後變家具06/07 23:27
creepy: 看人 我家的X-bike 被我破999好多次了 重點是要放電視前XD06/07 23:45
a55665203031: 選好掛東西的06/08 01:45
gs00001: 實際使用過划船機一陣子,使用時根本看不清楚手機跟平板06/08 02:07
gs00001: 。06/08 02:07
rueiping: 我沒有打可是照去 一樣好好的 飲食作息正常更重要06/08 07:38
Jsin: 終究要當成衣架用的 不如一開始就買衣架06/08 10:43
anyway: 划船機肌群更全身06/08 10:54
dowbane: 土炮一點廁所裝浴缸就可以划06/08 11:16
a66880022: 通常買了最後都會變衣架 還不如去公園拉拉單槓比較好06/08 11:26
audi1005: 作為衣架 飛輪>跑步>划船06/08 12:29
gigisteve: 飛輪超讚 安靜看電視可以踩 踩完晾被子掛衣服 一機多06/08 12:34
gigisteve: 用06/08 12:34
halulu: 我個人比較喜歡划船機啦06/08 13:09
IndieMusic: 我幫你鄰居叫你不准買跑步機06/08 13:16
yawenla: 一定變成大型家具…不如買啞鈴就好06/08 13:23
yawenla: 有氧不如外出走走06/08 13:24
s9209122222: 戶外跑絕對比跑步機好玩06/08 14:09
creative: 健身車+平板或電視+冷氣06/08 15:06
italy1223: 戶外有空污問題吧06/08 15:43
italy1223: 新聞看到跑步得肺癌06/08 15:44
jkokpcu: 戶外喔北部天氣這幾天你就不會想去跑了動力下降06/08 17:29
jkokpcu: 台北的話好天氣是值得跑步+youbike06/08 17:30
rubyruby75: 跑步機挑有大面板的,可以邊跑邊追劇。XTERRA的划船機06/08 18:11
rubyruby75: 蠻有名的,但很難邊運動邊做其他事XD06/08 18:11
bag4099314: 風扇車也可以啊06/08 20:24
划船機好像比較多人推,那XTERRA這幾台覺得怎麼樣? https://i.imgur.com/w9qo58j.jpg
https://i.imgur.com/d04HBva.jpg
跑步機主要看在可以收折,蠻省家裡空間,不知道有沒有人買過 ※ 編輯: abc12701 (49.217.197.32 臺灣), 06/08/2022 21:31:55
areett: 登階機啊 很容易爆汗06/08 22:28
leftless: 室內開冷氣+空氣清淨機跑比戶外好多了06/08 22:58
NaTaO3: 問鄰居比較準06/08 23:45
ceca: 划船機還是可以看大電視拉...XD06/08 23:53
toro077: 字是HOME GYM...?06/09 01:37
toro077: 國外現在已經流行回去健身房了,你怎麼會回去呢XD06/09 01:37
toro077: 要買家裡放,一律建議啞鈴就好,我家也有買健身車,但我06/09 01:37
toro077: 覺得沒健身房好和不夠用,最後還是去萵苣練了06/09 01:38
wa860531: XTERRA那台跑步機看起來蠻全面的,什麼設定都有,就其06/09 11:34
wa860531: 他功能可能看有沒有需要,看也可以連Zwift06/09 11:34
iamoldtwo: 滑輪☺06/09 11:40
cocazero: 你終究要買衣架的06/09 11:54
john11894324: 跑步機防震沒做好小心被抗議06/09 13:42
※ 編輯: abc12701 (49.217.129.131 臺灣), 06/09/2022 14:15:44
rose988: 如果要選跑步機要選跑帶寬一點,不同年紀也都可以用,可 06/09 18:07
rose988: 以收折的話個人覺得是更加分 06/09 18:07
icarus17: mobi 划船機 06/10 10:58
Jasai: 滑步機 06/10 11:23
abc3699900: 家裡有買划船機,ERG650W是好市多線上獨家機款,當初 06/10 11:33
abc3699900: 送來自行組裝,不難 06/10 11:33
gn80797: 推concept2,維護費用低划不壞 06/10 20:34
sam66622: 我覺得在牆壁掛個單槓比較實在 不佔空間 06/12 01:07
roy025: 本身租外面,我選擇B牌F2636划船機,它能90。直立折疊 讓 06/14 15:55
roy025: 空間變大外,運動很喘還能感受到全身細胞在沸騰,要有運 06/14 15:55
roy025: 動的感覺非划船機莫屬,而且B牌這台前面的握把還可以搭配 06/14 15:55
roy025: 做一些肌力、伸展訓練,CP值超高 06/14 15:55
p2685033: 划船機我推BGYM的W600,可以參考三個字的影片 01/05 18:07