推 honey2616: Shot C4謝謝 06/13 18:40
→ kobebryin: C4出門前先shot了，難怪重訓時肚子都是水 06/13 18:40
推 moy5566: 一匙c4生吞啊 06/13 18:42
推 rick102233: 缺點是會一直想小便 再多一點會腹瀉 06/13 18:52
→ rick102233: 我都儘量運動前先蹲馬桶了還是常常要跑廁所 06/13 18:53
推 SSS0227: 晚上開練前固定喝100-200CC黑咖啡，帶勁 06/13 18:56
推 juanesrule: C4+ redbull/monster 06/13 18:59
推 se2422: 偶爾吧，會買UCC小鐵罐裝的來喝。 06/13 19:14
推 wan0zei: 買小罐黑咖啡+1 06/13 19:16
→ ceca: 咖啡因效果吧...不過還是喜歡蠻牛一灌. 06/13 19:19
推 gaymuscle: shot cum 06/13 19:30
→ sailinbo: 我都shot 100cc威士忌= = 06/13 19:32
→ FlynnZhang: Shot Tequila 06/13 19:33
推 wuheroin: ya, 這樣我training起來會比較powerful, serious的 06/13 20:01
→ allen0311: Shot 是什麼梗嗎？ 06/13 20:16
推 tonglicomecs: 這啥晶晶體 06/13 20:30
→ acheache: 你要shot 怎麼不點expresso 還不會這麼脹 06/13 20:34
→ gigi030507: 我都shot 一瓶伏特加。爽。 06/13 20:51
推 MituoBing: 同上 espresso比較適合shot掉吧 06/13 21:04
推 GrandpaM: 喝C4或紅牛太甜了 化學味太重 還是習慣喝美式補充咖啡 06/13 21:34
→ GrandpaM: 因 06/13 21:34
推 chocopoodle: 我都喝tequila 06/13 21:57
推 dowbane: 美式或是monster 06/13 22:13
推 aa06697: 我都喝redbull 06/13 22:37
推 kevinker: 會，必配美式 06/13 22:48
推 allen73420: 我都灌高粱 這就是台灣人啦 06/13 23:00
推 hhh99876: 我都shot生命之水給你參考 06/13 23:19
推 w328065: 我都shot麥香奶茶給你參考 06/13 23:23
推 ayakolei: 會 都早上訓練的我 如果前晚沒睡好 喝幾口美式 大腦會 06/13 23:35
→ ayakolei: 瞬間開機 06/13 23:35
推 ARTCOM: 我每天早上一瓶巴拉掛shot掉 你參考一下 06/13 23:41
推 koyomitseng: 我都起床一杯手沖，喝完很快就會有感覺，去廁所排一 06/14 00:00
→ koyomitseng: 波後開練 06/14 00:00
推 lronbox: C4套美式 06/14 00:26
推 stone801118: 大冰美寄杯 謝謝 會員09xx 06/14 00:32
推 dereklinn: 我都直接吞一顆咖啡因錠解決 06/14 00:47
推 noomlluf72: 以前不會，但聽萵苣的健友說有差，可以增強運動表現和 06/14 01:06
→ noomlluf72: 集中力，現在練前都會喝杯黑咖啡或拿鐵~~~也可以試試 06/14 01:07
→ noomlluf72: 咖啡糖 06/14 01:07
→ TheoEpstein: 咖啡因錠方便多了還不會像喝一杯咖啡想尿尿。 06/14 01:41
推 creepy: 小鋁罐的ucc無糖黑咖啡 剛剛好 06/14 01:50
推 encoreg10917: 練之前會喝點咖啡 確實比較好發力 06/14 02:09
→ m303lover: 咖啡因錠即可 比美式 便宜多了 06/14 07:50
推 kobehatelin: 我新手 …請問喝美式的原因 06/14 07:55
推 aa7520tw: 你這樣小心胃食道逆流 06/14 08:52
推 k214006: espresso 比較好shot 連一口都不到又濃醇香 06/14 09:06
→ Coolest: 喝咖啡攝取咖啡因讓神經興奮，提升運動表現 06/14 09:47
推 TimeEngine: 真接shot espresso就好啦～多喝這麼多水幹嘛？ 06/14 09:48
推 hisashi: 美式怎麼shot 06/14 10:58
→ tungpayton: 我也有疑問，美式一大杯是怎麼shot 06/14 11:04
推 SacrificesPi: 我都在afternoon shot一杯no sugar green tea下班直 06/14 11:39
→ SacrificesPi: 接去training 06/14 11:39
推 VidorGu: 不會睡不著嗎 06/14 12:31
推 e90438: 醒醒吧。店員是男的 06/14 13:13
→ kenhiro5566: 直接SHOT濃縮不是比較快 06/14 13:31
→ areett: 氮泵一匙灌下去滿滿的咖啡因 06/14 14:24
→ sagittarian: Shot my cum 06/14 17:57
噓 booth: 和考試作弊有什麼差別 用自己的實力重訓好嗎 06/14 19:24
推 bearisgod: 我都調一杯mojito shot 然後一直去廁所 給你參考 06/14 21:19
推 firstlead: 我都shot一罐阿比 06/15 01:20
→ firstlead: 勞工兄弟 免驚免怨嘆 06/15 01:20
→ ice4564: 我都把現磨咖啡豆放桌上用鼻子吸 06/15 11:52
噓 Santander: 會shot一篇廢文助泵 06/15 13:29
推 Audien: 我都shot大杯1號 06/15 17:40
→ vancepeng: 我都shot學長的 06/15 23:46
推 weierstrass: 同推咖啡因錠或ucc小鋁罐，覺得練前喝太多水會不太舒 06/16 01:26
→ weierstrass: 服，倒是練完會忍不住想再喝一杯中冰美XD 06/16 01:26
推 pn: 可以點冰美式不加冰 06/16 03:17
→ Santander: 嚇美式 06/18 23:30
推 SalmonSon: 早上練前吃半顆咖啡因錠 夠勁 06/19 23:46