[問題] 不戴套怎麼處理硬舉手一直破的問題

[AWSMD (AWSMD)]

https://i.imgur.com/pGsA1Ec.jpg

如果在不帶手套的話，
要怎麼處理同一個位置手一直破的問題？

剛開始重訓兩個月正在爽新手甜蜜期，
硬舉從40進步到90感覺很爽，
右手不會破皮就正常長繭
但是左手中指下方長繭破掉無限循環好幾次，
有嘗試修剪幾次讓他重長，但長厚了又整片被推開
目前就是剛把上一片修掉的狀態
不太喜歡戴手套的感覺，
請問有什麼其他方法來幫忙克服嗎？
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推 halulu: 我每周都用指甲刀把皮剪掉 沒翻過
→ AWSMD: 是每週都把繭修掉的意思嗎
推 ccaf9284: 每個一段時間就用美工刀削掉薄薄一層 之後就很少翻了
→ gigi030507: 代表你的繭太厚。要修一下。
→ jior: 要修，不要全部修掉，但是要修平
推 tndh: 死皮鉗
推 gs00001: 我用美工刀削平
推 halulu: 對 我覺得用銼刀磨沒用 要剪掉
推 jesuscries: 指甲掐一掐覺得有厚就修掉 通常一週內就剪了
→ s9209122222: 我正反握沒遇過這問題
→ s9209122222: 目前是拉 130kg 三下
推 DaHahn: 甘皮推刀
→ s9209122222: 但我一個禮拜只會做一次大重量硬舉，不曉得和他有沒
→ s9209122222: 有關係
推 ming0128: 是不是每天都打手x造成厚繭
推 w603210326: 用拉力帶？
推 s9209122222: 我每天打也沒這樣呀，不過我攎的時候都會避開繭，比
→ s9209122222: 較舒服。
推 yenkuass: 調整握法看看吧 不然怎麼另一隻手沒事
推 MituoBing: 硬舉一定ipad拉力帶
→ AWSMD: 我硬舉是練六角槓的 握起來會跟槓鈴差很多嗎
→ jior: 槓鈴也是會破也是要修啊，都一樣啦，就是要記得修平而已
→ jior: 除非你練的少
推 hornet01: 勾握
→ omega1312: 一週拉兩次大重量都沒破過 很好奇到底怎麼破的
推 leoc554: 有些六角槓把手很粗糙 真的痛
→ AWSMD: 可能我左手握力比較不夠 左手容易鬆開又重握
→ AWSMD: 右手握力比較好沒有鬆開就沒有磨破了
推 Asucks: 用拉力帶如何?
推 rick6304: 要剪 要用拉力帶 握的時候要把槓子塞到繭跟手指中間
→ as7766332211: 戴也會破 不如不要戴 買水楊酸固定清繭
→ dakkk: 正反握 勾握
→ licklabium: 我是用正反握，可以到170，再上去就需要上拉力帶
→ licklabium: 如果你不想上拉力帶，那或許可以試試勾握
推 king90046guy: 剛好疫情期間，多洗手就可以了
推 LanceHaHa: 不是啊 啊幹嘛不戴拉力帶==？
→ sumarai: 因為弱者…（下略
推 rax0010205: 90是我拿來做rdl的重量你還有得進步，所以如果想繼續
→ rax0010205: 玩硬舉你遲早得上拉力帶，現在就買吧
→ rax0010205: 人前臂力量是有極限的
推 kof1993f: 會破皮通常是握力較差，所以槓會在你手中滑動，可以用
→ kof1993f: 止滑粉或拉力帶，或加強握力，破皮的話我自己會貼ok蹦
→ kof1993f: 之類的，防止它還沒長好的話又破掉的機率會很大。
推 wtsph: 同樓上觀點，我也有類似問題，握力不足逐漸滑落造成
推 eva200952: 平常訓練用拉力帶&好好修繭
→ CARTERWU: 如果你硬舉手很容易破握力
→ CARTERWU: 可能握力太差
推 Firsss: 甘皮推刀 超神
推 oor1212: 甘比推刀嚕一嚕神清氣爽
→ AWSMD: 謝謝大家我會試試看 甘皮推刀跟拉力帶的
→ AWSMD: 之前沒用拉力帶是因為太菜了才練兩個月 之後試試
推 gineeeegg: 改勾握後到220都沒再破過
→ askker: 標題看成硬「舉手」
推 gLid3: 繭那麼厚打手槍不會痛嗎...
推 Abbott821105: 問問女友
推 ideekao: 以為走到西施板
→ vancepeng: 我是因為臉用酸類保養品 所以手的繭都不會太厚