[問題] 嘴巴 鼻子吸氣問題

[zxc862003212 (我不是小妹)]

想問各位你們吸氣是用鼻子還是嘴巴呀
之前教練建議叫我用嘴巴吸會比較有效率且快速
不過嘴巴吸久好累又好乾

不過氣感覺灌的比之前多就是 不過還是不太習慣又變回鼻子去吸

以及蠻好奇肚子的空氣是吸到不能在吸嗎
還是有飽就好？

好奇各位巨巨你們吸氣是用鼻子還嘴巴@@

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→ gigi030507: 看重量。基本上都是鼻子吸。
推 endlesschaos: 能用鼻子就用鼻子  除非真的吸不夠再用嘴巴
※ 編輯: zxc862003212 (112.78.80.2 臺灣), 06/22/2022 23:57:28
推 kuroroTW: 其實你可以慢慢吸就好
→ zxc862003212: 想順便問 吸氣的量是有飽就好還是吸到不能在吸？
※ 編輯: zxc862003212 (112.78.80.2 臺灣), 06/22/2022 23:58:25
推 SKY1992: 我都嘴巴鼻子一起吸
→ Leeling: 鼻子吸比較好呀 @~@" 嘴巴吸的多數到胃，反而容易想吐..
→ rick102233: 嘴巴吸氣到胃 我看了什麼
推 FarkU: 鼻子是吸到肺，可以一直換氣。嘴巴是吸到肚子，可以穩定中
→ FarkU: 軸，憋著不用一直換。基本上重量夠重要兩個一起吸。
→ FarkU: 不過你要是都練機械，那隨便吸，自由重量很強調呼吸。
噓 Sibelius26: 說氣可以從嘴巴吸到胃跟肚子的 國中生物有及格嗎
→ rick102233: 新人類 腸呼吸&胃呼吸
→ loom0et0bust: 我是知道最近有肛門呼吸的研究
→ loom0et0bust: 翻了一下上BAI的筆記
→ loom0et0bust: https://i.imgur.com/Tf8Sgvq.jpg
推 an0202: 吸到胃XD 你試試看同時吞東西跟呼吸就知道這句話多荒謬了
推 Tiiiiing: 所謂吸到肚子其實是橫隔膜降比較深
→ Tiiiiing: 實際空氣還是在肺裡
推 weijiekuo: 用習慣就好
推 line6sorrow: 本篇釣出一堆沒有橫膈膜的外星人
推 joshua830325: 推肛之呼吸
→ Leeling: 哈哈XD 我確實生物不及格(欸)
→ Leeling: 不過那是我在生產時一直用嘴呼吸，被護理師告誡的 @~@"
→ sumton: 胃之呼吸我笑了XD
→ sumton: 運動時我自己是鼻子和嘴會一起吸啦，呼吸很有學問自己去
→ sumton: 看書比較好
推 drinkmywater: 腦子不好使還要牽拖護理師 我也是笑了
→ Tiger23: 沒錯，所以我用嘴巴呼氣時都很小心，怕一個不小心讓別人
→ Tiger23: 知道我早餐吃什麼XD
推 hodsala: 胃之呼吸XD
推 yenkuass: 鼻子跟嘴巴吸氣都馬可以用降橫膈膜的腹式呼吸 實際上還
→ yenkuass: 是吸到肺裡去 上面的真的懂呼吸法？
→ yenkuass: 嘴巴吸氣就不能一直換氣是什麼謬論 嘴巴吸氣又不是一口
→ yenkuass: 憋到底 也是能換好嗎 機械式也不是隨便吸啊
推 Iversonshao: 嘴巴那麼忙 大部分動物都鼻呼吸
推 raylock1216: 被推文笑死
推 zerosugar: 推文太有料啦
推 CO2: 雖然推文內容部分離事實有點距離 但是看到跟館長一樣的像撿
→ CO2: 到槍般的回應  失誤 整個有趣
→ firstlead: 游泳用嘴巴 健身隨便XD