推 t19960804: 你只是回到正常值而已 不算06/27 09:10
推 apollo999: 黑魔法師好幾種針 打了身心不習慣 會各種分裂06/27 09:16
推 gaymuscle: 醫療行為應該不算吧 雖蘭有點灰色地帶的fu06/27 09:23
→ m303lover: 算吧 就算你恢復正常值 已醫學常規 不是週週打 而且是206/27 09:25
→ m303lover: -3星期抽血一次 一再正常值就不會開處方籤給你打及購買06/27 09:25
→ m303lover: ～06/27 09:25
→ m303lover: 通常正常狀況（沒有睪酮低下）要周周打。btw蛋蛋變小要06/27 09:27
→ m303lover: 看你之後如何處理 因為你常時間都是靠人工打進去的 睪06/27 09:27
→ m303lover: 丸自然不會自己在製造睪酮06/27 09:27
→ m303lover: 身體達到所需當然就不會製造 使用久了 沒有讓身體休息 06/27 09:28
→ m303lover: 而自然產生 當然就會變小06/27 09:28
→ m303lover: 如果自己想好要這樣真的要快速進步週週打 副作用要注意06/27 09:29
→ m303lover: （自己的身體自己決定個人覺得沒有所謂的打黑魔法就是06/27 09:29
→ m303lover: 道德標準之類06/27 09:29
→ eiyuwu25: 一般醫院只會給你打到正常人的劑量。太多你身體會出問題06/27 09:42
→ Poseidon4: 正常還打？想打一輩子嗎？06/27 09:57
推 DH0617: 我覺得要看精神科吧，肌肉不是一切，因此而患得患失更不06/27 10:07
→ DH0617: 值得06/27 10:07
推 Ruruto49: 滿好奇原PO的體脂和體重多少 @@06/27 10:22
推 wtsph: 來對了 板上很多教練都不錯 學員都練得比Jesse好的多06/27 10:24
推 zxcvalqq: 說不定是教練問題06/27 10:26
→ Tiger23: 覺得不值得 06/27 10:27
推 sambible: 曬太陽可以促睪06/27 10:35
推 a55665203031: 很壯但睪丸超小你要嗎06/27 10:47
→ a55665203031: 小妹我每次看到小睪丸就軟了06/27 10:48
推 xd5477: 檢查是正常的話還打就算了吧06/27 10:50
→ xd5477: 你有考慮把你訓練菜單跟飲食放上來嗎？06/27 10:50
推 wen12305: 沒有搭配類固醇的話，其實對練肌肉效果不會那麼顯著06/27 10:57
推 foxs9: 這醫生是你自己找的還是教練介紹的 醫生說正常還是可以打?06/27 10:58
→ wen12305: 而且你只是回到正常值而已，別想太多06/27 10:58
推 gilafish: 有規劃未來有生育需求建議不能打06/27 11:19
→ gilafish: 睪固酮是不可逆的 打多了打久了自己就沒辦法生產了 06/27 11:19
推 GymRat: 藥檢沒抓到都是自然的06/27 11:23
推 acegikmp: 不是用類固醇類的也可以自稱自然的06/27 11:31
推 raylock1216: 醫生居然會這樣建議 有點刷新三觀…06/27 11:41
推 yujuismylove: 這醫生怪怪的....06/27 11:43
推 srx080578: 飲食和生活方面可以調整睪固酮 自己去找06/27 11:44
→ XZXie: 你已經站在深淵邊緣了06/27 11:45
推 ceca: 是黑魔法..基本上處方簽以上非身體問題醫生開來使用.06/27 11:53
→ ceca: 都是黑魔法.06/27 11:53
→ ceca: 包含,身體激素,例如胰島素,甲狀腺,生長激素,都是黑魔法.06/27 11:53
→ ceca: 你非病痛或是治療必須,妳為了肌肉,使用處方簽以上,就是.06/27 11:53
→ ceca: 只是很多人黑魔法定義是"類固醇",所以一堆滿口自然健身,顆顆06/27 11:54
→ ceca: 阿你不打類固醇,打生長激素,打雄性...阿就自然她媽健身喔. 06/27 11:54
→ ceca: 當然如果你是身體問題必須施打,有醫生開治療的劑量.06/27 11:55
→ ceca: 非為了肌肉而額外增加劑量...就不算.06/27 11:55
→ m303lover: Ray大 可以多看看醫學矛盾這類的 醫生到底要秉持正義06/27 11:56
→ m303lover: 捨身救人精神 還是低頭於現實 盈虧業績方面06/27 11:56
→ m303lover: 所以我覺得還好啊～ 至少醫生還有跟他說清楚風險副作06/27 11:57
→ m303lover: 用 一邊有掛號有健保點數 一邊有長肌肉的滿足感XD06/27 11:57
推 foxs9: 不合邏輯 要馬練到一定程度上全餐 一個弱肌只打睪酮能幹麻06/27 12:06
推 allen73420: 照鏡子有沒有差？不要太相信inbody..06/27 12:29
→ yeeroyuy: 你才開始練而已吧, 急啥06/27 12:35
推 doorsky: 先問問自己正餐以外有沒有亂吃東西，沒有的話再問問自己 06/27 12:42
→ doorsky: 肌肉值得你用睪丸換嗎？你有打算靠肌肉賺錢嗎？如果身材06/27 12:42
→ doorsky: 不好會讓你心情差的話，那睪丸小呢？06/27 12:42
推 DonPP: 可以分享一下飲食跟訓練，可能會收到一些有用的建議06/27 12:43
推 ms0529552: 個人覺得或許可以在飲食中加上一些促睪的東西來讓來催06/27 12:48
→ ms0529552: 動自己的身體多生產一些，自己生產的總是比較自然一點06/27 12:48
→ ms0529552: 也沒什麼副作用06/27 12:48
推 h780728: 可以分享訓練菜單嗎？06/27 12:50
→ ms0529552: 目前個人做的功課有促睪幫助的有06/27 12:52
→ ms0529552: 鋅、鎂、洋蔥、蒜、維生素d(此項尚在研究中，有正向關06/27 12:52
→ ms0529552: 係，但沒有已認證的因果關係)、好的脂肪例如魚油、雞蛋06/27 12:52
→ ms0529552: 、堅果，聽說印度人參好像也有效果，但副作用不確定。06/27 12:52
→ ms0529552: 搭配充足的睡眠，應該就能有一些幫助，加油，小弟也剛 06/27 12:52
→ ms0529552: 起步，希望你也能有好的結果。06/27 12:52
推 sambible: 我一週五練 一次2～3小食06/27 12:56
推 bulls: 好奇訓練菜單+106/27 13:17
→ kyo76312: 說不定驗出來睪酮高於平均06/27 13:18
推 askker: 說不定只是你的飲食跟不上訓練量06/27 13:28
推 a1chemy: 你要不要試試完全不重訓一段時間再去驗一次血？06/27 13:59
推 hotsauce1111: 不要以inbody來評價你自己全部，數據當作參考就好，06/27 14:06
→ hotsauce1111: 你自己檢驗你體能有沒有進步，有進步就代表你訓練是06/27 14:06
→ hotsauce1111: 有用的。重點是培養出運動習慣，久而久之你身型和06/27 14:06
→ hotsauce1111: 健康都會變好。 06/27 14:06
→ bitcheggs: 醫療性質只是回到正常水準而已 別想太多06/27 14:31
推 lordray1: 醫生會建議正常人打睪固酮，蠻不可思議的06/27 15:00
推 dakkk: 你跟醫生說要trt 醫生會幫你打吧？06/27 15:01
→ STi2011: 睪固酮質是正常 你還是可以打 ??????06/27 15:11
→ parkson1: 睪固酮濃度300至1200都是正常值但差了四倍 拿700來當平06/27 16:04
→ parkson1: 均值和正常的肌肉進步速度 濃度只有300的人當然會有落06/27 16:04
→ parkson1: 差06/27 16:04
推 dakkk: 一般好像就打1000左右 黑魔法那種都要5 6000以上06/27 16:10
→ parkson1: 若250已經低於正常值 保守點的醫生看沒有別的身體不適06/27 16:11
→ parkson1: 或狀況也覺得還是正常06/27 16:11
→ skybrest: 推06/27 17:51
謝謝各位巨巨的回覆
確實醫生是有先問我
你有生育計畫嗎
如果沒有再打這樣
也因為他有這樣說我才疑惑到底算不算是黑魔法
說來很丟臉 我已經訓練了兩年以上了
而近一年的的訓練方法跟飲食都是有請教練跟營養師朋友檢視後才調整
所以可能教練才會不懂為什麼成效不大
（甚至輸給很多他只練不到半年的學員）
也因此我的失落感特別重
我這一週在等待報告的感受就是真的希望是睪固酮有問題
反之如果沒問題的話 我會感到非常不知所措==
我會等到報告出來後再決定
謝謝各位百忙中願意回覆
—————————
更新拿到報告後的進度
數值正常
睪固酮醫生說平均3.5-7
我的數字是6.8
其他肝功能等等的也正常
神奇的是醫生還是跟我說可以考慮短效針或是長效針拉高他讓它
※ 編輯: fb00022674 (180.217.245.74 臺灣), 06/27/2022 18:35:18
→ Tiger23: 練腿好像能增加睪固酮的產生 06/27 18:33
推 xd5477: 都怎麼練怎麼吃？ 營養師是有帶選手的那種嗎？ 06/27 18:51
噓 xxtuoo: 你這樣不開心不如不練Zzz06/27 20:32
推 allen73420: 這醫生不太ok 原po可試試多吃鋅的補充品看看06/27 21:15
→ allen73420: 還有睪固酮要早上測比較準，晚上濃度都會偏低的06/27 21:16
推 imsphzzz: 這醫生聽起來沒什麼道德06/27 21:43
噓 rax0010205: 人家要賺錢，然後睪固酮是一種沒有影響很大但多了也沒06/27 21:50
→ rax0010205: 很多效果的激素，想這些還不如11點上床睡覺06/27 21:50
→ rax0010205: 對正常人來說好好睡一頓都比那些補充品更有效06/27 21:52
→ zzzzzjosh: 你有沒有想過是吃不夠的問題06/27 23:13
推 wsx297: 你要不要換個醫生啊06/27 23:27
→ wsx297: 感覺超怪06/27 23:27
→ creepy: 訓練兩年 也不一定會進步到哪 主要是享受過程 不然換運動06/27 23:54
→ creepy: 我就是健康練了兩年多 進步超慢 但是也不像你這麼沮喪06/27 23:54
→ creepy: 所以 你應該換個讓你開心的運動06/27 23:55
推 Looming: 有配合人類生長激素嗎?06/28 00:15
推 kid1999: 生長激素就不要想了 管制藥品不是你想用就用06/28 08:02
→ zerosugar: 原PO不要難過，像我們這種練了5、6年比不上別人練半年06/28 08:20
→ zerosugar: 的多的是06/28 08:20
→ zerosugar: 我從國中練到大學畢業，身材還是輸給很多練沒多久的人06/28 08:21
推 rax0010205: 很多練很久的前面都在繞遠路，健身房待久了就會看到一06/28 08:27
→ rax0010205: 堆這種的，但是他們還是會跟你說他練了幾年，問題是沒 06/28 08:27
→ rax0010205: 效率沒系統啊 06/28 08:27
推 curryhats: 打之前建議先換個教練會比較好…健身搞到自己壓力大成06/28 11:37
→ curryhats: 這樣06/28 11:37
推 signm: 有機會禿頭而已06/28 13:48
推 laventidus: 一樓偷酸06/28 13:58
→ uwmtsa: 為了長點不知道會不會長的肌肉，把自己蛋蛋弄小？06/29 03:19
推 Looming: 真的假的啦 HGH在國外正常治療低睪固酮幾乎是定番了....06/29 05:52
推 j91121014: 蛋蛋變小會影響生育嗎?06/29 16:19
推 skywinds: 睪固酮增加也可能提高雄性禿風險啊06/29 17:04
推 yuuchen: 肌肉不是一切 試著調整心態最重要06/29 17:19
※ 編輯: fb00022674 (36.228.217.244 臺灣), 06/30/2022 11:44:57
推 foxs9: 你這醫生怎麼跟藥頭有87分像 06/30 13:35
推 ccufcc: 因為是醫師開的所以是白魔法 07/02 12:31