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第一,這個動作連練什麼地方都不知道就開始做,然後發現不對勁才上來問大家,我不知道 你平常是怎麼安排你的訓練動作的 第二,我把你打的那一段話 ''躺在椅子上雙手平伸拿著啞鈴 然後保持伸直往胸肌中間合 攏'' 馬上就出現動作的名稱了,可見你描述的還蠻詳細的。知道怎麼用Google嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.135.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1659088625.A.26E.html
psalmian: 那你知道可以回作者信箱嗎... 07/29 17:59
sumarai: 人家是來洗文+聊天的,不要那麼火爆好噗好 07/29 18:07
FlynnZhang: 現在在低碳很易怒最好不要惹我 07/29 20:03
Taiwannapa1: 我過妹子練這個 之後就沒在健身房看過她了 07/29 21:09
tose4433: 我都是從最近看到的電影和影集動漫裡面出現過的訓練項 07/29 23:36
tose4433: 目來臨摹 07/29 23:36
tose4433: 還有我沒在洗文 也不需要洗文 07/29 23:37
tose4433: 還有三樓是不是在亂入又沒人問你= = 07/29 23:37
ccufcc: 他發的文章討論度都很高欸 07/30 03:52
jay991122: 要討論高不難 惹怒一票人就可以 07/30 20:59
sophena1990: 中肯推 07/30 22:13