[徵求] 健身工廠北區會上團課的運動夥伴

[AMPM ( )]

加入健身房大概2.3個月，從原本第1個月只有去不到3次的狀態，

直到上個月7月開始，

已經進入了，不去健身房運動就會全身不舒服的狀態，喔耶!!

我想要更精進一點。


我目前都是上團課，大多白天(平日或假日都有)，晚上雖然也是可以，

只是比較喜歡白天出沒@@

卡別是北區通用的，但目前只在信義場運動，還沒跨出去看看別的場地過，

之前在這版徵到一位同在信義廠運動的女生，不過她只能晚上，也不考慮跨廠，

所以想再來徵徵看，也許我們能成為一個群組(包含上述的夥伴)，

大家一起討論團課(我愛團課)、北區廠、運動相關，大家一起趕場運動，

感覺很好玩xdddddd

私心希望是女生，男生也可，只是若是男生那要一群人比較自在，1對1不考慮

意者來信，謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.183.17 (臺灣)
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→ AMPM: 好想知道 極限戰鬥 跟 戰鬥有氧 有甚麼差別
→ AMPM: 想要有人能一起討論團課 >"<
→ AWOIUSAGI: 我覺得你只要先了解  lesmills 和 radicalfitness
→ AWOIUSAGI: 大概就了解了.. 就想成是不同機構的...類似課程吧..
→ AWOIUSAGI: http://radicalfitness.net/taiwan/programas/fight-do
→ AWOIUSAGI: https://lesmills.com.tw/course/detail/16
→ AWOIUSAGI: 這些有氧教練 都有好幾培訓機構 健工也有搞自家的
→ AWOIUSAGI: 所以你就會發現.. 有些機構的課程 健工消失了..
→ AMPM: 喔喔 所以課程內容差不多 只是不同機構發行的
推 Rong20907: 個人覺得極限戰鬥比較訓練速度型，戰鬥有氧比較像一般
→ Rong20907: 既定印象中的拳擊類有氧，用遊戲來比喻，極限戰鬥像刺
→ Rong20907: 客，戰鬥有氧像戰士的感覺 哈
→ AMPM: 哈哈哈樓上描述好抽象，刺客跟戰士
推 asdf456852: FD的創辦人就是BC的創辦人，只是跟萊美理念不合，於是
→ asdf456852: 創了不同的系統。兩個拳擊系統大家各有喜好，FD會想
→ asdf456852: 像同時面對多個敵人，攻擊講求快狠準，會避免跳踢對
→ asdf456852: 身體比較有衝擊性的動作。BC這幾年的教材，體能訓練
→ asdf456852: 有很多，我個人是不愛，但音樂好聽。建議你都上上看，
→ asdf456852: 找到自己最適合的，但…老師很重要！
推 Rosa0918: FD方向變化性比較多，相較之下我比較喜歡上FD,樓上說的
→ Rosa0918: 對，老師很重要