推 denden1231: 當然有參考價值,但你們不是同個機器測,然後還有很多08/12 00:04
→ denden1231: 條件因素08/12 00:04
推 chigo520: 儀器有一樣麼?08/12 00:17
當然跟他不一樣
但是我不同台測出來都差不多
推 Ocean21: 我185cm肌肉重大概38公斤,超沒肉...都練不壯QQ08/12 00:24
你身高高這麼多有差別那是一定的
※ 編輯: ss61512tw (101.12.114.199 臺灣), 08/12/2022 00:28:07
推 ro123eo: 記得以前PEETA也有說過光看數據根本不知道大H這麼巨08/12 00:34
推 renna038766: 他不是說他骨架很大嗎08/12 00:37
→ loom0et0bust: 身形比例、骨架、肌腱附著、肌肉熟成差異都有影響08/12 00:39
→ loom0et0bust: 所以一般人與其追求一昧肥大,還不如先至少把體態08/12 00:47
→ loom0et0bust: 跟姿勢習慣搞正,不然多幾公斤的肌肉也沒有讓你跟08/12 00:47
→ loom0et0bust: 選手一樣好看08/12 00:47
推 TGLiu: 請去看以前Peeta的影片 關鍵字肌漿08/12 02:45
推 lilCbum: 體脂多少08/12 04:38
→ polyasia: 身體比例..比方像我這種頭大臉大的,身體看起來會小一點08/12 07:27
→ Dwccc: 體脂影響線條,就會對視覺有影響,體脂低看起來比較壯。08/12 07:32
推 louis5265: 你減脂應該也會跟他一樣08/12 08:00
推 dakkk: 同個體脂率測出的肌肉量才準08/12 08:21
→ dakkk: 你體脂跟他一樣時 骨骼肌也許就比他低了08/12 08:21
→ selfvalue: 體脂測量方式~ inbody的話 自己跟差不多時間條件的( 08/12 09:42
→ selfvalue: 空腹blabla那些)跟自己比 比較有參考價值 08/12 09:42
→ selfvalue: inbody會有誤差~ 08/12 09:42
→ selfvalue: 猜測你們是去健身房時拿紙面資料來比== 08/12 09:43
推 xd5477: 肌肉分佈在視覺上也影響很大08/12 10:01
推 kawazakiz2: 蓋伊好像也才80多公斤,那個肉量也是很誇張08/12 10:20
推 heavenbeyond: 他以前肌肉量還有39。 08/12 10:25
→ heavenbeyond: 掉了這麼多肌肉,反而全身爆青筋,嗯。。。08/12 10:25
推 control2452: 他的頭很小08/12 10:39
推 aa7520tw: 健身還是矮個子最吃香,我們這些超過185長手長腳的怎麼08/12 10:40
→ aa7520tw: 練都還是無法顯粗08/12 10:40
我寧可當185瘦子
也不要當168小鋼砲...
推 yuechen: 樓上 歐美一堆190以上的大隻佬 高的人還是可以練壯啦08/12 10:50
推 wan0zei: 我跟樓上持相反意見XD,我們這些矮個子練壯,站在沒甚麼08/12 10:50
→ yuechen: 重點是你體重要夠 185大概要90~100公斤才夠壯08/12 10:50
→ wan0zei: 運動的高個旁還是顯的超小一隻08/12 10:50
→ wan0zei: 加上高個的天花板極高QQ08/12 10:51
推 selfvalue: 抱歉沒看到你回覆08/12 10:52
→ selfvalue: 體脂肪測量~ 跟自己比就好 比較有參考性08/12 10:53
推 firemothra: 體脂肪高的 肌肉量當然也多。因為脂肪讓你自然重訓。08/12 10:55
→ firemothra: 但是你肌肉/體重 的比率當然會比他差08/12 10:55
※ 編輯: ss61512tw (101.12.114.199 臺灣), 08/12/2022 10:56:55
推 youGG: 歐美很多練休閒的190也粗的跟鬼一樣 08/12 11:28
推 Iversonshao: 沒價值就只是個item 08/12 11:29
推 youGG: 台灣比較少看到高又壯的,大部分都高瘦 08/12 11:30
→ youGG: 高是指185up 08/12 11:30
推 a8312116: 高又壯 成本很高啊… 08/12 12:09
推 melo0426: 飲食習慣也有差,很多ABC也都高壯 08/12 12:10
推 sumarai: 又高又壯,伙食費驚人 08/12 12:14
推 only0307: 體重可以輕鬆改變,身高不能。羨慕185.190的高個 08/12 12:55
→ loom0et0bust: 現在知識技術越來越成熟,矮個的優勢已經不明顯 08/12 13:35
推 Jeter: 身高矮就不要硬要衝肉量了 高度不變 厚度一直增加 這樣能看 08/12 14:03
→ Jeter: ? 08/12 14:03
推 baw88: 不知道大H頭圍到底多小?53cm? 08/12 14:29
推 KIMBEOM: 哪一個頭 08/12 14:43
→ ssiou: 大H頭小腰細,這真的天生吃這行飯的 08/12 14:43
推 Appleineye: 7樓正解,健美/健體不是只有肉量跟體脂而已。照著職 08/12 15:11
→ Appleineye: 業選手吃睡練,甚至用藥也不會有一樣的身材,很多事 08/12 15:11
→ Appleineye: 天生就已經註定好了。當然練了一定會進步,但要成為 08/12 15:11
→ Appleineye: 職業選手,基因是很重要的。 08/12 15:11
→ iamoldtwo: 油包肉看不到啊☺ 08/12 17:22
→ Wingedlion: 身高頗驚訝 以為他很高 08/12 18:11
推 baw88: 頭小看起來就高,看大谷翔平也很像看到足球小將翼裡面的身 08/12 18:24
→ baw88: 材 08/12 18:24
推 uncletheooo: 肌肉量參考參考就好 還是回歸到體態更直接 08/12 20:02
推 TaiwanNeko: 想到某舞蹈老師,體重5X公斤,肌肉有47公斤 08/12 21:42
推 heisenberg86: 健工就是一堆矮巨巨 超過175還很粗的很少 08/13 01:02
推 ianchen1223: 他自己有說他骨架寬 所以感覺可能會不一樣 08/13 02:29
推 jayin07: 單看他一人就覺得很巨,要對比的 08/13 03:10
→ jayin07: 他跟IFBB那些妖怪放在一起就還好 08/13 03:10
推 hiyuy: 哇噻原來他這麼矮 08/13 03:18
推 Justapig: 看史考特的數據也是這幾年肌肉量沒有長多少,照片卻肉眼 08/13 08:05
→ Justapig: 可見越來越巨 08/13 08:05
推 a11111a4210: 高也可以看起來超壯啊 nba一狗票 08/13 21:12
推 Nokia5269: 真假 大H才172喔!! 08/14 00:05
→ Nokia5269: 感覺超巨的耶 08/14 00:05
→ pan60420: 我183/38超瘦... 08/15 16:33
推 et00211: 台灣那些健身網紅都很矮啊 跟哈比人一樣 02/25 15:50