[討論] 離心就是對抗地心引力這句話？

[benjamin0830 (木牧)]

上教練課的時候教練會說明離心向心，
提到離心就是對抗地心引力，
網路上查也不乏這種說法，
但我自己覺得這句話超混淆人的，
害我一直以為是以地心引力的方向去思考
重訓舉起放下到底哪個階段不是對抗地心引力？
上網隨便一查才弄懂，向心離心應該是針對該部位肌肉而言，根本不用提到地心引力啊？

只要解釋
肌肉收縮變短=向心
肌肉收縮變長=離心
淺顯易懂啊，到底誰發明標題這句話的

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.146.38 (臺灣)
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※ 編輯: benjamin0830 (27.51.146.38 臺灣), 08/13/2022 18:00:52
噓 dowbane: 重“訓”
感謝提醒
噓 titus13: 肌肉纖維的中心
對啊，這樣解釋就很好懂啊
→ dream2614: 引體向上就不適用地心引力這句話了
覺得這句話多了一個
什麼是「對抗地心引力」
這件事情要去定義
很不直接
※ 編輯: benjamin0830 (1.171.254.238 臺灣), 08/13/2022 19:03:13
→ louis5265: 你那個教練是萵苣的嗎？
→ s9209122222: 離心干地心引力什麼事？
推 Asucks: 我都記比較輕鬆的就是離心
→ Santander: 論文就是Ctrl+C Ctrl+V
推 a1121210: 相對而言 看中心是啥
推 b22072117: 沒聽過地心引力
推 loki94y: 向心就不是對抗地心引力哦？ 什麼鬼
→ zzzzzjosh: 離心不是脫離核心的意思嗎？
推 kee32: 第一次看到記得是kimiko老師在電視上講的，可能有15年左右
→ kee32: 了
→ kee32: 還是她說離開心臟和靠近心臟？總之其中之一是她說的
推 ciapa1015: 應該是因為多數動作的離心剛好都跟重力同方向吧 離心
→ ciapa1015: 就要出一個跟重力反向的力
推 drj59: 問黃立行
→ toro077: 呃...
推 em4: 做負功
推 kevinker: 把重量舉起就是向心
推 qq320: 明明就是mv^2/r  選我正解
推 foolray: 先確定目地(標)，往目地就是向心，反之離開就是離心
→ foolray: 所以推跟拉的向心離心是相反的
→ ssiou: 如果是自由重量這句話沒錯，但也很誤導就是了
→ jgoodman: 所有訓練都跟地心引力有關啊 不是只有離心 會提到地心引
→ jgoodman: 力簡單說就是廢話
推 s9209122222: 彈力帶跟地心引力有什麼關系？