作者anita1591 (anita)
看板MuscleBeach
標題[問題]找高雄..可以幫助運動後酸痛按摩的物理治療
時間Mon Aug 15 15:50:39 2022
本身一直是固定有在運動的人，所以也懂運動前後的伸展很重要，但最近增加打羽球的運
動後常常覺得右邊肩頸到背部的肌肉休息好幾天仍很疲勞，也試過給人按摩但覺得效果很
短暫，想問同為運動人也有這種困擾嗎?目前聽同事說要找物理治療師處理
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※ 編輯: anita1591 (106.64.128.30 臺灣), 08/15/2022 15:51:25
推 wtsph: 筋膜按摩，找康佐 08/15 19:29
推 newdoing: 康佐 08/15 21:14
推 Jerky1010: 高雄苓雅這邊可以找世豪禮立，運動後的肌肉疲勞或是運 08/16 09:57
推 Jerky1010: 動前或比賽前的肌肉放鬆舒緩都會請物理治療協助，滿有 08/16 09:58
→ Jerky1010: 效的，這間技術很好 08/16 09:58
推 Kohn: 我肌肉緊繃都會找物理治療師放鬆筋膜 08/16 14:58
感謝各位的回覆，剛好世豪離家比較近，會先去了解
※ 編輯: anita1591 (101.10.99.249 臺灣), 08/17/2022 14:27:39